Vous en avez assez de jouer la sécurité ? Apprenez à prendre des risques qui rapportent

Quand vous pensez à la prise de risque, qu’est-ce qui vous vient à l’esprit ?

La plupart d’entre nous pensent immédiatement à des risques majeurs, comme sauter d’un avion ou conduire à une vitesse folle. En d’autres termes, des comportements à risque. Nous avons tendance à considérer les personnes qui prennent des risques comme des individus imprudents et dangereux, et nous nous focalisons sur les conséquences négatives potentielles.

Mais en réalité, la prise de risque est très subjective. Certaines personnes, comme les moniteurs de parachutisme ou les pilotes de course professionnels, prennent ce genre de risques en permanence. Ils ne sont pas téméraires. Ces personnes ont calculé leurs risques, maîtrisé les compétences nécessaires et créé des systèmes de soutien pour atténuer les conséquences négatives.

Les êtres humains ont tendance à appliquer cette « pensée de vie ou de mort » à d’autres risques, moins intenses. Nous stressons lorsque nous posons une question à quelqu’un, lorsque nous parlons en public ou lorsque nous demandons une augmentation. Sur le plan cognitif, nous savons que le niveau de risque n’est pas le même, mais il nous semble tout aussi menaçant. Et cette peur a tendance à nous maintenir fermement dans notre zone de confort.

L’auteur Robert G. Allen est connu pour avoir dit : « Tout ce que vous voulez se trouve juste en dehors de votre zone de confort ». En d’autres termes, tout ce que vous voulez exige un certain niveau de risque. Prendre des risques peut être l’une des expériences les plus enrichissantes de la vie, mais c’est aussi l’une des plus difficiles à réussir. Mais ce n’est pas parce que le succès n’est pas possible. C’est plutôt la peur de l’échec qui nous empêche souvent d’essayer.

Pourquoi est-il important de prendre des risques dans la vie ?

Avez-vous déjà entendu parler du principe d’inertie ?

Les gens expliquent souvent cette idée à l’aide de la loi newtonienne : Un objet au repos a tendance à rester au repos, tandis qu’un objet en mouvement a tendance à rester en mouvement. En ce qui concerne le comportement humain, ce principe explique pourquoi il est souvent plus facile de rester sur le canapé et de regarder un épisode de plus (cette fonction de lecture automatique est sournoise).

Cependant, cela souligne également l’importance de la prise de risque. Lorsque nous nous sentons à l’aise – que ce soit dans un rôle, une relation ou une carrière – il est plus facile d’y rester. Notre cerveau et notre corps sont câblés pour l’homéostasie (un état de stabilité relative). Ainsi, lorsque nous nous sentons à l’aise, tout ce qui nous éloigne de cet état nous semble être un risque.

Malheureusement, ce n’est pas parce que nous sommes à l’aise dans notre état actuel que nous nous épanouissons. Pour s’épanouir, il faut avoir un sentiment d’accomplissement et des possibilités de croissance. Cela signifie sortir de notre zone de confort. L’homéostasie est peut-être « confortable », mais c’est aussi un terrain fertile pour la langueur. Tout va bien, en soi, mais nous ne grandissons pas et ne changeons pas non plus.

La loi du mouvement de Newton s’accompagne d’une mise en garde : les objets ont tendance à rester dans leur état actuel, à moins d’être soumis à une force extérieure. Pour les personnes qui se sentent bloquées, prendre le bon type de risque peut être la force dont elles ont besoin pour se remettre en mouvement.

7 avantages à prendre des risques

1. Vous aurez un sentiment d’accomplissement

Cela peut sembler effrayant de commencer, mais prendre un risque – même si cela ne se passe pas exactement comme prévu – peut être exaltant. Vous serez fier de vous pour votre bravoure et votre courage.

2. Effacer les vieilles histoires

Parfois, nous grandissons avec des croyances ou des hypothèses sur nous-mêmes et sur la façon dont le monde fonctionne qui ne nous servent pas. Nous cessons souvent de remettre en question ces suppositions lorsque nous nous installons dans notre carrière – mais elles peuvent encore être à la tête du spectacle.

Prendre des risques peut vous aider à créer des preuves pour réfuter ces vieilles histoires qui ne vous servent peut-être plus. Même si vous ne changez rien à votre vie, le fait de vous débarrasser de ces pensées négatives peut être merveilleusement libérateur.

3. Vous apprendrez à mieux vous connaître

Qu’est-ce que tu aimes faire ? Qu’est-ce qui vous rend heureux ? Quelles sont vos valeurs ? Si vous deviez vous enregistrer dans un hôtel à trois heures du matin, que vous ne parliez pas la langue locale et qu’ils n’avaient pas votre réservation, que feriez-vous ?

D’accord, cette dernière question est un peu spécifique. Mais prendre des risques vous met au défi de toutes sortes de manières. En vivant de nouvelles expériences, vous en apprenez davantage sur qui vous êtes et sur ce qui motive votre comportement. Les nouveaux défis vous donnent l’occasion de vous impressionner et de grandir.

4. Augmente la confiance

Avec chaque nouveau défi et chaque nouveau risque, vous serez convaincu de votre propre capacité à gérer des circonstances changeantes. Cela fera de vous une personne plus confiante, plus souple et un meilleur leader. L’amélioration de la confiance (éprouvée par l’expérience) peut également avoir un effet positif sur vos capacités de prise de décision.

5. Ouvre de nouvelles opportunités

Sortir de sa zone de confort peut conduire à toutes sortes de nouvelles opportunités, tant sur le plan professionnel que personnel. Vous pourriez ouvrir votre propre entreprise ou devenir un pionnier dans votre secteur.

6. Renforce la résilience

Prendre des risques peut également vous aider à apprendre à gérer les résultats défavorables et les revers, ce qui vous rendra plus résilient face à l’adversité. Vous saurez que vous pouvez vous épanouir quoi qu’il arrive, et vous deviendrez plus habile à trouver de multiples voies vers le succès.

7. Pas de regrets

Enfin, les risques calculés valent souvent la peine d’être pris, même s’ils n’aboutissent pas toujours à des résultats positifs. Si nous ne les prenions pas, nous ne saurions jamais ce qui aurait pu se passer. Ceux qui prennent des risques sont souvent plus satisfaits de leur vie et plus heureux avec eux-mêmes que ceux qui ne prennent pas de risques.

La prise de risque en équipe

Apprendre à prendre des risques en tant qu’individu peut être bénéfique pour vos performances au travail. Pour que les petites et grandes entreprises puissent se développer, elles doivent être à l’aise pour gérer les risques, se développer et rester à la pointe du progrès.

RecrutementPro mesure la prise de risque en équipe parmi ses membres, car elle influence de nombreux autres domaines du développement personnel et professionnel. Comparés à ceux qui ont obtenu un score faible, les membres de RecrutementPro qui font état d’un niveau élevé de prise de risques en équipe font état de 47% d’innovation en équipe, de 23% d’atteinte d’objectifs, de 19% d’engagement au travail et de 10% de satisfaction professionnelle.

Comment trouver le courage de prendre des risques ?

Beaucoup de gens pensent que la confiance en soi est la clé pour prendre des risques, mais ce n’est pas toujours le cas. Vous n’êtes pas plus enclin à prendre des risques parce que vous pensez que vous ne pouvez pas échouer. En fait, il s’agit plutôt d’avoir confiance dans le résultat. Vous savez que même si les choses ne se passent pas parfaitement, vous avez les ressources nécessaires pour gérer l’échec.

Construire un système de soutien

Lorsque vous prenez des risques, il est essentiel d’être entouré d’un réseau de personnes qui vous soutiennent. Ces personnes peuvent vous aider à rester motivé et vous encourager lorsque vous avez peur. Elles peuvent également vous aider à évaluer si un risque particulier vaut la peine d’être pris.

Par exemple, si vous envisagez de postuler à un nouveau poste, votre équipe de soutien vous aidera à identifier le poste que vous souhaitez et à vous y préparer. Elle peut vous donner un retour d’information sur vos points forts et vos points à développer. Elle peut vous aider à rester concentré lorsque le doute s’insinue. Ces personnes jouent le rôle d’évaluateurs de risques, de meneurs de jeu et d’entraîneurs.

Avec le bon système de soutien, la prise de risque devient beaucoup plus facile. Par exemple, les pilotes de course savent parfaitement qu’il est dangereux de conduire à des vitesses aussi élevées. Ils ne le font pas en pensant qu’ils n’auront jamais d’accident. En fait, les pilotes professionnels s’écrasent beaucoup. En 2019, la NASCAR a signalé une moyenne de trois accidents par course.

Faites un zoom sur n’importe quel circuit de compétition, cependant, et vous verrez des entraîneurs, des mécaniciens et des techniciens médicaux d’urgence en attente pour apporter un soutien immédiat aux pilotes blessés. Regardez les véhicules eux-mêmes, et vous trouverez des dispositifs de sécurité qui n’existent pas dans les voitures du commerce. Si votre objectif est de participer à des courses professionnelles, les accidents font partie du travail. Votre système de soutien vous fournit les outils nécessaires pour atténuer le risque d’une issue négative.

Travailler avec un entraîneur peut vous aider à acquérir la confiance nécessaire pour prendre plus de risques. Mais un entraîneur peut également vous aider à déterminer les risques à prendre et le moment opportun pour les prendre.

Comment savoir si vous devez prendre un risque ?

Lorsque je pense à peser les risques, j’imagine une balance à l’ancienne, pesant le pour et le contre.

Lorsque je considère ce qui doit aller de chaque côté, je ne pense pas au meilleur ou au pire des scénarios. Je pense à la personne que je deviendrai en prenant ce risque. Je me demande si les avantages potentiels en valent la peine et si j’ai les outils nécessaires pour faire face à l’échec.

Les meilleurs risques à prendre sont ceux qui vous permettent de vous rapprocher de vos valeurs et de vos désirs. Par exemple, vous pourriez prendre un risque en changeant de carrière. Mais si le résultat potentiel est une diminution du stress financier, davantage d’opportunités de faire un travail significatif et un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée, alors c’est une étape qui vaut la peine d’être franchie.

Cet acte de foi – qu’il aboutisse ou non au résultat souhaité – vous rapproche de la personne que vous voulez être.

Comment prendre des risques calculés

Prendre des risques ne signifie pas « improviser ». Mieux vous vous préparez, plus vous avez de chances de réussir du premier coup. Voici quatre étapes pour prendre de meilleurs risques, des risques calculés qui ont les meilleures chances de payer :

Comment prendre des risques calculés

1. Développez un système d’évaluation de vos risques
2. Prenez du temps pour le Travail Intérieur®.
3. Commencez petit
4. Redéfinir l’échec

1. Développez un système d’évaluation de vos risques

Lorsqu’il s’agit de prendre de meilleurs risques, il est important d’être réfléchi et stratégique. Considérez ce que vous avez à perdre et ce que vous avez à gagner. Pesez le pour et le contre. Discutez de votre raisonnement avec un coach ou un ami de confiance.

N’oubliez pas que vous n’évaluez pas vos risques en fonction des extrêmes. Vous recherchez la meilleure façon d’atteindre un résultat positif. Les personnes qui réussissent envisagent de nombreux chemins différents et choisissent celui qui est le plus en accord avec leurs valeurs et leurs objectifs.

2. Prenez du temps pour le Travail Intérieur®.

Le risque a deux composantes : émotionnelle et systématique. La partie émotionnelle a souvent lieu de manière inconsciente. Il y a certaines choses auxquelles nous ne pouvons même pas penser parce qu’elles sont si effrayantes. Ce ne sont probablement pas les meilleurs risques pour commencer, mais il est utile d’en être conscient.

Plus vous aborderez systématiquement vos risques avec une stratégie pour les gérer, plus vous serez à l’aise pour réfléchir à ces risques qui déclenchent des émotions. Un coach peut vous aider à décortiquer ce qui vous fait peur et à déterminer le bon moment pour l’aborder.

3. Commencez petit

Vous n’avez pas besoin de prendre des risques énormes tout le temps. Prendre l’habitude de prendre de petits risques peut également s’avérer très payant.

Si vous êtes le genre de personne qui associe automatiquement risque et danger, essayez de changer votre définition du risque. Considérez-le plutôt comme tout ce qui présente un potentiel d’incertitude. Vous pouvez augmenter votre tolérance au risque par de petits moyens, ce qui vous donnera les moyens de réfléchir à des risques plus importants et de les prendre.

Qu’est-ce qui constitue un petit risque ? Recherchez tout ce qui sort de votre zone de confort. Si vous commandez toujours le même café, essayez de prendre quelque chose de nouveau. Si vous allez toujours au même endroit pour les vacances, essayez un nouvel endroit. Si vous envisagez de changer de carrière, essayez d’abord de suivre un cours. Ce sont peut-être de petits pas, mais ils vous aideront à vous sentir à l’aise dans l’inconfort.

4. Redéfinir l’échec

N’ayez pas peur de l’échec – il fait partie du processus. Si vous n’échouez pas, vous n’essayez pas de nouvelles choses et vous n’évoluez pas. L’astuce consiste à tirer des leçons de chaque résultat. Souvent, nous apprenons autant, sinon plus, de l’échec que du succès. Une étude sur les athlètes olympiques a révélé que, des années après leur compétition, les médaillés d’argent avaient tendance à être plus heureux et plus résilients que les médaillés d’or.

Ressentir la peur – et prendre le risque quand même

Lorsque vous commencez à apprendre à prendre des risques, il se peut que tout vous paraisse effrayant. Mais ce n’est pas grave. Votre cerveau essaie de vous protéger. Vous devrez vous prouver que la prise de risque n’est pas forcément menaçante – et qu’elle peut même être amusante.

Les possibilités sont infinies dans le monde, et la meilleure façon de déterminer les risques qui vous conviennent est de vous fier à votre intuition. N’ayez pas peur d’expérimenter. Même si quelque chose ne se passe pas comme prévu, vous en tirerez des leçons et vous grandirez en tant que personne, ce qui vous aidera à renforcer votre confiance en vous. Que vous déménagiez dans une nouvelle ville, que vous commenciez un nouvel emploi ou que vous lanciez une nouvelle entreprise, vous saurez que vous pouvez faire face à tout ce qui se présente à vous.

L’évaluation du « bon risque » est personnelle, mais vous n’êtes pas obligé de le faire seul. Faites appel à RecrutementPro pour vous aider à prendre des risques, petits ou grands. Un coach peut vous apporter une nouvelle perspective et le soutien dont vous avez besoin pour prendre des risques intelligents.