Vous avez des lacunes dans votre carrière ? Voici ce qu’il faut faire

Commençons par mettre les choses au clair : Les écarts de carrière ne sont pas forcément négatifs.

Beaucoup de gens pensent que les interruptions de carrière sont des signaux d’alarme qui poussent les employeurs potentiels à jeter leur CV. Cela rend les demandeurs d’emploi gênés et peu sûrs de la façon dont ils construisent leur CV.

Mais en réalité, une interruption de carrière ne doit pas nécessairement être un facteur de rupture. Les recruteurs et les responsables du recrutement commencent à être plus conscients de la prévalence des interruptions de carrière. Vous devez prendre le temps de réfléchir à la manière dont vous présenterez vos propres lacunes dans votre CV, mais vous pouvez toujours obtenir un bon emploi. Les gens le font tout le temps. Une interruption de carrière peut même devenir un élément positif.

Si vous pensez être le seul à avoir fait une pause dans votre carrière, vous devez laisser tomber cette idée. Une enquête menée par LinkedIn auprès de plus de 23 000 employés en 2022 a révélé que près de 62 % d’entre eux ont pris une pause dans leur carrière à un moment donné de leur vie. En outre, 35 % des personnes interrogées ont déclaré qu’elles seraient intéressées par une interruption de carrière dans les années à venir.

Pour que vous soyez plus à l’aise avec vos interruptions de carrière, commençons par apprendre ce qu’elles signifient et quels types d’interruptions vous pouvez rencontrer.

Que sont les écarts de carrière ?

Une interruption de carrière signifie que votre parcours professionnel comporte une période pendant laquelle vous n’avez pas exercé d’activité rémunérée ou suivi des études. Soit vous avez décidé de faire une pause dans votre carrière, soit d’autres facteurs incontrôlables ont décidé pour vous.

Ne pensez pas que vous êtes le seul à avoir une interruption de carrière ou que c’est une chose embarrassante. Commencez à comprendre qu’il n’est pas réaliste de travailler sans aucune interruption de carrière, car chacun suit un parcours professionnel différent.

Cela vous aidera à vous sentir plus en paix avec votre interruption de carrière, plutôt que d’en avoir honte ou d’en être ennuyé.

Une interruption de carrière peut même avoir des avantages. Elle peut vous donner le temps de recentrer vos objectifs et la manière de les atteindre ou de vous concentrer sur certains aspects de votre vie personnelle. Envisager votre interruption de carrière avec une attitude et un état d’esprit positifs vous aidera à trouver votre prochain emploi.

7 types d’écarts de carrière

La raison pour laquelle une personne a une interruption de carrière est probablement différente de celle d’une autre personne. Vous apprendrez rapidement que chacun s’éloigne du monde du travail pour des raisons qui lui sont propres.

Voici sept types différents d’interruption de carrière avec lesquels vous devez vous familiariser :

1. Prendre un congé parental
2. Licenciement ou cessation d’activité, en particulier pendant les périodes de volatilité du marché du travail (comme les récessions ou la pandémie de COVID-19).
3. Prendre un congé sabbatique pour des raisons personnelles
4. Poursuivre un changement de carrière
5. Obtenir des certifications, des formations ou d’autres qualifications supplémentaires.
6. Traiter vos propres problèmes de santé
7. Être un aidant pour les membres de la famille

Les interruptions de carrière peuvent être exactement ce dont les gens ont besoin pour rafraîchir leur carrière et avoir une meilleure vision de ce qu’ils espèrent réaliser. Elles peuvent faire la différence entre l’épuisement professionnel et la priorité donnée à votre bien-être. LinkedIn a constaté que 53 % des personnes disent se sentir plus énergiques et mieux dans leur travail après avoir pris une pause carrière.

Jennifer Shappley, vice-présidente chargée de l’acquisition de talents au niveau mondial chez LinkedIn, a déclaré que parmi les centaines, voire les milliers de candidats qu’elle a interrogés, un nombre croissant d’entre eux interrompent leur carrière dans leur propre intérêt.

Les différentes interruptions de carrière apportent des défis supplémentaires dans nos vies. Un coach RecrutementPro vous fournira les conseils dont vous avez besoin pour élaborer des stratégies visant à améliorer votre bien-être, à développer votre carrière, à renforcer vos compétences en matière de leadership, et bien plus encore.

Comment expliquer une interruption de carrière

Puisque nous connaissons certaines des raisons courantes des écarts de carrière, nous devons connaître les meilleures façons de les expliquer. Sans chercher à les cacher, nous pouvons les présenter d’une manière qui n’entrave pas notre recherche d’emploi.

Voici quatre moyens qui vous aideront à vous préparer à expliquer votre interruption de carrière :

1. Préparez-vous à discuter de votre histoire à voix haute

Votre CV et votre lettre de motivation ne sont pas les seuls endroits où l’on attendra de vous que vous abordiez votre parcours professionnel. Lors de l’entretien d’embauche, il se peut que le responsable du recrutement vous pose des questions spécifiques sur votre parcours professionnel. Pour éviter de vous énerver, vous devez réfléchir à la façon dont vous allez répondre à ces questions. Préparez la façon dont vous voulez vous présenter. Réfléchissez à ce que vous voulez que le responsable du recrutement sache de vous – commencez par là, par ce qu’il faut retenir, plutôt que par les détails chronologiques. Votre lettre de motivation n’a peut-être fait qu’effleurer le sujet, ne soyez donc pas trop surpris si le responsable du recrutement vous demande plus de détails.

Il est préférable d’avoir réfléchi à la façon dont vous présentez l’écart de carrière (et de la tester avec une personne extérieure objective) avant que la conversation ne commence.

2. Restez positif

Nous le répétons : votre écart de carrière n’est pas un drapeau rouge. Il peut signifier quelque chose de bénéfique, alors pourquoi ne pas rester positif ? Si vous avez pris le temps d’interrompre votre carrière pour faire du bénévolat ou acquérir de nouvelles compétences, mettez-les en évidence. Expliquez comment ce temps d’arrêt vous a donné de nouvelles aspirations professionnelles et vous a aidé à poursuivre des objectifs personnels.

Si vous avez effectué un stage non rémunéré, expliquez comment vous en avez bénéficié. Si vous avez passé du temps avec votre famille, parlez de ce que vous avez appris sur vous-même.

Votre interruption de carrière est une expérience d’apprentissage. Même si ce que vous avez appris était en dehors de votre fonction ou de votre secteur d’activité, vous avez acquis de nouvelles perspectives et de nouvelles compétences à apporter à ce nouveau rôle.

3. Adaptez-le à l’offre d’emploi

Faites le lien entre ce que vous avez vécu ou accompli et l’emploi pour lequel vous postulez. Tout ce qui vous semble pertinent par rapport à ce que vous feriez vous aidera à faire une meilleure impression auprès de votre employeur potentiel. Il est toujours utile d’établir des liens entre vos compétences et les exigences du poste, alors pensez aux compétences que vous avez acquises pendant cette période.

Disons que vous avez fait beaucoup de bénévolat pendant votre interruption de carrière. Si l’emploi auquel vous postulez comporte beaucoup d’activités à but non lucratif, vous pourrez mieux vous identifier aux valeurs et aux objectifs de cette entreprise. Mettez cela en évidence dans votre lettre de motivation et soulignez ce que vous avez apprécié, comment cela a développé une passion ou comment vous l’avez utilisé pour trouver votre but.

4. Ayez confiance en vous et assumez-la

Au début, il peut être un peu inconfortable de reconnaître la période où vous n’avez pas travaillé. Mais ce n’est pas une raison pour ne pas l’admettre. Les recruteurs veulent vous entendre parler avec confiance et détermination de vos expériences de vie. Ils seront plus enclins à demander plus de détails pour en savoir plus sur votre interruption de carrière si vous essayez de la cacher, alors soyez confiant dès le début. Remarque : n’essayez pas de la vanter ou de la relier trop étroitement aux exigences du nouveau rôle. Concentrez-vous sur les compétences transférables, ainsi que sur la résilience, la connaissance de soi et les compétences interpersonnelles qui pourraient découler de vos lacunes professionnelles. N’inventez pas de noms techniques astucieux pour les rôles que vous avez joués – soyez simplement réfléchi et direct.

Comment inclure une interruption de carrière dans votre CV

Vos lacunes professionnelles apparaîtront sur votre CV, que vous les ayez intentionnellement mises en évidence ou non. Les recruteurs remarqueront un trou dans votre parcours professionnel, même si vous essayez d’attirer l’attention ailleurs.

Voici comment vous pouvez inclure votre interruption de carrière dans votre CV :

• Mettez-le dans votre section expérience. Cela démontre que vous la considérez toujours comme une période pleine d’apprentissage. Ce n’est pas parce que vous n’étiez pas payé pour cela que vous n’avez rien appris. Depuis mars 2022, LinkedIn a ajouté une nouvelle façon de faire savoir aux recruteurs que vous avez eu une interruption de carrière en incluant de nouveaux titres d’emploi comme Aide-soignant, et 12 autres options à ajouter à votre section expérience. Vous pouvez également indiquer votre interruption de carrière en haut de votre profil. LinkedIn a constaté que 51 % des recruteurs ont déclaré qu’ils étaient plus susceptibles de contacter une personne qui postule à un emploi si elle fournit des détails et un contexte derrière son interruption.
• Ajoutez votre interruption de carrière en tant qu’espace réservé dans votre CV. Vous pouvez toujours inclure une date et une description, mais c’est une bonne option si vous avez envie de le faire seul. Les petites interruptions de carrière sont typiques d’une transition entre deux emplois ou d’une fin d’études, alors ne reconnaissez que les sections de temps significatives.
• Utilisez un format de CV avec lequel vous êtes à l’aise. Si vous voulez l’aborder en haut ou en bas, faites ce qui vous semble le mieux adapté à votre candidature. L’emplacement de la question peut varier selon que vous utilisez un CV fonctionnel ou un autre format.
• Complétez votre écart de carrière avec vos compétences existantes ou nouvelles. Montrez à votre employeur potentiel ce que vous avez à offrir. Insistez sur la façon dont vous avez continué à apprendre et à vous développer pendant cette interruption de carrière et dont vous avez maintenu ou développé vos compétences.

• Donnez suffisamment de contexte à votre interruption de carrière. Il n’est pas nécessaire d’entrer dans les détails ; vous pouvez expliquer la raison et ce que vous avez fait pendant cette période, mais cela ne doit pas être la vedette de votre CV. Selon les circonstances de votre interruption de carrière, vous n’aurez peut-être pas envie de partager les détails. Ce n’est pas grave. Vous pouvez le reconnaître en le mettant en contexte avant de passer à ce qui est peut-être le plus important : votre autre expérience professionnelle.

Comment combler les lacunes en matière d’emploi

Vous êtes peut-être en train de vivre votre interruption de carrière en ce moment, ou vous vous préparez à en vivre une à l’avenir. Pendant cette période, vous pouvez entreprendre des activités productives pour faciliter la transition vers un retour au travail à temps plein ou à temps partiel.

Voici sept activités à envisager pendant votre interruption de carrière :

1. Réseautez dans votre secteur d’activité ou dans un nouveau secteur, que ce soit lors d’une conférence, sur LinkedIn ou avec d’anciens collègues.
2. Assistez à des ateliers, lisez des livres ou écoutez des podcasts pour rester à jour sur votre secteur d’activité.
3. Faites du bénévolat pour acquérir de nouvelles compétences ou maintenir vos compétences à jour.
4. Acceptez un contrat ou un travail en freelance
5. Soyez le mentor de quelqu’un qui a récemment rejoint votre secteur d’activité.
6. Prenez du temps pour vous et prenez contact avec vos valeurs et vos intérêts.
7. Planifiez vos objectifs personnels et professionnels pour l’avenir et la manière dont vous souhaitez les atteindre.

Faites attention à l’écart (puis allez de l’avant)

Quelle que soit la raison de ce vide dans votre parcours professionnel, cela ne signifie pas que vous ne reviendrez jamais dans votre secteur. Il s’agit d’une période de votre vie où vous auriez pu acquérir de nouvelles compétences, passer plus de temps avec votre famille, modifier votre parcours professionnel ou prendre mieux soin de votre santé mentale. Ce n’est en aucun cas quelque chose à cacher.

Comme les interruptions de carrière sont de toutes sortes, vous seriez surpris du nombre de personnes qui en sont victimes. La prochaine fois que vous vous inquiéterez de l’image que vous donne votre interruption de carrière, soyez fier de vos expériences de vie et allez de l’avant avec une attitude de croissance.

Revenir dans le monde du travail n’est pas toujours facile, mais avec RecrutementPro, vous recevrez le soutien et les conseils dont vous avez besoin pour développer les compétences qui vous permettront de vous épanouir dans un nouveau rôle et de construire votre carrière.