
Comment parler de la santé mentale à votre patron, asseyons-nous et discutons-en.
Dans un milieu de travail moyen, seulement 47 % des employés savent quels services de santé mentale sont à leur disposition – et seulement 38 % se sentent à l’aise pour y accéder. Le fait de n’avoir qu’une seule journée de la santé mentale par an ne suffit pas. Il n’est pas toujours facile de discuter de la santé mentale en milieu de travail. Vous pouvez craindre que vos collègues et vos gestionnaires aient une opinion différente de vous ou que cela ait une incidence sur votre avancement professionnel. Mais apprendre à parler de santé mentale à votre patron crée un changement. Parler avec aisance de votre propre santé mentale vous aidera au travail, et les effets positifs de cette attitude se répercuteront sur votre vie personnelle. Nous allons vous expliquer ce qu’est la santé mentale et pourquoi il est important d’en parler au travail. Nous vous donnerons des conseils sur la façon d’en parler avec vos supérieurs, y compris des conseils sur les…