
Fixez des objectifs sociaux : 8 conseils pour sortir et créer des liens
Vous vous sentez seul ces derniers temps ? Eh bien, ironiquement, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ressentent la même chose. Cela nous affecte dans notre vie personnelle et dans notre vie professionnelle. En fait, notre dernière étude a révélé que 43 % des travailleurs américains ne ressentent pas de lien avec leurs collègues. La majorité des personnes interrogées ont exprimé le désir d’avoir beaucoup plus de liens sociaux. La bonne nouvelle est qu’apprendre à créer des objectifs sociaux peut vous aider à surmonter ces sentiments de solitude et à établir des liens plus profonds. Une étude récente de l’université de Harvard suggère que 36 % des Américains ressentent une solitude profonde. Les chercheurs ont attribué cette statistique élevée à la pandémie de COVID-19, et à juste titre. Beaucoup d’entre nous ont passé les deux dernières années à rester chez eux pour freiner la propagation du virus. C’était vital pour la santé publique mais sans doute difficile pour la santé mentale. Mais nous…