Objectifs

Vous vous sentez seul ces derniers temps ? Eh bien, ironiquement, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ressentent la même chose. Cela nous affecte dans notre vie personnelle et dans notre vie professionnelle. En fait, notre dernière étude a révélé que 43 % des travailleurs américains ne ressentent pas de lien avec leurs collègues. La majorité des personnes interrogées ont exprimé le désir d’avoir beaucoup plus de liens sociaux. La bonne nouvelle est qu’apprendre à créer des objectifs sociaux peut vous aider à surmonter ces sentiments de solitude et à établir des liens plus profonds. Une étude récente de l’université de Harvard suggère que 36 % des Américains ressentent une solitude profonde. Les chercheurs ont attribué cette statistique élevée à la pandémie de COVID-19, et à juste titre. Beaucoup d’entre nous ont passé les deux dernières années à rester chez eux pour freiner la propagation du virus. C’était vital pour la santé publique mais sans doute difficile pour la santé mentale. Mais nous…

En tant qu’êtres humains, nous passons par des étapes de la vie. Nos carrières et nos emplois changent. Nos relations, nos amitiés et les personnes avec qui nous passons du temps changent. Notre apparence change, la façon dont nous prenons soin de nous, et notre santé physique. Nos parcours de développement personnel sont constamment…

Pensez à vos meilleurs souvenirs du lycée. Ils n’ont probablement rien à voir avec cette leçon de mathématiques. (Pourquoi avons-nous besoin de savoir combien de melons tiennent dans un sous-marin, de toute façon ?) Ce dont vous vous souvenez probablement, ce sont vos amis les plus proches. Vous avez peut-être fait exprès de choisir…

Chaque année, à la veille du Nouvel An, nous sommes nombreux à nous fixer des objectifs de santé pour les 365 jours à venir. Nous voulons peut-être perdre du poids, manger plus sainement ou méditer plus souvent. Mais voilà que le 1er février arrive. Un jour spécial pour une raison différente : c’est le…

Si vous vous demandez « quels sont les objectifs financiers ? », vous n’êtes pas seul. En fait, la plupart des gens détestent parler d’argent, il est donc normal de ne pas savoir par où commencer avec les objectifs financiers. Selon une enquête menée par Ally Bank, environ 70 % des Américains de tous âges ne…

Si vous êtes ici, vous vous demandez peut-être : « Quels sont les objectifs de l’amitié ? » Vous voulez peut-être vous faire de nouveaux amis parce que vous venez de déménager dans une nouvelle ville. Ou bien vous essayez de trouver comment approfondir les relations que vous avez déjà. Dans tous les cas, les objectifs…

Il existe tellement de types d’objectifs que vous pouvez vous fixer que vous pouvez en avoir le tournis. Objectifs de remise en forme, objectifs éducatifs, objectifs de carrière, etc. Certains se réalisent en un jour, d’autres en plusieurs années. La fixation d’objectifs peut être un véritable défi, car le monde est en constante évolution…

Au travail, nous avons des échéances pour les choses que nous voulons accomplir. Nos responsables vérifient nos indicateurs clés et nous demandent des comptes. Dans notre vie personnelle, cependant, nous sommes nombreux à éprouver des difficultés à fixer des objectifs de santé SMART. En matière de bien-être, vous n’avez peut-être pas d’objectifs précis. Peut-être…

Le mot « objectifs » est souvent utilisé de nos jours. À tel point que l’on peut se demander ce qu’est réellement un objectif. Les résolutions et les objectifs sont-ils les mêmes que les buts ? Pourquoi devons-nous nous fixer des objectifs ? Des recherches menées par un psychologue et coach de carrière à l’Université dominicaine…

Vous recherchez un sentiment d’épanouissement et de développement personnel ? Les objectifs personnels peuvent vous aider à y parvenir. Si vos objectifs personnels ne vous inspirent pas, voyons pourquoi ils sont si importants, comment les fixer efficacement et à quoi peuvent ressembler de véritables objectifs personnels. Quels sont les objectifs personnels ? Les objectifs…