Motivation

Un travail bien fait est sa propre récompense. Vous avez probablement déjà entendu une version de ce sentiment. Et il y a une part de vérité. Pour beaucoup d’entre nous, notre travail est un moyen de réaliser notre objectif interne et nos passions. Nous sommes heureux de le faire pour le plaisir. Mais cela ne signifie pas que les facteurs externes n’ont pas d’importance, loin de là. Que vous soyez un entrepreneur indépendant, un salarié de niveau intermédiaire ou un entrepreneur, de nombreuses choses vous font probablement sortir du lit le matin. Pensez à l’époque où vous étiez enfant. Vos parents vous ont probablement demandé de faire la vaisselle, de faire votre lit et de sortir les poubelles. Et ils vous motivaient par un système de punition ou de récompense. Il s’agissait peut-être d’étoiles en or, d’une allocation hebdomadaire en argent ou de la menace d’être puni. Dans tous les cas, rien de tout cela n’avait à voir avec votre mission de vie. La…

Avez-vous déjà entendu des exemples de but dans la vie ? Nous nous sommes tous interrogés sur notre but à un moment ou à un autre. Peut-être vous êtes-vous demandé quel était le sens de votre travail, ou quel était le but de vos loisirs. De nombreuses personnes se posent la question « Quel est…

Nous avons tous été dans cette zone. Vous êtes occupé par votre travail, et une échéance approche. Vous vous sentez vif, productif et plein d’énergie. Votre motivation au travail est élevée. Vous aimez le travail lui-même et vous vous sentez bien dans votre travail. Nous appelons cet état mental « flow » : l’individu est complètement…

Les erreurs font inévitablement partie de l’expérience humaine. Mais lorsqu’elles vous arrivent, vous pouvez être surpris. Cette surprise peut vous amener à vous demander si vous êtes suffisamment bon dans votre travail, et ce sentiment persiste souvent. Vous pouvez vous sentir gêné d’avoir commis une erreur aussi stupide ou regretter d’avoir causé des problèmes…

Certains jours, vous êtes en feu – d’autres, vous êtes épuisé. Le problème, c’est que la liste des choses à faire ne se réduit pas. Lorsque nous nous sentons déprimés, nous avons tendance à aggraver la situation en nous reprochant ce que nous n’avons pas fait. Mais nos critiques intérieures ne sont pas de…

Tout le monde connaît un manque de motivation à un moment ou à un autre de sa vie. Que vous ayez du mal à trouver la motivation nécessaire pour faire votre lessive ou pour travailler sur le projet d’entreprise auquel vous pensiez, nous avons tous des périodes creuses. Mais nous pouvons tous apprendre à…

Les membres démotivés d’une équipe sont un problème auquel tous les dirigeants sont confrontés à un moment ou à un autre de leur carrière. Si vous avez un employé démotivé dans votre équipe, cela peut être frustrant à la fois pour vous en tant que manager et pour le membre de l’équipe démotivé.

Qu’est-ce que la motivation ? Nous définissons généralement la motivation comme la raison qui nous pousse à nous comporter ou à agir en faveur de quelque chose dont nous avons besoin ou qui nous tient à cœur. Cela peut être aussi petit qu’une gorge sèche qui vous motive à prendre un verre d’eau pour…

Voici John. C’est lundi matin, et il se prépare à commencer la journée. Après s’être réveillé trop tard, avoir préparé le déjeuner des enfants, les avoir expédiés à l’école et avoir presque oublié d’enfiler son pantalon, il s’assoit pour travailler. Puis il réalise qu’il n’a pas fait son entraînement matinal. Vous avez peut-être votre…

Les coachs les plus performants encouragent la motivation intrinsèque qui existe déjà chez leurs clients. Si de nombreux clients font appel à un coach de vie pour une motivation extrinsèque, c’est la découverte de leur motivation intrinsèque qui les mènera au succès qu’ils recherchent. C’est pourquoi j’ai mis au point une méthode puissante…