Qu’est-ce que la générativité par rapport à la stagnation ? C’est un pas de plus vers vos objectifs

En tant qu’êtres humains, nous passons par des étapes de la vie.

Nos carrières et nos emplois changent. Nos relations, nos amitiés et les personnes avec qui nous passons du temps changent. Notre apparence change, la façon dont nous prenons soin de nous, et notre santé physique. Nos parcours de développement personnel sont constamment ballotés par des vagues de changement.

Ces parcours de croissance – ces étapes de la vie – contribuent à former nos identités. Nos personnalités. Nos passions, nos objectifs, nos intérêts. À chaque étape de la vie, nous sommes amenés à rencontrer une bifurcation sur la route. En fait, il existe des preuves scientifiques de ce que l’on appelle la bifurcation que nous pouvons ressentir intérieurement dans les choix que nous faisons chaque jour.

Au cours de la dernière décennie, de nombreuses entreprises ont consacré beaucoup de temps à essayer de comprendre leurs plus jeunes employés. D’abord les Millennials. Maintenant la génération Z. Mais la moitié de la main-d’œuvre est également plus âgée. Lorsque la génération X et les milléniaux vieillissent, ils peuvent commencer à avoir des besoins et des attentes différents en ce qui concerne le sens et l’épanouissement du travail et le type de croissance qu’ils souhaitent.

Lorsque nous atteignons l’âge moyen (de 40 à 65 ans), nous entrons dans une nouvelle phase de développement psychosocial.

C’est ce qu’on appelle la générativité par opposition à la stagnation.

« À cette étape de la vie, les individus sont tirés dans toutes les directions par le travail, les obligations familiales et les enfants. Selon leur situation personnelle, ils peuvent s’occuper de parents malades ou âgés, continuer à élever des enfants ou faire face à un nid vide. Ce sont des moments de grands changements et de transformations. Cette étape de la vie peut ouvrir des portes sur le sentiment d’appartenance et la contribution des individus à la prochaine génération. »
Nikki Moberly, Fellow Coach de RecrutementPro Premier

À bien des égards, cette étape de notre développement capture cette lutte fondamentale de l’âge adulte. Après tout, vous pouvez probablement tous vous identifier au sentiment « Je me sens coincé ». Vous ne savez peut-être pas quelle direction donner à votre carrière, ni où investir votre temps.

À ce stade de l’âge adulte, vous avez déjà accompli pas mal de choses dans votre vie. Alors pourquoi cette bifurcation vous semble-t-elle particulièrement déroutante ?

Nous allons parler de ce que nous entendons par générativité et stagnation. Nous parlerons également d’exemples concrets de ce que cela signifie – et de la façon de continuer à investir en vous.

Briser la générosité et la stagnation

Commençons par expliquer ce que nous entendons par générativité et stagnation. Être génératif signifie être capable de créer, de produire ou de créer. Souvent, lorsque nous parlons d’être génératif, nous parlons aussi de générer de nouvelles options ou possibilités. La générativité consiste donc à créer et à s’étendre.

Le psychologue Erik Erikson a défini huit étapes du développement psychosocial. Voici un examen plus approfondi du stade de développement psychosocial de la quarantaine selon Erikson.

Qu’est-ce que la générativité par rapport à la stagnation ?

L’opposition entre générativité et stagnation est le septième stade du développement psychosocial selon Erik Erikson. À ce stade, les adultes s’efforcent de créer ou d’entretenir des choses, souvent par le biais de l’éducation des enfants, de la contribution à la communauté ou de tout autre changement positif. Cependant, la stagnation survient à ce stade lorsqu’une personne ne parvient pas à trouver un moyen d’apporter des changements positifs.

La théorie d’Erikson décrit cette étape du développement adulte de plusieurs façons. C’est l’étape de la vie qui dépend de la réussite des relations d’une personne, de sa carrière et de sa communauté.

En fait, Erikson a théorisé que les adultes qui rencontrent des difficultés prennent beaucoup de risques. À ce stade du développement humain, si les adultes ne continuent pas à grandir, ils risquent de devenir stagnants.

Généralité

Définissons ce que nous entendons par l’étape de la générativité. Pour beaucoup d’entre nous, nous voulons laisser notre empreinte sur le monde. À ce stade de l’âge adulte, les humains ont probablement vécu une myriade d’expériences.

Deux choses sont à la base de nombre de ces expériences : se préoccuper des autres et réaliser son plein potentiel. La générativité est l’idée qu’en tant qu’adultes à cette étape de la vie, nous avons la responsabilité d’investir dans les autres.

Pour certains, cela peut être en tant que parent ou soignant. Cela peut se faire par le biais des soins et de l’éducation des autres. Pour d’autres, il peut s’agir d’actions ou d’engagements visant à rendre le monde meilleur.

Quoi qu’il en soit, les personnes qui sont investies dans la phase de générativité de la vie veulent atteindre leur plein potentiel. Elles veulent vivre avec clarté, détermination et passion. Ils veulent voir la croissance, le changement et le développement de qui ils sont en tant que personnes. Ils veulent quitter ce monde en meilleur état qu’ils ne l’ont trouvé.

Mais cela ne se fait pas sans heurts en cours de route. C’est pourquoi de nombreux adultes sont confrontés à la stagnation à différents moments de leur parcours. Parlons de ce que nous entendons par stagnation.

Stagnation

Le stade de la stagnation peut survenir lorsqu’une personne ne participe pas à des activités génératives. Mais comme les êtres humains sont uniques, il n’existe pas de réponse unique à la question de savoir à quoi ressemble la stagnation dans la pratique.

« Le plus grand obstacle que je vois chez mes membres qui se sentent coincés en mode stagnation est le temps. »
Nikki Moberly, Coach RecrutementPro Premier Fellow

Cependant, nous pouvons identifier certaines caractéristiques clés de la stagnation (et des choses avec lesquelles nous pouvons lutter à ce stade de développement) :

• Auto-absorption
• Manque de volonté d’évoluer et de sortir de sa zone de confort.
• Incapacité à contribuer à la société
• Certaines crises d’identité, comme la crise de la quarantaine, peuvent tomber dans un état de stagnation.
• Une peur du changement ou un manque d’effort pour apporter des changements positifs.
• Manque de confiance en soi ou confusion des rôles

Les 8 étapes du développement psychologique d’Erikson

Il est important que nous comprenions les huit étapes du développement psychosocial d’Erikson. Cela nous aidera à mieux encadrer la théorie du développement psychosocial d’Erikson. Semblables à la hiérarchie des besoins de Maslow, ces étapes dépendent de la satisfaction ou non des besoins de la personne pour qu’elle puisse progresser et grandir.

• Stade 1 : Confiance contre méfiance. Si les besoins sont satisfaits, l’enfant développe la confiance.

• Stade 2. Autonomie contre honte et doute. Si les besoins sont satisfaits, l’enfant développe un sentiment de soi et d’indépendance.

• Étape 3 : Initiative contre culpabilité. Si les besoins sont satisfaits, l’enfant se sentira en sécurité. Grâce à cette confiance établie, l’enfant explorera ses propres capacités.

• Stade 4 : Industrie contre infériorité. Dans cette étape du développement de la petite enfance se trouve le sentiment d’accomplissement. L’enfant peut-il développer de la confiance en soi ? À quoi ressemble cette confiance ?

• Étape 5 : Identité ou confusion. A ce stade, nous arrivons à l’adolescence, les années formatrices pour développer une identité et un sens de soi.

• Étape 6 : Intimité ou isolement. En entrant dans l’âge adulte, cette étape est celle où les gens établissent des liens solides les uns avec les autres.

• Étape 7 : La générosité contre la stagnation. Nous sommes maintenant au milieu de l’âge adulte. C’est là que l’adulte se sent en sécurité, compétent et confiant. Il s’efforce de contribuer au monde d’une manière significative.
• Étape 8 : Intégrité contre désespoir. Cette dernière étape est la dernière étape du développement psychosocial. À ce stade, nous sommes à la fin de l’âge adulte. Un adulte mature se sentira satisfait de sa vie, de ses contributions, de son but et de sa passion.

A quoi ressemble la générosité par rapport à la stagnation ?

Nous savons que l’opposition entre générativité et stagnation est un concept qui ne coule pas de source. Prenons donc quelques exemples pour illustrer ce à quoi cela peut ressembler dans la vie réelle.

• Fierté ou embarras. Comment représentez-vous vos principales réalisations ? Par exemple, si vous êtes un parent, ressentez-vous un sentiment de fierté ou de gêne par rapport à votre rôle de parent ?

• Inclusivité versus exclusivité. Dans quelle mesure êtes-vous ouvert à l’idée de laisser les autres entrer dans votre vie ? Adoptez-vous un état d’esprit de croissance, ou êtes-vous fermé au feedback et à la croissance ? Comment faites-vous pour que les autres aient un sentiment d’appartenance ? Si non, pourquoi résistez-vous à l’inclusion des autres ?

• Honnêteté contre déni. Êtes-vous honnête avec vous-même ? Avez-vous une idée de ce que vous savez être vrai ? Si vous faites une erreur ou si vous identifiez un domaine de croissance sur lequel vous devez vous concentrer, quelle est votre réponse ?
• Responsabilité versus ambivalence. Si quelque chose va mal dans votre vie, cherchez-vous à blâmer les autres ? Ou assumez-vous la responsabilité de vos actions ? Faites-vous preuve d’un sens aigu de la responsabilité, ou renvoyez-vous cette responsabilité aux personnes qui vous entourent ?

« L’une des façons dont j’aide mes membres à surmonter le sentiment d’être bloqués est de travailler sur la hiérarchisation des priorités. Tout d’abord, nous examinons leurs valeurs pour clarifier ce qui est le plus important pour eux en ce moment. Ensuite, nous classons par ordre de priorité la façon dont ils passent actuellement leur temps par rapport à ce qui est le plus important pour eux. Nous ne pouvons pas gagner du temps, nous devons donc examiner comment ils le dépensent et prendre des décisions de compromis. »
Nikki Moberly, Coach RecrutementPro Premier Fellow

Chez RecrutementPro, nous avons une poignée de comportements à fort impact que nous nous efforçons de modéliser. À bien des égards, ces comportements à fort impact sont des lignes directrices pour atteindre notre plein potentiel.

Par exemple, l’appropriation extrême et la tendance à l’action sont directement liées au fait d’être un adulte responsable. C’est l’idée que nous sommes responsables de nos propres actions. Si quelque chose ne va pas, nous assumons cette erreur.

Nous parlons beaucoup du travail pour apprendre et rester à la pointe. Sommes-nous honnêtes avec nous-mêmes sur ce que nous devons améliorer ? Bien sûr, nous pouvons examiner ce comportement à fort impact dans le cadre du travail. Mais au-delà de nos emplois quotidiens, comment nous poussons-nous à devenir meilleurs ?

Les effets de la générativité par rapport à la stagnation

Au cours de notre vie, nous sommes amenés à nous retrouver à la croisée des chemins. Voulons-nous continuer à grandir ? Ou restons-nous confortablement installés là où nous en sommes dans notre vie ? Nous penchons-nous vers la peur du changement ou de l’incertitude ?

Afin de mieux comprendre comment faire des choix importants sur la façon dont nous vivons notre vie, comprenons les effets.

6 avantages à atteindre la générativité

• Une meilleure prise en charge de notre santé et de notre forme mentale
• Préparer la voie à la réussite des générations futures
• Capacité à trouver un but, une clarté et une passion dans la vie.
• Vivre une vie heureuse et épanouissante en ayant la capacité de réaliser son plein potentiel (c’est-à-dire l’accomplissement de soi).
• Se sentir inclus ou créer un sentiment d’appartenance pour les autres
• Contribuer à quelque chose de plus grand que soi

6 défis de la stagnation

• Relations de moindre qualité ou incapacité à établir des liens significatifs avec les autres.
• Mauvaise santé mentale et santé en général
• Des traits de personnalité indésirables, comme l’égoïsme ou l’égocentrisme.
• Ne pas être pleinement satisfait ou heureux dans la vie
• Incapacité à atteindre votre plein potentiel
• Incapacité à poursuivre ses rêves, ses objectifs et ses passions

6 façons d’inspirer la générativité et de réduire la stagnation

Si vous ou quelqu’un que vous connaissez traverse ce type de crise psychosociale, ne paniquez pas. Vous pouvez bénéficier d’un soutien pour surmonter ces obstacles afin de ne pas être seul à le faire. Nous avons compilé six façons d’aider à inspirer la générosité et à réduire la stagnation.

• Participez à la vie de votre communauté. Trouvez-vous des moyens de rendre service à la communauté dans laquelle vous vivez ? Comment établissez-vous des liens avec les membres de la communauté ? De quelle manière pouvez-vous avoir un impact positif dans votre propre communauté ?

• Investissez dans l’apprentissage de nouvelles compétences. Le perfectionnement (et la requalification) nous pousse à utiliser notre cerveau d’une manière nouvelle. En apprenant quelque chose de nouveau, nous augmentons également notre productivité.

• Adoptez un état d’esprit de croissance. Un état d’esprit de croissance, ce n’est pas seulement être prêt à grandir et à changer. C’est regarder les différents aspects de votre vie avec curiosité et humilité.

• Travaillez avec un coach. Avec RecrutementPro, vous faites un investissement sur vous-même. En travaillant avec un coach, vous vous rapprocherez de la réalisation de votre plein potentiel. Après tout, tout le monde a besoin de soutien pour réaliser ses rêves.

• Faites l’effort de créer des liens significatifs avec les autres. Comment sont vos relations ? Comment établissez-vous des relations et des liens avec les autres ? Nos données récentes montrent que les personnes très connectées ont des relations plus positives et voient leur bien-être augmenter. Les personnes qui ont des relations significatives sont également mieux armées pour atteindre leurs objectifs et s’épanouir professionnellement.
• Sortez de votre zone de confort. Si vous êtes mal à l’aise, vous faites probablement quelque chose de bien. Comment faites-vous pour vous dépasser ? Comment vous engagez-vous à grandir ?