Pouvez-vous simplement quitter votre emploi ? Ce qu’il faut savoir avant de quitter le navire

Vous n’êtes pas destiné à rester éternellement dans un même emploi. Votre croissance est trop précieuse pour cela, et vous ne pouvez pas améliorer vos compétences en restant dans votre zone de confort.

Et la plupart des gens ne le font pas. En général, les Françaiss restent environ quatre ans dans un même emploi avant de le quitter.

Vous avez peut-être atteint ce cap des quatre ans, ou vous n’avez peut-être fait qu’un mois. Quoi qu’il en soit, vous avez probablement réalisé que ce n’est pas votre emploi permanent. Une anxiété professionnelle écrasante ou le désir d’un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée peuvent vous amener à vous demander : « Puis-je démissionner aujourd’hui ? »

Tant d’Françaiss se sont posés la même question – et y ont donné suite – que le mouvement a désormais un nom. Près de 50 millions de personnes ont pris part à la Grande Démission rien qu’en 2021.

Quelle que soit votre raison, nous sommes là pour vous aider à faire attention à votre famille, votre carrière, votre santé mentale et votre bien-être – et à quitter votre emploi sans brûler les ponts.

Comment savez-vous que vous voulez quitter votre emploi ?

Quitter votre emploi n’est pas quelque chose que vous décidez de faire du jour au lendemain. Le sentiment que vous devez partir a probablement grandi pendant des mois à cause d’une surcharge de travail, d’un manque de respect ou de frustrations avec les membres de l’équipe. Il faut bien comprendre vos objectifs de carrière et votre bien-être actuel pour savoir si quitter votre emploi est la meilleure solution pour vous.

Mais ce n’est pas facile à faire. Vous pouvez vous sentir perdu et ne pas savoir comment savoir si le moment est venu de quitter votre emploi. Le changement fait peur, et une fois que vous avez fait ce choix, vous ne pouvez plus revenir en arrière.

Voici quelques questions à vous poser pour décider si vous voulez vraiment quitter votre emploi :

• Peut-on faire quelque chose pour améliorer votre situation actuelle, comme une augmentation ou une option de travail hybride ?
• Êtes-vous dans la mauvaise entreprise ou dans la mauvaise carrière ?
• Votre emploi actuel vous fait-il sentir en sécurité et respecté ?
• À quoi ressemble votre emploi de rêve, et comment le compare-t-il à votre emploi actuel ?
• Votre lieu de travail est-il toxique ou sain ?
• Avez-vous la possibilité d’évoluer et d’apprendre dans votre emploi actuel ?
• Comment se porte votre santé mentale depuis que vous avez commencé ce poste ?
• Voudriez-vous toujours ce travail si l’argent n’était pas un facteur ?

Prenez le temps de réfléchir à certaines de ces questions pour voir ce que vous ressentez vraiment. Il est possible que vous aimiez votre travail, mais le syndrome de l’imposteur mine votre confiance. Les facteurs de stress de votre vie personnelle peuvent se répercuter sur votre vie professionnelle et ajouter de nouvelles frustrations.

Quelle que soit la cause, prenez le temps de décider si c’est vraiment ce que vous voulez.

Peut-on quitter son emploi sans préavis ?

Nous savons tous qu’il est d’usage de donner un préavis de deux semaines avant de quitter un emploi – mais devez-vous donner un préavis de deux semaines avant de démissionner ? La réponse courte est non – il n’y a aucune loi qui vous empêche de partir aujourd’hui.

Nous ne vous le recommandons pas, car vous risquez de couper les ponts avec vos collègues et votre patron. Vos projets pourraient être confiés aux membres de votre équipe, déjà surchargés de travail, et votre patron pourrait devoir se démener pour trouver votre remplaçant sans préavis.

Et d’un point de vue juridique, qu’advient-il de votre dernier salaire si vous prenez la porte sans préavis ?

Votre employeur doit toujours vous payer pour le travail que vous avez effectué. C’est la réclamation de tout autre salaire dû qui existe dans une zone grise. Voici quelques éléments à garder à l’esprit :

• Certains États vous paieront pour vos vacances non utilisées, d’autres non. Vérifiez les lois de votre état pour voir si vous avez droit à ce revenu.
• Certains États accordent aux employeurs un nombre limité de jours pour verser un dernier salaire. Déposez une plainte auprès de votre division locale du travail si votre employeur ne vous verse pas vos dernières heures dans le délai imparti.
• Si vous voulez porter plainte ou intenter un procès pour des salaires impayés, vérifiez le délai de prescription dans votre État.

La loi est peut-être de votre côté ici, mais cela ne signifie pas qu’il n’y aura pas de retombées si vous démissionnez sans préavis. Vos collègues comprendront probablement que vous avez atteint votre point de rupture. Mais ils peuvent vous en vouloir de leur imposer davantage de travail si votre équipe était déjà en sous-effectif ou surchargée.

Vous ne pourrez probablement pas être réembauché par l’entreprise, et votre futur ex-patron ne vous donnera probablement pas de références élogieuses, selon la façon dont vous êtes parti.

Mais si vous pensez que vous n’avez pas le choix ou que démissionner est la meilleure solution pour vous, il y a probablement un moyen de partir en bons termes.

Et il existe des raisons légitimes de partir sans préavis. Vous devez toujours privilégier votre santé et votre sécurité par rapport à un emploi. Le travail n’est que cela : du travail. Donner la priorité à votre bien-être est une chose dont votre futur vous remerciera toujours.

Voici neuf raisons pour lesquelles vous pourriez quitter votre emploi sans préavis :

1. Quelqu’un vous a harcelé sexuellement

Les contacts inappropriés et non consensuels sont un exemple de harcèlement sexuel, mais ce n’est pas le seul. Les notes suggestives, les commentaires obscènes et les gestes inappropriés relèvent tous du harcèlement sexuel. Si la direction et les RH ne vous soutiennent pas, vous avez toutes les raisons de partir.

2. L’environnement de travail est dangereux ou hostile

Votre bureau peut être un lieu de travail inconfortable ou dangereux. Ne sous-estimez pas l’importance du confort émotionnel. Les environnements de travail toxiques apparaissent partout, même pour le travail à distance. Si vous ne pouvez pas assumer vos responsabilités, ne vous demandez pas combien de temps vous devriez rester à votre poste. Donnez la priorité à votre sécurité.

3. Un employé vous a agressé physiquement ou verbalement.

Peu importe que vous occupiez votre poste depuis un jour ou une décennie – les abus ne sont jamais acceptables. Que la violence soit physique ou verbale, signalez-la. Si la violence continue ou si vous ne vous sentez toujours pas en sécurité, c’est un signe clair que vous devriez quitter votre emploi. De nombreux employeurs accordent de l’importance à la sécurité. Ne travaillez pas pour un employeur qui ne le fait pas.

4. La peur du châtiment

Vous avez peut-être remarqué une tendance : des collègues donnent leur préavis de deux semaines pour être renvoyés le jour même. Pire encore, votre patron peut devenir agressif et conflictuel. Les représailles prennent toutes les formes et toutes les tailles.

Si la situation risque de devenir émotionnellement dangereuse ou volatile, prévoyez un plan de secours au cas où l’on vous demanderait de partir immédiatement ou si vous risquez d’être rabaissé pendant les jours qui vous restent.

5. Votre santé mentale en a assez

Le stress au travail s’accumule jusqu’à ce qu’il menace de prendre le dessus. Les salariés américains sont parmi les plus stressés au monde – et les conséquences du stress chronique sur la santé physique et mentale sont énormes. Si votre employeur rejette les demandes d’aide et de soutien, c’est un signal d’alarme et une raison tout à fait valable de vous retirer.

6. Votre employeur ne vous paie pas

Un travail utile et significatif, c’est bien. Mais vous êtes là pour gagner de l’argent. Si votre employeur retient votre salaire ou ne vous verse pas la rémunération convenue, il est temps d’agir. Si vos efforts pour rectifier la situation se heurtent à un mur, passez à autre chose et trouvez quelqu’un qui respecte votre temps – et votre contrat de travail.

7. Vous avez été témoin ou victime d’un comportement contraire à l’éthique.

Les valeurs sont importantes. Vous ne devriez jamais vous sentir obligé d’accomplir une tâche qui va à l’encontre de votre éthique – et vous ne devriez pas supporter que d’autres personnes se comportent mal. Vous accordez de l’importance à la diversité et à l’inclusion, mais vous êtes témoin d’une discrimination sur le lieu de travail ? Signalez-la. S’il apparaît clairement que votre emploi actuel ne valorise pas l’éthique, l’équité et l’inclusion comme vous le faites, il est temps de le quitter.

8. Une affaire de famille a surgi

Vous ne pouvez pas contrôler les crises inattendues. Mais vous pouvez choisir comment vous vous montrez pour vos proches. Peut-être qu’un de vos proches est atteint d’une maladie grave ou en phase terminale, et que vous devez vous occuper de lui ou lui dire au revoir. C’est du temps que vous ne pourrez pas récupérer, alors ne vous sentez pas coupable si vous devez faire passer votre famille avant votre carrière.

9. Vous êtes physiquement incapable de continuer à travailler

Lorsqu’un accident ou une maladie rend physiquement impossible l’exécution de votre travail, vous n’avez d’autre choix que de démissionner ou de prendre un congé. Les employeurs raisonnables comprendront que vous avez besoin de temps pour vous rétablir.

Avant de quitter votre emploi

Vous êtes sur le point de partir, mais une autre petite voix s’insinue : « J’ai peur de quitter mon travail en ce moment. » C’est tout à fait normal – abandonner un emploi n’est pas facile pour la plupart des gens.

Quitter son emploi sans plan est particulièrement décourageant. Mais vous pouvez être sûr de prendre la bonne décision en suivant quelques étapes avant de dire à votre patron que vous démissionnez :

1. Parlez aux ressources humaines : Votre service des ressources humaines peut vous aider à régler les formalités administratives et à rendre votre départ rapide et facile.
2. Faites appel à votre système de soutien : Si vous avez besoin de soutien, appuyez-vous sur vos amis et vos proches. Ils vous soutiendront.
3. Faites appel à votre réseau professionnel. Les personnes qui ont été à votre place peuvent être en mesure de vous donner des conseils utiles sur votre carrière, alors n’hésitez pas à les contacter en personne ou via LinkedIn. Quelques conversations pourraient vous mener à une opportunité d’emploi qui vous conviendrait bien mieux.
4. Établissez un plan financier : La sécurité financière joue un rôle important dans le bien-être émotionnel et physique. Perdre cette sécurité peut faire des ravages sur vos nerfs. En 2022, 52 % des Françaiss interrogés s’inquiétaient du maintien de leur niveau de vie – la première majorité depuis 2016. Les niveaux de stress montent à nouveau en flèche alors que l’inflation continue d’augmenter. Protégez votre bien-être futur en établissant un plan financier avant d’arrêter de fumer.
5. Comprenez votre « pourquoi » : Qu’est-ce qui vous pousse à quitter votre emploi sans préavis ? En comprenant les facteurs de motivation, il vous sera plus facile de répondre aux questions de l’entretien de départ, et vous aurez également une idée claire de ce que vous voulez et ne voulez pas dans votre prochain rôle.
6. Commencez votre recherche d’emploi : Mettez toutes les chances de votre côté. Si vous effectuez un changement de carrière important ou si vous cherchez quelque chose de différent, n’attendez pas d’avoir abandonné votre recherche. Déterminez ce que vous recherchez – voulez-vous travailler à temps partiel, à temps plein ou en freelance ? En personne ou à distance ? Peaufinez votre CV et familiarisez-vous avec les nombreux outils de recherche d’emploi à votre disposition avant de quitter votre emploi actuel.

Comment être professionnel quand on démissionne sans préavis

Démissionner sans préavis peut et doit être fait de manière professionnelle. Ce n’est pas parce que vous ne donnez pas deux semaines de préavis que vous ne pouvez pas partir en bons termes.

Le professionnalisme et la gentillesse sont très utiles. À moins que vous ne fuyiez un lieu de travail toxique ou dangereux, soyez sincère et respectez les émotions des autres.

Gardez ces conseils à l’esprit lorsque vous annoncez la nouvelle :

• Faites part de votre décision à votre patron directement, et non par l’intermédiaire de vos collègues. Ils doivent l’entendre de votre bouche.
• Contrôlez vos émotions – n’élevez pas la voix. Parlez calmement et évitez tout langage inapproprié ou non professionnel.
• Faites ce que vous pouvez pour partir sur une note positive. Soyez aussi utile que possible pendant vos dernières heures et dites au revoir à vos collègues.
• Soyez honnête sur les raisons de votre départ
• Lorsque c’est possible, donnez un feedback honnête lors des entretiens de départ ou des enquêtes.

Vous vous connaissez le mieux

Si vous vous demandez encore « Puis-je simplement quitter mon travail ? », sachez que la décision vous appartient en dernier ressort. Ne vous sentez pas obligé de rester dans un emploi où vous vous sentez en danger, méprisé ou tout simplement malheureux.

Vous savez maintenant comment quitter un emploi sans préavis. Et vous savez qu’il est possible de le faire de manière respectueuse et professionnelle. Partir en bons termes est une bonne chose et permet de conserver un réseau solide.

L’emploi que vous quittez n’était pas destiné à durer éternellement. Le prochain ne le sera probablement pas non plus. Le plus important est que vous trouviez un équilibre entre votre développement de carrière et votre bien-être. Et cela signifie savoir quand il est temps de s’en aller.