Pourquoi apprendre de l’échec est la clé du succès

J’ai échoué à pas mal de choses dans ma vie.

Enfant, j’ai essayé la guitare, le violoncelle et le piano, avec des résultats médiocres (au mieux). J’ai rapidement laissé tomber les instruments pour le sport. Mais j’ai appris que malgré ma taille, je n’étais pas très bon au basket. Ni au football. Ou au tennis. (J’étais atrocement mauvais au tennis, pour être juste).

À l’âge adulte, les échecs ont continué. Je n’ai pas obtenu le « job de rêve » que je voulais. J’ai été rejeté d’un programme d’études supérieures que je voulais vraiment suivre. J’ai proposé un livre de colportage à des dizaines d’éditeurs et j’ai reçu des dizaines de lettres de refus. J’avais une idée pour une nouvelle façon de faire les choses au travail – et ça n’a pas marché. Même certaines relations et amitiés ont échoué.

Mais en cours de route, j’ai appris. J’ai appris de mes erreurs. J’ai appris quelles étaient mes forces. J’ai appris où je voulais mener ma carrière. J’ai appris que les échecs ne me définissent pas. J’ai appris que pour réussir, j’avais besoin d’échouer. Et j’ai appris qu’il est possible de s’améliorer, même après avoir échoué.

Lorsque vous subissez un échec, vous pouvez le ressentir dans vos tripes. Vous pouvez vous dire : « Je ne reviendrai jamais de cet échec ». Votre confiance et votre estime de soi peuvent en prendre un coup. Vous n’aurez peut-être pas envie de réessayer quelque chose de nouveau.

Il a fallu 10 000 tentatives à Thomas Edison pour perfectionner l’ampoule électrique. Arianna Huffington a été rejetée par 36 éditeurs. La première entreprise de Bill Gates a été un désastre complet.

Walt Disney a été renvoyé d’un emploi dans un journal pour manque de créativité. Michael Jordan a été renvoyé de l’équipe de basket de son lycée. Oprah Winfrey a été licenciée de son premier emploi, où elle a été victime de harcèlement sexuel dans un environnement de travail hostile.

Les personnes qui ont le mieux réussi dans le monde ont échoué, souvent. Comment apprenez-vous de l’échec ? Quelles leçons l’échec peut-il vous enseigner ? Où pouvez-vous trouver de la gratitude dans l’échec ?

Qu’est-ce que l’échec ?

Nous avons tous connu l’échec. Et honnêtement, notre définition de l’échec peut varier en fonction de nos expériences. Alors, qu’est-ce que l’échec ?

Mais à la base, l’échec est défini comme un manque de réussite. L’échec est défini comme l’incapacité à répondre à une attente. Voici quelques exemples d’échec :

• Un élève du secondaire doit obtenir un A à un test de mathématiques pour obtenir un B dans sa classe. Il étudie et travaille avec le professeur en tête-à-tête. Mais lorsque les résultats du test reviennent, ils ont obtenu un B. Cela signifie qu’ils auront un C+ dans la classe.
• Un demandeur d’emploi a récemment acquis de nouvelles compétences dans le cadre d’un programme de développement de la main-d’œuvre. Il a obtenu son diplôme mais n’arrive pas à trouver un emploi. Il a postulé à près de 50 emplois, mais n’a pas eu d’entretien.
• Un employé a récemment été promu au poste de responsable du personnel. Cependant, lors des évaluations annuelles de performance, il apprend que son équipe est vraiment en difficulté. L’équipe n’atteint pas ses objectifs. En plus de cela, le manager reçoit des retours ascendants lui indiquant qu’il doit travailler sur ses compétences en gestion des personnes.

« Nous apprenons davantage de nos échecs que de nos réussites. Non seulement nous découvrons ce qui ne fonctionne pas afin d’ajuster nos futures tentatives, mais nous apprenons aussi sur nous-mêmes dans le processus et gagnons un peu d’empathie envers les autres qui pourraient avoir des difficultés également. »
Kealy Spring, Leadership Fellow Coach, RecrutementPro

Les gens ont étudié l’échec. Il existe de plus en plus de recherches et de sciences sur ce que signifie l’échec. En fait, il a été prouvé que l’échec est une condition préalable à la réussite. Mais il y a un hic : l’échec ne joue en votre faveur que si vous apprenez de vos échecs.

Qu’apprenez-vous de l’échec ?

L’échec fait mal. Il ne nous fait pas nous sentir bien. Il peut mettre notre perfectionnisme à l’épreuve. Il peut être difficile de se reprendre pour essayer à nouveau.

Alors, qu’apprend-on de l’échec ? Réponse courte : beaucoup plus que vous ne le pensez.

Résilience

De l’échec, nous apprenons la résilience. Il est difficile de ne pas apprendre à développer sa résilience après un échec, surtout si l’on est déterminé à le surmonter.

La résilience est une compétence importante à acquérir dans la vie. Et lorsque vous développez (et apprenez) la résilience, elle vous aide aussi à d’autres égards. La résilience peut vous aider à adopter une attitude de croissance. Elle peut vous aider à adopter les bons comportements pour surmonter le changement. Et elle peut vous aider à acquérir du cran, de la ténacité et de la motivation.

Humilité

Nos egos sont sensibles. Ils peuvent grandir et évoluer pour devenir des bêtes à part entière. Et la plupart du temps, une bonne dose d’échec est bonne pour notre ego. Cela nous rend humble. L’échec peut nous apprendre à incarner des caractéristiques importantes, comme l’humilité dans le leadership.

Flexibilité

Même les plans les mieux préparés sont perturbés. Et cela vaut aussi pour les échecs. Vous avez peut-être fixé un objectif dont vous avez réalisé que vous en aviez surestimé la portée. Vous avez appris de votre premier échec que vous devez ajuster votre objectif. Ou peut-être, vous pouvez encore atteindre votre objectif. Vous devez juste ajuster votre approche.

C’est là que la flexibilité entre en jeu. Je pense souvent à la phrase suivante : « Vous ne pouvez pas faire la même chose encore et encore et vous attendre à des résultats différents. Les échecs nous apprennent la flexibilité, l’adaptabilité, et comment surmonter les obstacles. Ils nous apprennent à utiliser le changement à notre avantage. Ils nous permettent de rester agiles et nous aident à adopter cet état d’esprit de croissance.

Innovation et créativité

Tout comme la flexibilité, l’innovation et la créativité peuvent se présenter comme des leçons d’échec.

J’ai étudié l’écriture créative. L’un de mes professeurs préférés avait l’habitude de nous féliciter d’avoir terminé un premier jet médiocre. Il nous disait :  » Soyez d’accord avec ce premier jet minable. Ça ira de mieux en mieux au troisième, quatrième et cinquième jet. »

Edison n’a pas mis au point l’ampoule au premier, deuxième ou même millième essai. Il a fallu 10 000 essais pour perfectionner l’ampoule. L’innovation et la créativité nécessitent du temps, des itérations et des échecs en cours de route. Faites preuve de patience et de Inner Work® pour que le jus créatif continue de couler, même en cas d’échec.

Motivation

Je suis une de ces personnes qui, lorsque quelqu’un me dit que je ne peux pas faire quelque chose, sont encore plus déterminées à prouver qu’elles ont tort.

La motivation est une leçon précieuse et importante de l’échec. Souvent, nos échecs sont des facteurs de motivation. Par exemple, disons que vous vous entraînez à faire des présentations. Vous avez fait de nombreuses présentations et pris la parole en public. Et vous faites des erreurs en cours de route. Mais à votre dixième présentation, vous la réussissez parfaitement.

Le fait de voir les progrès réalisés est un facteur de motivation important. L’échec peut contribuer à alimenter notre motivation et nous aider à atteindre nos objectifs.

Pourquoi est-il important d’apprendre de l’échec ?

Nous sommes des êtres humains. Cela signifie que nous entrons dans ce monde avec de nombreuses possibilités de croissance et de développement personnel. Ensemble, nous entreprenons ce voyage collectif pour nous améliorer (et améliorer le monde qui nous entoure). Mais pour y parvenir, nous avons besoin d’échouer.

Il est important d’apprendre de l’échec car il nous rapproche de la réussite. Il a été dit qu’un entrepreneur sur quatre échoue dans son entreprise avant de réussir.

Sim Sitkin, professeur à l’université de Duke, a baptisé ce terme « échecs intelligents ». Les échecs intelligents sont bons pour nous car ils nous apportent des connaissances, de la valeur et de la perspicacité. Ce qu’il faut retenir, c’est que nous devons faire une pause et réfléchir. Nous devons prêter une attention particulière à nos échecs pour pouvoir en tirer des leçons.

Comment l’échec mène-t-il à l’apprentissage ?

Nos échecs recèlent de nombreuses opportunités d’apprentissage. Mais comment l’échec mène-t-il à l’apprentissage ? Voici trois façons dont l’échec mène à l’apprentissage.

L’échec nous ramène à la case départ

Par définition, l’échec signifie que nous n’avons pas réussi. Il nous oblige à revenir à la case départ, le plus souvent.

Mais après avoir échoué, nous savons que nous ne pouvons pas aborder la même tâche ou le même objectif de la même manière. Nous n’obtiendrions pas le même résultat. Ainsi, le fait d’échouer nous amène inévitablement à réfléchir à de nouvelles façons de surmonter les obstacles.

L’échec nous oblige à examiner ce qui n’a pas fonctionné.

La réflexion est une partie importante de l’échec. Sans réflexion, nous ne pourrions pas apprendre. Il est important qu’après un échec, nous prenions un moment pour nous asseoir avec lui.

En quoi l’échec s’est-il bien passé ? Qu’est-ce qui n’a pas bien marché ? Où pouvons-nous identifier ce qui n’a pas fonctionné ? Cela nous aide à trouver comment corriger le tir et faire mieux la prochaine fois.

L’échec nous permet d’innover

Comme le dit l’expression, nous ne pouvons pas continuer à faire la même chose et attendre les mêmes résultats. L’innovation est essentielle à l’apprentissage. Mais pour innover, nous devons savoir ce qui n’a pas fonctionné.

L’échec mène à l’apprentissage, car nous sommes en mesure d’identifier ce qui a fait fausse route. À partir de là, nous pouvons mettre en œuvre de nouvelles idées, de nouvelles approches et de nouvelles stratégies. Tout cela se traduit par une innovation et une créativité accrues, qui nous aident dans notre parcours d’apprentissage.

5 conseils pour apprendre de l’échec

Nous avons tous échoué. Mais nous pouvons apprendre à échouer avec élégance pour accélérer le processus d’apprentissage. Voici cinq conseils pour apprendre de l’échec.

5 conseils pour apprendre de l’échec

1. N’abandonnez pas
2. Adoptez un état d’esprit de croissance
3. Pratiquer Inner Work® (travail intérieur)
4. Soyez courageux
5. Développez votre forme mentale

1. N’abandonnez pas

Nous sommes tous passés par là. Un échec nous pique particulièrement et nous avons envie de jeter l’éponge.

Voici le signe que vous ne devriez pas. Soyez persévérant dans la poursuite de vos rêves. Cela peut nécessiter un certain recadrage des perspectives. Par exemple, pouvez-vous diviser votre grand objectif en petites victoires ?

L’objectif de toute ma vie est de publier un livre. J’ai essayé d’écrire plusieurs romans au fil des ans. Mais l’idée d’écrire un livre complet me semble si décourageante et intimidante. J’ai abandonné mes idées encore et encore.

Mais maintenant, je suis quelques cours d’écriture créative. Je me fixe des objectifs plus modestes. Au lieu d’avoir pour objectif un livre complet, j’essaie de me concentrer sur l’écriture de 2 000 mots par semaine. Cela me motive et m’empêche d’abandonner.

« Si vous avez récemment échoué dans quelque chose, donnez-vous un moment pour y réfléchir, ressentez les émotions, quelles qu’elles soient, puis essayez de recadrer l’échec perçu comme une opportunité de croissance. Demandez-vous : « Qu’est-ce que j’ai appris de cet échec ? ». Il s’agit finalement de cultiver un état d’esprit de croissance et de célébrer l’effort plutôt que le résultat. »
Kealy Spring, coach en leadership, RecrutementPro

2. Adopter un état d’esprit de croissance

Vous devez avoir envie d’apprendre pour réellement tirer des leçons de l’échec. Pour y parvenir, vous devez adopter un état d’esprit de croissance. Un état d’esprit de croissance accepte les défis. Elle persévère même dans les échecs. Elle permet d’apprendre, de changer et de s’adapter. Elle veut apprendre et grandir. Il accepte et adopte le retour d’information constructif et la critique constructive.

Et ce n’est pas facile. Mais un état d’esprit fixe ne prépare personne à la réussite. Pour commencer, réfléchissez à la façon dont vous pouvez changer votre point de vue sur vos interactions quotidiennes.

3. Pratiquer Inner Work® (travail intérieur)

La science qui sous-tend Inner Work® montre d’incroyables avantages pour la forme mentale. Inner Work® est différent pour chacun. Par exemple, une promenade de 30 minutes le matin peut être votre Inner Work® quotidien. Ou une semaine d’absence du travail pendant laquelle vous profitez de votre congé parental illimité. Ou simplement une session de journalisme de trois minutes ou un moment de pleine conscience.

Quel que soit l’aspect de votre travail intérieur, mettez-le en pratique. Intégrez l’Inner Work® à vos habitudes quotidiennes. Vous trouverez plus de clarté, plus de productivité, plus de créativité et d’innovation, et plus encore.

4. Soyez courageux

Lors des derniers Jeux olympiques d’hiver, la vidéo d’une petite fille de quatre ans faisant du snowboard est devenue virale. Le père de la petite fille l’a branchée à un microphone pour enregistrer son discours positif pendant qu’elle descend la montagne. Dans la vidéo, on peut l’entendre dire : « Je ne vais pas tomber. Peut-être que si. Ce n’est pas grave, parce qu’on tombe tous. »

Il faut du courage pour échouer. Mais réessayer après un échec en demande encore plus. Ce n’est pas grave si tu échoues (et si tu échoues encore). Mais ayez le courage de vous relever, d’essayer et d’essayer encore.

5. Construire une forme mentale

La forme mentale va de pair avec l’esprit de croissance. Considérez l’échec comme un parcours d’apprentissage. Quelles compétences pouvez-vous acquérir en cours de route ? Quels outils pouvez-vous ajouter à votre boîte à outils ? Quelles nouvelles choses pouvez-vous tirer de vos échecs ?

Commencez à construire votre plan de forme mentale en intégrant les échecs dans votre parcours. En améliorant votre forme mentale, vous serez mieux armé pour affronter les hauts et les bas de la vie. RecrutementPro peut vous aider dans votre démarche de remise en forme mentale.

10 citations sur l’apprentissage par l’échec

De sages paroles ont été prononcées au sujet de l’échec. Nous avons rassemblé dix de nos citations préférées sur les leçons à tirer de l’échec. Voici quelques mots de sagesse à ajouter sur votre bureau ou votre réfrigérateur.

1. « Le succès n’est pas définitif, l’échec n’est pas fatal : c’est le courage de continuer qui compte. » – Winston S. Churchill
2. « N’ayez pas peur de la perfection : vous ne l’atteindrez jamais. » – Salvador Dali
3. « Vous pouvez rencontrer de nombreuses défaites, mais vous ne devez pas être vaincu. En fait, il peut être nécessaire de rencontrer les défaites, afin que tu puisses savoir qui tu es, de quoi tu peux te relever, comment tu peux encore t’en sortir. » – Maya Angelou
4. « Il est difficile d’échouer, mais il est pire de ne jamais avoir essayé de réussir ». – Theodore Roosevelt
5. « Le succès, après tout, aime un témoin, mais l’échec ne peut pas exister sans lui. » – Junot Díaz
6.  » Je veux le faire parce que je veux le faire. Les femmes doivent essayer de faire les choses comme les hommes ont essayé. Lorsqu’elles échouent, leur échec ne doit être qu’un défi pour les autres. » – Amelia Earhart
7. « Les enfants ont une leçon que les adultes devraient apprendre, celle de ne pas avoir honte d’échouer, mais de se relever et de réessayer. La plupart d’entre nous, les adultes, sommes si effrayés, si prudents, si ‘sûrs’, et donc si rétrécis et rigides et effrayés que c’est pourquoi tant d’humains échouent. La plupart des adultes d’âge moyen se sont résignés à l’échec. » – Malcolm X, L’Autobiographie de Malcolm X
8. « Vous vous construisez sur l’échec. Vous l’utilisez comme un tremplin. Fermez la porte sur le passé. Vous n’essayez pas d’oublier les erreurs, mais vous ne vous y attardez pas. Vous ne le laissez pas avoir une partie de votre énergie, de votre temps ou de votre espace. » – Johnny Cash
9. « C’est seulement lorsque vous risquez l’échec que vous découvrez des choses. Quand vous jouez la sécurité, vous n’exprimez pas le maximum de votre expérience humaine. » – Lupita Nyong’o
10. « C’est bien de célébrer le succès, mais il est plus important de tenir compte des leçons de l’échec. » – Bill Gates

Que remarquez-vous dans toutes ces citations ? Quel recadrage pouvez-vous apporter à votre perspective ?

Apprenez à accepter vos échecs

Tout le monde connaît l’échec. Et souvent, c’est la peur de l’échec qui fait obstacle à notre réussite. L’échec est intrinsèquement lié à l’idée que c’est une mauvaise chose. Mais en réalité, les meilleurs échecs sont les meilleurs apprentissages. Des chefs d’entreprise aux célébrités, les personnes qui réussissent se construisent sur l’échec.

Avec le bon état d’esprit et la permission d’échouer, vous pouvez tirer de précieuses leçons. Nos échecs passés font partie de l’expérience d’apprentissage. Et parfois, ce sont les échecs majeurs qui nous apprennent le plus.

Comment pouvez-vous modifier votre façon de penser en matière d’échec ? Pouvez-vous vous attaquer de front à votre peur de l’échec ? Atteindre notre plein potentiel humain signifie que nous sommes inévitablement voués à l’échec. Mais au lieu de vous apitoyer, essayez le courage. Au lieu de la pitié, essayez le courage. Au lieu de la défaite, essayez la persévérance.

Apprendre à échouer peut vous aider à améliorer votre santé mentale, étape par étape. Et avec une bonne forme mentale, vous pouvez libérer tout votre potentiel et réaliser vos rêves. RecrutementPro peut vous aider. Prenez contact avec un coach dès aujourd’hui.