Motivation ou inspiration : La combinaison parfaite pour réussir

Votre ami vient de vous envoyer la vidéo d’une personne qui fait un discours sur la réalisation de vos objectifs.

Vous en sortez plein d’idées sur la façon d’atteindre vos objectifs. Vous commencez à faire de nouveaux plans en tenant compte de tous ses conseils.

Mais s’agissait-il plutôt d’un orateur inspirant ou d’un orateur motivant ? Et quelle est exactement la différence entre motivation et inspiration, d’ailleurs ?

La différence entre motivation et inspiration est un point de confusion fréquent. Bien que certains les utilisent de manière interchangeable, il ne s’agit pas de synonymes. Il est important de comprendre les différences et les similitudes. Les deux sont des concepts clés pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Commençons par le commencement en définissant clairement les deux termes.

Qu’est-ce que la motivation ?

La motivation est la force motrice qui nous pousse à agir. Elle nous incite à nous comporter d’une certaine manière et nous donne une raison d’agir. C’est ce qui déclenche dans notre cerveau le désir d’agir plutôt que de ne pas agir.

Vous pouvez également apprendre la motivation des autres ou peut-être la leur transmettre. Si un membre de votre équipe atteint ses objectifs au travail, cela peut vous motiver à atteindre les vôtres. Il peut vous donner l’exemple et vous montrer comment il exploite la motivation pour réussir.

Il existe également de nombreux types de motivation différents. Nous pouvons être motivés par des facteurs intrinsèques, comme la peur ou le désir, ou par des facteurs extrinsèques, comme la pression des pairs ou les attentes.

Les motivations externes, comme les récompenses, peuvent également nous inciter à agir. Le désir de travailler suffisamment dur pour obtenir de bonnes notes ou d’économiser assez d’argent pour acheter une maison peut servir de récompense significative pour nos efforts.

Qu’est-ce que l’inspiration ?

L’inspiration est plutôt un état d’être qui nous fournit un agent d’influence. C’est quelque chose qui est basé sur nos valeurs, notre imagination et nos expériences. L’inspiration suscite en nous le désir de poursuivre quelque chose. Ces poursuites sont souvent créatives, mais elles ne doivent pas nécessairement l’être. Le fait de voir quelqu’un réussir un projet peut vous inspirer à entreprendre le vôtre.

Mais si l’inspiration est l’idée ou le désir, nous avons toujours besoin de la motivation pour nous aider à agir. Vous pouvez vous sentir inspiré pour écrire une chanson, mais serez-vous suffisamment motivé pour le faire ?

Nous pouvons trouver la motivation sans l’inspiration, mais nous sommes plus susceptibles d’aller de l’avant si nous avons un profond désir de le faire. L’inspiration peut fournir la volonté nécessaire pour susciter notre motivation. Des facteurs externes peuvent susciter notre inspiration, mais il s’agit d’une expérience interne, personnelle.

Nous pouvons trouver l’inspiration partout. Et comme chacun perçoit et apprécie les choses différemment, ce qui vous inspire peut ne rien représenter pour votre meilleur ami. L’inspiration nécessite et découle également d’un intérêt constant. Il est rare que l’on se sente inspiré par quelque chose un jour et que l’on ne ressente presque rien pour cette chose le lendemain.

6 différences essentielles

Si vous avez utilisé ces deux termes de manière interchangeable, ce n’est pas grave, vous n’êtes pas le seul. Mais comprendre les différences entre motivation et inspiration peut vous aider à identifier celle que vous avez dans votre vie et celle dont vous avez besoin. Et comme nous avons besoin de ces deux éléments pour atteindre nos objectifs, il est essentiel de les connaître.

Pour vous aider, voici six différences principales à examiner :

1. La motivation est souvent de courte durée, alors que l’inspiration est plus durable.
2. La motivation provient de sources externes, alors que l’inspiration provient de stimulants plus internes.
3. L’inspiration peut être plus spontanée, et nous ne la voyons pas toujours venir, mais la motivation est prévisible.
4. L’inspiration vient plus naturellement aux gens et les rend heureux, alors que la motivation peut être plus difficile à maintenir et amener les gens à traverser des moments difficiles.
5. Parfois, nous agissons sur la motivation en raison de sentiments de compétitivité, mais avec l’inspiration, nous agissons sur elle parce qu’elle sera bénéfique pour notre propre bien-être.
6. L’inspiration nous pousse, alors que la motivation est une force d’attraction.

Nous avons parfois du mal à transformer notre inspiration en la motivation dont nous avons besoin pour atteindre nos objectifs. C’est pour cela que RecrutementPro est là pour vous aider. En apprenant à connaître nos forces et nos faiblesses, nous pouvons tracer une voie vers l’avenir en sachant ce sur quoi nous devons travailler.

4 similitudes

Comme les gens se demandent souvent si la motivation et l’inspiration sont la même chose, il est important de souligner les similitudes entre les deux.

Lisez ces quatre similitudes pour vous aider à mieux distinguer la motivation de l’inspiration :

1. Les deux nous poussent à agir dans une certaine mesure
2. Ils sont nécessaires au développement personnel et à la recherche de notre objectif.
3. Tous deux entraînent des changements importants ou modérés dans notre vie.
4. Les deux exigent de nous une réflexion créative et détaillée.

6 exemples

Nous pouvons tous avoir l’impression d’être dans une impasse lorsqu’il s’agit de motivation et d’inspiration. Parfois, l’un explose, mais pas l’autre. D’autres fois, on peut avoir l’impression de n’avoir ni l’un ni l’autre. Mais en réalité, il se peut que vous passiez à côté.

Voici quelques exemples de motivation et d’inspiration en action auxquels vous pouvez réfléchir :

Exemples de motivation

1. Tu es le membre de ton équipe de hockey qui a marqué le moins de buts. Tu veux montrer à tes coéquipiers et à tes entraîneurs que tu es habile, alors tu t’entraînes des heures supplémentaires pour devenir encore meilleur.
2. Vous vous êtes inscrit à un concours local de pâtisserie, et vous rêvez de remporter la première place. L’année dernière, votre tarte était un désastre, alors vous expérimentez votre recette depuis quelques semaines maintenant. Vous voulez aussi prouver à vos amis et à votre famille que votre tarte est délicieuse, alors vous vous efforcez de trouver les meilleurs ingrédients possibles.
3. Vous avez encore reçu une mauvaise note à un test à l’école. Vous avez peur d’échouer à ce cours et vous ne voulez pas avoir à le redoubler. Pour te préparer au prochain test, tu étudies tous les soirs et tu demandes de l’aide supplémentaire à ton professeur pour t’assurer de réussir.

Exemples d’inspiration

1. Un de vos amis vous a emmené dans un nouveau musée. Vous voyez toutes ces belles peintures et vous vous souvenez que vous aimiez peindre quand vous étiez enfant. Plus tard dans l’après-midi, vous déballez vos vieux pinceaux et commencez à peindre ce que vous voulez, ce qui vous fait sourire.
2. Vous avez toujours essayé d’aider les autres quand vous le pouviez, car c’est l’une de vos valeurs fondamentales. À l’épicerie, il manquait 5 € sur la facture de la personne devant vous. Vous vous souvenez d’une fois où un étranger vous a donné de l’argent, alors vous l’avez fait passer et avez aidé la personne devant vous.
3. Dans votre jardin, vous n’avez pas beaucoup d’arbres ou de plantes. Lors d’une randonnée, tu t’arrêtes pour admirer la beauté du paysage où il y a beaucoup d’arbres. En rentrant chez vous, vous vous sentez inspiré et vous commencez à planter des fleurs. Après une saison réussie à prendre soin de vos fleurs, vous plantez un grand arbre dans votre cour.

Comment combiner motivation et inspiration pour atteindre vos objectifs

Nous savons que ces deux concepts sont essentiels pour atteindre nos objectifs. Apprendre à accroître notre motivation, notre inspiration et notre énergie peut s’avérer délicat. Délicat, mais jamais impossible.

Nous pouvons combiner notre motivation et notre inspiration pour rester responsables. Les jours où nous avons l’impression que notre motivation s’est épuisée, le fait de nous responsabiliser et de trouver de l’inspiration nous permettra de continuer.

Le fait d’être responsable de nos actions nous aide également lorsque nous faisons des erreurs. Échouer ou trébucher peut nous amener à envisager d’abandonner. Mais persévérer et trouver la motivation lorsque nous ne réussissons pas est un élément important de notre responsabilisation.

Fixer des objectifs irréalistes peut également freiner votre inspiration et votre motivation. Le fait de ne pas atteindre constamment vos objectifs peut vous donner l’impression que vous n’arriverez jamais à réaliser vos rêves.

Des recherches ont montré que nous nous engageons davantage à atteindre nos objectifs lorsque nous en comprenons l’importance, la valeur et le caractère réalisable. Parfois, notre motivation peut nous amener à relever des défis, mais avec de l’inspiration, nous en verrons la valeur et continuerons à progresser.

Les objectifs demandent beaucoup d’engagement et d’efforts soutenus. Ils peuvent être divisés en plus petits objectifs, ce qui permet de continuer à s’inspirer pour progresser tout en continuant à agir vers un objectif plus important. Des études ont montré que le fait d’écrire nos objectifs et de continuer à en fixer de nouveaux alimente un cycle d’inspiration.

Le fait de rayer des choses de notre liste de choses à faire nous fait travailler, c’est pourquoi les grands objectifs doivent être divisés en étapes. Nous sommes plus susceptibles de maintenir notre succès avec un système qui nous montre comment l’atteindre. Et le fait d’être attentif aux forces internes ou externes qui nous motivent peut accroître notre conscience de soi.

La motivation peut s’apprendre ou devenir une pratique. Si nous avons besoin de la motivation extrinsèque qu’apporte une liste pour empêcher notre inspiration de s’arrêter, qu’il en soit ainsi. L’inspiration est plus difficile à fabriquer, mais nous serons encore plus concentrés si nous parvenons à la trouver.

4 avantages de combiner motivation et inspiration

Atteindre nos objectifs est une chose, mais nous ne devons pas oublier que les leçons et les compétences que nous acquérons en cours de route sont tout aussi importantes.

Voici quatre avantages que vous pouvez tirer de la combinaison de la motivation et de l’inspiration :

1. Vous encouragez et montrez l’exemple aux autres pour résoudre leurs problèmes de motivation ou d’inspiration.
2. Vous apprenez à faire preuve de compassion, de sympathie et d’empathie lorsque d’autres personnes travaillent pour atteindre leurs objectifs.
3. Vous devenez plus créatif tout en restant réaliste dans la fixation de vos objectifs.
4. Vos intérêts se développent et vous essayez de nouvelles choses avec confiance.

5 conseils pour garder votre équipe motivée et inspirée

Tout lieu de travail qui manque de motivation et d’inspiration n’est pas sur la bonne voie. Leur travail et leur productivité ne seront pas durables s’ils ne voient pas la valeur de leurs tâches. Garder les gens inspirés demande un leadership et un dévouement forts. Certaines personnes peuvent essayer de résister à vos efforts de motivation et d’inspiration, mais cela ne signifie pas que vous devez arrêter d’essayer.

Voici cinq conseils pour vous aider à insuffler toute la motivation et l’inspiration dont votre équipe a besoin :

1. Fournir des ressources sur l’objectif de votre entreprise, en personne et virtuellement, pour que les gens puissent s’y référer.
2. Fixez et définissez des objectifs SMART à atteindre pour chaque membre de l’équipe et chaque service.
3. Célébrez les étapes importantes, petites et grandes.
4. Donnez aux membres de votre équipe la liberté de création et la possibilité de faire entendre leurs idées.
5. Encouragez les gens à travailler en collaboration et à se nourrir de l’énergie de chacun.

Encourager la motivation et l’inspiration

Lorsque nous parlons de motivation et d’inspiration, nous pouvons maintenant comprendre que les deux sont importants pour réussir, malgré leurs différences. C’est en les combinant que nous pouvons atteindre nos objectifs. Aucun des deux concepts n’est mauvais en soi.

La motivation et l’inspiration sont les moteurs de notre développement personnel. Elles peuvent être précisément ce dont vous, vos relations ou votre lieu de travail ont besoin pour progresser. Trouver ce qui vous motive et vous inspire peut prendre un certain temps, mais vous pouvez aussi le trouver juste devant vous.

La prochaine fois que vous vous sentirez inspiré, motivé, ou un peu des deux, saisissez-le et laissez-le vous aider à progresser.

Chez RecrutementPro, nous savons que la motivation est importante pour le coaching. Nos coachs peuvent vous aider à développer un équilibre sain entre motivation et inspiration pour atteindre vos objectifs.