Le seul guide dont vous avez besoin pour préparer votre séance de coaching de carrière

« Les passions se développent, elles ne se découvrent pas. »

Adam Grant, conseiller du conseil scientifique de RecrutementPro, psychologue organisationnel.

Si vous êtes comme moi, vous vous êtes déjà trouvé à un carrefour dans votre carrière.

J’ai rencontré mon premier obstacle à ma carrière quelques années seulement après avoir obtenu mon diplôme universitaire. La carrière que j’avais soigneusement pensée et planifiée de façon complexe s’était complètement retournée.

Après avoir essayé d’enseigner l’anglais, j’ai décidé que je n’aimais pas ça. Je ne voulais pas retourner à l’école pour obtenir une maîtrise en éducation. Je ne voulais plus enseigner dans l’enseignement supérieur – parce que je ne voulais tout simplement pas enseigner.

Alors, que faire maintenant ?

Je me sentais perdue, confuse et vaincue. Je ne savais pas quelle direction donner à ma carrière. Je ne savais même pas si je pouvais encore avoir une carrière. J’aurais eu besoin d’une séance de coaching professionnel (ou de plusieurs) à l’époque.

Finalement, j’ai pivoté. J’ai trouvé ma voie dans le monde du marketing et j’ai adoré créer du contenu. Mais même au cours de ma carrière dans le marketing, j’ai rencontré d’autres carrefours, ainsi que des obstacles.

C’est inévitable. Dans tout parcours de croissance, vous êtes amené à faire des choix concernant votre carrière. Mais surtout lorsque le changement s’accélère, il en va de même pour les choix de carrière (petits et grands).

Pour les entreprises, cela signifie que vos employés sont confrontés à des décisions plus fréquentes concernant leur carrière. Les choses changent plus vite que jamais, et les entreprises doivent s’adapter rapidement et rester agiles pour rester alignées sur les grandes priorités. Pour vos collaborateurs, cela signifie que le fossé de l’ambiguïté peut s’élargir. Cela peut être stressant et propice aux malentendus.

La recherche nous apprend que les gens veulent un travail qui a du sens et qu’un travail qui a du sens peut aider à prévenir l’épuisement professionnel. Un aspect de ce qui rend le travail quotidien significatif est que l’employé est capable d’apprendre, de grandir et de rester pertinent.

Ce faisant, il peut progresser vers ses aspirations et objectifs professionnels. Il est difficile pour les employés de ressentir cela lorsqu’ils n’ont aucune idée de l’endroit où ils veulent aller ou des nombreux moyens d’y parvenir. Cela signifie qu’aujourd’hui, plus que jamais, les séances d’accompagnement de carrière sont essentielles pour que votre personnel reste en phase avec ses objectifs.

Il a été prouvé que le coaching professionnel atténue de 38 % les effets de l’inertie. Il a également été prouvé que le coaching réduit l’épuisement professionnel de 52 %, renforce la résilience et améliore les performances organisationnelles. Et dans un contexte de changement rapide et d’incertitude, les entreprises reconnaissent que le coaching n’est pas un « bienvenu ». C’est une nécessité.

Mais en quoi consistent exactement les séances de coaching de carrière ? Et comment pouvez-vous vous assurer que vos employés sont bien équipés pour profiter des avantages d’un coach de carrière ? Allons-y.

Quel est l’objectif d’une séance de coaching de carrière ?

Investir dans le développement de carrière peut aider à augmenter la rétention, la productivité et l’engagement des employés. Mais au-delà des avantages de haut niveau des services de coaching de carrière, quel est le but d’une session de coaching de carrière ?

Quels que soient vos objectifs de carrière ou votre parcours professionnel, tout le monde peut bénéficier d’une séance de coaching de carrière. Voici ce que vous pouvez attendre d’une séance de coaching de carrière.

• Des conseils de carrière sur la manière de relever certains défis.
• Conseils sur la manière de procéder à un changement de carrière
• Des moyens de formaliser certains de vos objectifs de planification de carrière
• Identifier les objectifs de carrière
• Créer un plan pour vous aider à décrocher l’emploi de vos rêves
• Stratégies d’entretien et de recherche d’emploi
• Comment développer des compétences en matière d’entretien (et des moyens d’affiner la préparation aux entretiens)
• Un bilan de carrière (ou bilan personnel global)

Comment se préparer à une session de coaching de carrière

Lorsqu’il s’agit de préparer votre séance de coaching professionnel, il est important de se présenter avec le bon état d’esprit. Voici six étapes pour vous aider à vous sentir prêt et confiant lors de votre séance de coaching.

1. Pause et réflexion

On ne peut pas savoir où l’on va sans savoir d’où l’on part.

Surtout si vous êtes bien installé dans votre zone de confort, prenez une minute pour réfléchir. Qu’est-ce que vous voulez changer dans votre emploi actuel ? Qu’avez-vous appris jusqu’à présent dans votre carrière ? Quelles sont les choses que vous auriez faites différemment ? En quoi vos objectifs de carrière ont-ils changé ? Comment avez-vous investi dans le perfectionnement professionnel ?

Si vous ne savez pas par où commencer, faites un peu de Inner Work®. En regardant vers l’intérieur, vous pouvez réfléchir à la manière dont vos valeurs s’alignent sur celles de votre entreprise. S’il n’est pas nécessaire que toutes les valeurs soient parallèles, il est important de s’assurer que vos valeurs fondamentales concordent. Si vos valeurs ont changé au fil des ans, c’est peut-être la raison pour laquelle vous cherchez quelque chose de plus satisfaisant.

Ce sont toutes de bonnes questions à se poser avant d’entamer une séance de coaching professionnel. Soyez honnête avec vous-même et avec votre parcours professionnel jusqu’à présent.

2. Envisagez de passer un bilan de carrière

Chez RecrutementPro, nos membres passent ce que nous appelons un bilan personnel global (WPA). Le WPA est une évaluation initiale mesurable qui permet d’évaluer vos capacités, vos compétences, vos points forts et vos opportunités.

Notre Whole Person Model (WPM) mesure les états d’esprit et les comportements qui, selon les recherches, conduisent à des performances optimales, à un bien-être accru et à une culture d’entreprise forte. Le WPM permet de suivre la croissance des employés au fil du temps et de mieux comprendre les moyens d’apporter des changements durables à l’ensemble de votre organisation.

Mais il ne se limite pas aux compétences professionnelles. Par exemple, l’activité physique et l’empathie font partie de mes forces en tant que personne entière. Cependant, certaines de mes opportunités incluent le repos, l’autocompassion et la planification stratégique.

Nous savons qu’aujourd’hui plus que jamais, les gens apportent tout leur potentiel au travail. Plus que jamais, la vie personnelle et la vie professionnelle se rejoignent. Il s’agit d’une approche globale qui tient compte de l’aspect humain de notre développement. Après tout, les employés sont des êtres humains. Pour changer les comportements, les mentalités et les compétences, nous devons considérer la personne dans son ensemble.

3. Adopter un état d’esprit de croissance

Si vous envisagez une séance de coaching professionnel, il y a de fortes chances que vous souhaitiez évoluer. Vous voulez vous développer tant sur le plan personnel que professionnel. Vous voulez sortir de votre zone de confort et faire passer votre carrière au niveau supérieur.

Mais ce parcours de croissance implique que vous vous mettiez dans un état d’esprit de croissance. Vous souhaitez peut-être trouver un nouvel emploi, mais vous devez d’abord acquérir de nouvelles compétences. Ou encore, vous voulez peut-être devenir un responsable du recrutement, mais vous avez besoin d’un conseiller en carrière pour vous guider dans cette voie.

C’est normal de ne pas tout savoir. Personne ne sait tout. Chez RecrutementPro, nous pensons que pour atteindre votre plein potentiel, vous devez être franc avec vous-même sur vos domaines de développement.

4. Réfléchissez à ce que vous aimeriez retirer de cette expérience de coaching.

Vous ne savez peut-être pas ce que vous pouvez attendre d’une séance de coaching professionnel, mais vous avez peut-être une idée de ce que vous espérez obtenir.

« Je commence généralement chaque séance en demandant à un client/membre ce sur quoi il aimerait se concentrer et qui lui apporterait le plus de valeur. Comme ils explorent les prochaines étapes de leur carrière, cela leur donne un moment pour déballer ce qui est le plus important dans ce parcours particulier. »
Lois Melkonian, MCC, Premier Fellow Coach

Lors de ma toute première séance de coaching professionnel avec mon coach, je n’étais pas sûre de ce que je voulais retirer de la conversation. Je venais d’accepter une offre d’emploi, mais je n’avais pas encore travaillé assez longtemps dans ce poste pour comprendre ce que je voulais en retirer.

Au fil de la conversation, je me suis rendu compte que j’avais besoin de conseils sur les transitions de carrière. J’avais besoin d’aide pour surmonter le syndrome de l’imposteur, établir de nouvelles relations et faire une bonne première impression.

Après réflexion, j’ai réalisé que j’aurais pu identifier ces besoins avant ma conversation avec mon coach. Réfléchissez à ce pour quoi vous avez besoin d’aide. Votre coach est là pour vous, quels que soient vos besoins.

5. Identifiez ce que vous aimez (et ce que vous n’aimez pas) dans votre emploi actuel.

Si vous êtes comme moi, vous avez probablement eu une poignée d’expériences passées. Ces expériences vous ont permis d’arriver là où vous êtes aujourd’hui.

Mais grâce à ces expériences, vous avez pu découvrir ce que vous aimez et ce que vous n’aimez pas. Il se peut que vous soyez attiré par un certain aspect de votre travail plutôt que par d’autres. Si vous n’êtes pas sûr de l’orientation que vous voulez donner à votre carrière, un bon point de départ est d’examiner ce que vous savez déjà.

6. Enracinez-vous dans votre objectif

Votre objectif est comme votre étoile polaire. Il vous aide à vous guider dans la direction, même si vous n’êtes pas sûr de savoir où ce chemin peut mener.

En vous appuyant sur votre objectif, vous pouvez faire davantage confiance au processus de coaching. Réfléchissez à ce qui est le plus important pour vous, à ce que vous appréciez et à ce qui vous motive.

« Les membres trouvent qu’en parlant de ce qui est le plus important, en s’alignant sur leurs valeurs et en s’engageant à travailler sur une prochaine étape, ils ont la liberté de poursuivre ce qu’ils veulent vraiment. »
Lois Melkonian, MCC, Premier RecrutementPro Fellow Coach

7 conseils pour tirer le meilleur parti de votre session de coaching de carrière

Afin de tirer le meilleur parti de votre session de coaching de carrière, gardez ces sept conseils à l’esprit.

• Avoir l’esprit ouvert et s’ouvrir à de nouvelles perspectives
• Remettez en question votre façon traditionnelle de penser
• Soyez vulnérable et honnête avec votre coach
• Assurez le suivi des actions définies lors de votre session de coaching professionnel.
• Mettez à jour votre CV (et éventuellement votre lettre de motivation) pour votre coach.
• Identifiez vos valeurs fondamentales et ce qui est le plus important pour vous.
• Préparez de bonnes questions

Aleshia Felder-McMath, vice-présidente chargée de la diversité, de l’équité et de l’inclusion chez Compass Group, explique comment les séances de coaching professionnel l’ont aidée à se montrer sous son meilleur jour au travail. RecrutementPro s’est associé à Compass Group pour aider à construire une culture du coaching.

FAQ à examiner avant votre séance de coaching de carrière

Que comprend une séance de coaching de carrière ?

Chez RecrutementPro, chaque séance de coaching professionnel est adaptée à chaque individu. Si vous essayez RecrutementPro pour la première fois, il est probable que votre coach examine avec vous les résultats de votre bilan personnel global.

Il est également probable que votre première séance de coaching professionnel soit une introduction à ce que vous pouvez attendre de l’expérience de coaching.

Mais au fil du temps, vous et votre coach travaillerez ensemble pour identifier les domaines à aborder lors de vos séances. Par exemple, vous pouvez mettre en pratique vos compétences en communication et en prise de parole en public avec votre coach. Vous pouvez exécuter des scénarios pour améliorer vos compétences en matière de résolution de conflits. Vous pouvez aborder les défis du monde réel qui ont pu se présenter récemment. Vous pouvez vous entraîner à donner (et à recevoir) du feedback.

Lors de mes séances de coaching professionnel, j’ai parlé de nombreuses choses avec mon coach. Elle m’aide à apprivoiser ma critique intérieure et à gérer mon syndrome de l’imposteur. Elle m’a également aidé à prendre confiance en moi et m’a guidé vers des opportunités de perfectionnement pour mieux développer mon parcours professionnel.

Mais elle m’a aussi dit quand je devais me reposer et faire une pause. Elle m’a aidée à fixer des limites et continue à me mettre au défi d’établir efficacement mes priorités.

De combien de séances ai-je besoin avec un coach de carrière ?

Chez RecrutementPro, nous adoptons une approche scientifique du coaching. Ancrée dans la psychologie positive, notre méthodologie s’appuie sur des données. Nos chercheurs ont étudié l’efficacité et les avantages du coaching.

Parmi nos membres qui commencent avec un faible niveau de bien-être, 77 % améliorent significativement leur état de bien-être au bout de 3 à 4 mois grâce à un accompagnement personnalisé.

En quoi les coachs de carrière peuvent-ils vous aider ?

Chez RecrutementPro, nos coachs ont un large éventail de compétences. Du coaching de vie au coaching de carrière en passant par le coaching du sommeil, RecrutementPro peut vous aider. Voici quelques-uns des domaines dans lesquels les coaches de RecrutementPro peuvent vous aider :

• Améliorer la productivité et la concentration
• Améliorer la performance globale du travail
• Améliorer la gestion du temps, du stress et des priorités
• Améliorer la confiance en soi, l’auto-compassion et l’estime de soi.
• Améliorer la collaboration et les compétences de travail en équipe
• Améliorer les compétences en communication
• Meilleure harmonie entre le travail et la vie personnelle
• Meilleur équilibre entre la santé physique et la santé émotionnelle
• Meilleure forme mentale
• Un meilleur engagement
• Meilleures compétences de leadership et de gestion
• Améliorer les compétences en matière de prise de décision
• Comment gérer la fatigue des soignants
• Gestion de l’épuisement professionnel
• Améliorer la résilience et le courage
• Aider les gens à trouver leur but, le sens de leur vie et leurs passions.
• Leadership inclusif, notamment pour favoriser le sentiment d’appartenance sur le lieu de travail.
• Naviguer dans le deuil et faire face au deuil
• Améliorer le sommeil et l’hygiène du sommeil
• Aider à trouver un meilleur sentiment d’appartenance et des moyens d’agir pour favoriser la diversité, l’inclusion, l’équité et l’appartenance.
• Améliorer les compétences de présentation
• Naviguer dans le changement, l’incertitude et l’inconnu

Quelles questions dois-je poser à un coach de carrière ?

Si vous ne savez pas par où commencer avec votre coach, essayez ces quatre questions pour entamer la conversation.

• De quelle manière puis-je progresser sur mes opportunités ?
• Comment puis-je m’appuyer sur mes points forts et continuer à apprendre ?
• Comment allez-vous m’aider à atteindre mes objectifs (et à redéfinir ce qu’est le succès pour moi) ?
• Quel est le meilleur conseil de carrière que vous ayez jamais reçu ?

Essayez une session de coaching de carrière aujourd’hui

Peu importe où vous en êtes dans votre carrière, un coach peut vous aider.

Et pour toute entreprise cherchant à optimiser le potentiel de son personnel, RecrutementPro peut vous aider. Investissez dans votre personnel grâce au coaching. En ayant accès à des conseils personnalisés, votre personnel sera mieux équipé pour naviguer dans les eaux qui l’attendent.