Inquiet pour votre emploi En période de récession ? Comment vous protéger

L’anxiété a occupé le devant de la scène au cours des deux dernières années, alors que nous luttions collectivement contre la solitude et le stress de la pandémie de COVID-19. Nous nous sommes inquiétés de l’impact du virus sur nos familles, notre santé et nos carrières.

Mais avec la levée des restrictions dans tout le pays, l’anxiété liée à la pandémie a fait place à l’anxiété économique. Les experts spéculant sur des marchés boursiers en difficulté et une inflation galopante, les Françaiss tombent dans un état d’esprit de pénurie – 69 % d’entre eux craignent une récession imminente.

Vous en faites peut-être partie. Si vous êtes du millénaire ou plus âgé, vous vous souvenez des gros titres de CNN sur la grande récession de 2008, qui a entraîné 2,6 millions de pertes d’emplois et fait grimper les taux de chômage à des niveaux record.

Et maintenant, alors que les experts spéculent que nous pourrions nous diriger vers un autre ralentissement, vous pouvez vous demander : « Vais-je perdre mon emploi en cas de récession ? »

Avec la technologie, la plupart des industries changent. La technologie modifie même nos modèles historiques de la façon dont les hauts et les bas de l’économie se répercutent sur l’environnement des entreprises et le marché du travail, ce qui rend difficile de prédire où les effets d’une récession se feront sentir. Certains emplois comportent plus de risques que d’autres. La réponse dépend en partie de votre secteur d’activité et du type d’emploi que vous occupez. Et il n’y a toujours pas de garantie que vous ne perdrez pas votre emploi pendant un ralentissement économique.

Vous n’êtes cependant pas impuissant. Vous pouvez prendre certaines mesures pour vous protéger et vous préparer à vous adapter. Voici ce que vous devez savoir.

Qu’est-ce qu’une récession, et qu’est-ce qui peut la provoquer ?

Les économistes du National Bureau of Economic Research (NBER) déclarent généralement une récession après deux trimestres consécutifs de baisse du produit intérieur brut (PIB). Le PIB est la façon dont le gouvernement mesure la santé globale de l’économie d’un pays.

Les récessions font partie intégrante du cycle économique d’un pays, mais elles sont difficiles à prévoir. Elles se produisent généralement en raison d’un ensemble de facteurs interconnectés, tels que :

• Chocs économiques. Ce sont des événements imprévisibles qui perturbent les fonctions régulières d’une économie, comme les catastrophes naturelles, les attaques terroristes ou les pandémies.

• Taux d’intérêt élevés. Il est donc plus difficile pour le consommateur moyen d’emprunter de l’argent et d’utiliser ses cartes de crédit, ce qui le rend moins enclin à dépenser. Les entreprises dépendent également de l’emprunt d’argent pour développer leurs activités. Si les taux d’intérêt sont trop élevés, elles empruntent moins et réduisent leurs dépenses, notamment en matière de main-d’œuvre, ce qui entraîne des pertes d’emplois.
• Perte de confiance des consommateurs. La plupart des activités économiques dépendent de la capacité des gens à dépenser leur argent. Mais lorsqu’ils s’inquiètent de l’état de l’économie, ils ont tendance à moins dépenser et à épargner davantage – ce qui ralentit tout.

Les récessions étant par nature imprévisibles, personne ne peut dire avec certitude combien de temps elles vont durer. Mais sur la base des 70 dernières années, la durée moyenne d’une récession est d’environ 11 mois.

Qui perd son emploi en période de récession ?

Votre vulnérabilité à la récession dépend de la nature de votre travail. Lorsque l’économie se dégrade, la plupart des gens réduisent leurs dépenses. Si votre travail dépend de la vente de biens et de services non essentiels ou de produits coûteux nécessitant un financement, vous pourriez être plus à risque que les autres.

Les travailleurs suivants risquent de perdre leur emploi pendant une récession :

• L’hospitalité et le tourisme. Avec moins d’argent à dépenser, il y aura moins de vacanciers dans votre région. Si vous travaillez dans un hôtel et que les gens ne réservent pas de chambres, vous risquez de subir des licenciements ou des réductions d’horaires.

• Restaurants et bars. Une règle similaire s’applique si vous êtes serveur ou barman. Avec moins d’argent à dépenser, les gens ne seront pas aussi enclins à sortir pour manger et boire. Vous verrez probablement moins de pourboires, aussi.

• Loisirs et divertissements. Les cinémas, les salles de concert, les événements sportifs et les autres formes de divertissement connaîtront moins de trafic que d’habitude. Que vous travailliez au snack ou au siège de l’entreprise, votre emploi dans ce secteur pourrait être menacé.

• Ventes immobilières et automobiles. Les taux d’intérêt élevés dissuaderont les acheteurs potentiels de demander un prêt hypothécaire. Cela pourrait être une mauvaise nouvelle si vous êtes un agent immobilier ou un prêteur.
• Autres produits de détail. Les chaussures, les vêtements et les cosmétiques verront leurs ventes diminuer en période de récession. Cela signifie que les emplois dans ce secteur sont particulièrement vulnérables en cas de ralentissement économique.

Si vous vous demandez lequel des travailleurs suivants est le plus susceptible de perdre son emploi pendant une récession, il est difficile de le dire avec certitude. Tous ces secteurs seront probablement touchés par la récession.

Quels sont les meilleurs emplois en période de récession ?

Les exemples ci-dessus font partie des pires emplois à occuper en période de récession. Si aucune industrie n’offre une sécurité d’emploi totale, certains secteurs sont plus susceptibles de résister à la tempête :

• Comptabilité et finance. Lorsque l’économie subit un coup dur, tout le monde, de la Californie à New York, essaie de maximiser chaque euro. En tant que comptable, auditeur ou autre expert financier, vous pouvez aider les autres à gérer leurs finances.

• Santé. La société aura toujours besoin de professionnels de la santé bien formés, ce qui fait du secteur de la santé un endroit plus sûr pour travailler en période de récession. Même si vous n’êtes pas une infirmière ou un médecin, vous pouvez les aider dans un rôle bureaucratique.

• L’éducation. Les salaires varient selon que vous êtes un enseignant d’école primaire ou un professeur d’université. Mais, dans l’ensemble, les éducateurs connaissent moins de licenciements que les autres secteurs.
• Services publics et infrastructures. De l’alimentation électrique à l’évacuation des eaux usées, les travailleurs des services publics maintiennent les lumières allumées – parfois, littéralement. Les emplois dans ce secteur sont souvent à l’abri des pires conséquences d’une récession.

Que pouvez-vous faire pour vous protéger contre une récession ?

Même si vous travaillez dans un secteur à haut risque, vous pouvez réduire vos chances d’être licencié. Voici quelques conseils qui peuvent vous permettre de conserver votre emploi.

1. S’adapter

La capacité d’adaptation est l’une des compétences les plus appréciées par les employeurs. Et elle est particulièrement précieuse en période d’incertitude, comme lors d’une pandémie ou à l’aube d’une récession. Devenir plus résilient vous aide à relever les défis, à devenir un meilleur leader et à rester pertinent dans votre secteur, ce qui pourrait vous protéger en cas de licenciement.

2. Rendez vous visible

Si vous n’êtes pas du genre à fréquenter vos collègues de travail, il est peut-être temps de changer. Essayez d’assister à davantage de fonctions sociales et d’interagir avec votre patron et vos collègues. Cela aidera les gens à se souvenir de vous et rendra votre travail plus agréable.

3. Répandre la positivité

L’incertitude associée aux récessions peut avoir des répercussions sur votre humeur. Mais il est important de se rappeler que tout le monde le ressent aussi, y compris vos dirigeants. Si vous pouvez répandre la joie et la positivité, vous vous imposerez comme une lueur d’espoir dans une période autrement difficile. Parfois, cela est tout aussi précieux que les compétences que vous offrez.

4. Améliorez vos points faibles

Personne n’est un travailleur parfait. Développez votre conscience de soi et soyez attentif aux domaines dans lesquels vous avez des difficultés. Une fois que vous aurez identifié les lacunes de vos capacités, vous pourrez prendre des mesures pour les combler et les améliorer. Développez vos compétences et obtenez de nouvelles certifications. Plus vous serez complet en tant qu’employé, moins vous serez susceptible de perdre votre emploi.

5. Adopter un état d’esprit de survivant

Si vous voulez être un survivant, agissez comme tel. Cela signifie refuser de jouer les victimes et prendre en charge votre situation. Vous pouvez le faire en :

• Accepter l’incertitude
• Prendre des mesures pour se protéger
• Avoir confiance en votre capacité à survivre à tout ce qui se présente

Cet état d’esprit peut contribuer à améliorer votre attitude et votre confiance au travail, ce qui peut contribuer à manifester un résultat plus positif pour vous.

6. Faites attention à votre compte d’épargne

Même si vous ne considérez peut-être pas une récession comme un moment propice au bien-être financier, vous pouvez prévoir d’épargner un peu plus pour vous éviter quelques soucis. Comme les dépenses non essentielles ont tendance à diminuer, votre revenu supplémentaire devrait aller directement aux investissements à faible risque ou à votre compte d’épargne.

La règle générale est d’économiser 3 à 6 mois de dépenses dans un fonds d’urgence. Si vous vous inquiétez d’un éventuel licenciement, essayez de porter ce montant à une année de dépenses pour avoir une marge de manœuvre supplémentaire. Si vous restez employé pendant la récession, vous pourrez consacrer cet argent supplémentaire à un autre de vos objectifs financiers, comme un nouveau toit ou des vacances en famille.

Que faire si vous êtes licencié

Aucun emploi n’est à l’abri de la récession. Malgré tous vos efforts, vous pourriez être victime de suppressions d’emplois et vous retrouver dans une situation défavorable.

Il est difficile de réintégrer le marché du travail en période de ralentissement économique, mais il est possible de retrouver sa place après avoir perdu son emploi. Voici quelques-unes de vos options.

1. Demander des allocations de chômage

Votre première démarche doit être de vous assurer que vous pouvez répondre à vos besoins. Le gouvernement fédéral et les gouvernements des États offrent des filets de sécurité sociale aux personnes qui se trouvent exactement dans votre situation. Ces programmes peuvent vous permettre de tenir le coup jusqu’à ce que vous trouviez votre prochaine opportunité.

2. Recherchez des offres d’emploi dans un secteur moins touché

Toutes les industries ne sont pas égales dans l’économie américaine. Lorsque vous commencez votre recherche d’emploi, vous pouvez envisager de changer de carrière pour quelque chose de plus stable. Les secteurs de la santé, de l’éducation et des services publics sont moins susceptibles de connaître des pénuries et peuvent vous offrir une meilleure sécurité d’emploi.

3. Commencer à travailler en free-lance

En fonction de vos compétences, travailler en tant que freelance peut être une option pour vous. Il est moins coûteux pour les organisations de vous engager pour des projets à court terme que comme employé permanent. Si vous parvenez à trouver suffisamment de travail, vous découvrirez peut-être que vous n’avez pas besoin d’un nouvel emploi – du moins, pour l’instant.

4. Développez vos compétences

Si vous êtes au chômage pendant la prochaine récession, ce pourrait être le moment idéal pour retourner à l’école ou suivre des cours de perfectionnement professionnel. Vous pouvez également explorer des ressources gratuites pour acquérir de nouvelles compétences, comme Khan Academy ou LinkedIn Learning.

À la fin de l’année prochaine, vous serez surpris par les nouvelles sections qui rempliront votre profil LinkedIn. Vous serez ainsi bien positionné pour le moment où le marché du travail s’améliorera.

Ne perdez pas espoir

Se demander « Vais-je perdre mon emploi en cas de récession ? » peut vous rendre anxieux. Mais ce n’est pas nécessaire. L’information, c’est le pouvoir, et plus vous en saurez sur les récessions, plus il vous sera facile de vous adapter à un ralentissement économique.

Votre meilleure chance est de vous rendre indispensable à votre employeur. Adoptez une attitude positive, élargissez votre éventail de compétences et faites preuve d’adaptabilité. Si votre entreprise décide de procéder à des licenciements, ces mesures peuvent vous aider à vous protéger.

Et même si les choses ne se passent pas comme vous l’espériez, ce n’est pas fini. Vous êtes un travailleur solide qui possède de nombreuses compétences différentes et la capacité de les améliorer.