Dois-je quitter mon emploi ? 5 signes qu’il est temps de passer à l’action

Quarante et un pour cent des employés envisagent de changer de carrière, selon le rapport annuel de l’indice des tendances du travail 2021 de Microsoft. Nous vivons une époque surnommée la Grande Démission, où de plus en plus d’employés envisagent de quitter leur emploi. Avec une abondance d’opportunités d’emploi et une soi-disant « guerre des talents », nous savons que les employés ont des options. Vous avez peut-être le sentiment d’être prêt pour quelque chose de nouveau. Vous avez peut-être examiné vos propres objectifs de carrière, en particulier pendant la pandémie en cours. Les données montrent que les travailleurs qui quittent volontairement leur emploi ont atteint un niveau record en septembre 2021. Nous savons également que les taux de démission sont les plus élevés parmi les employés de niveau intermédiaire. Cet article vous aide à réfléchir à ce qui suit :

• Signes indiquant qu’il est temps de quitter votre emploi par rapport aux signes vous disant que vous ne devriez pas le faire (y compris ce qu’il faut faire si vous détestez votre emploi)
• Comment démissionner (si vous décidez de le faire)
• Les moyens d’obtenir du soutien pendant que vous naviguez dans cette réflexion

5 signes qu’il est temps de quitter votre emploi

Indépendamment du nombre de rôles que vous avez quitté dans le passé ou si c’est la première fois que vous quittez un emploi, ce n’est pas facile. Voici cinq signes indiquant qu’il est peut-être temps de quitter votre emploi.

Un conflit, un engagement ou un changement personnel

Votre vie personnelle a changé et votre lieu de travail actuel ne peut pas s’adapter. Peut-être votre conjoint s’est-il vu offrir l’emploi de ses rêves dans un autre endroit. Peut-être que votre emploi actuel implique des déplacements – et vous savez que ce n’est pas le style de vie que vous souhaitez avec un nouveau-né. Vous envisagez peut-être même de réduire vos effectifs en passant d’un poste à temps plein à un poste à temps partiel. Ou peut-être avez-vous décidé de retourner à l’école pour parfaire votre formation. Une fois que vous avez discuté avec votre responsable et/ou votre entreprise et que vous avez constaté que rien ne pouvait être fait pour que cela fonctionne, il est probablement temps de vous lancer dans la recherche d’un emploi.

Manque d’opportunités futures

De nombreuses personnes ont l’ambition de faire évoluer leur carrière. Se développer et être promu vous permet d’acquérir de nouvelles compétences, d’assumer davantage de responsabilités et d’avoir un impact plus important. Si la croissance professionnelle est importante pour vous, c’est une raison valable qui vous fera rester ou quitter une entreprise. Pour cette raison, changer de carrière montre que vous êtes ambitieux et que vous voulez évoluer. Toutefois, assurez-vous d’avoir discuté de vos ambitions et perspectives avec votre situation professionnelle actuelle avant de prendre une décision.

Manque de motivation pour les tâches quotidiennes

Dans une étude LinkedIn de 2019, 35 % des 3 000 professionnels interrogés ont déclaré que la principale raison pour laquelle ils n’aiment pas leur travail est qu’ils ne ressentent pas un fort sentiment d’utilité. La plupart des gens aiment voir que leur travail a un but et/ou un impact. Pour certains, il est également important de se sentir stimulés, ce qui contribue à leur développement professionnel. Si ce n’est pas le cas dans votre poste actuel, vous pouvez vous sentir insatisfait ou malheureux.Pensez à réfléchir à votre propre rôle et voyez si vous pouvez trouver un but, un sens et un impact dans votre vie quotidienne. Avant d’envisager de chercher un autre rôle, voyez si vous pouvez apporter un changement à votre emploi actuel. Assurez-vous d’en discuter avec votre responsable et voyez si des changements pourraient être apportés pour qu’il vaille la peine de rester. Toutefois, si vous ne parvenez pas à trouver un objectif ou un sens plus élevé dans votre rôle actuel, il est peut-être temps de chercher autre chose.

Un environnement de travail toxique

Un environnement de travail toxique peut inclure un désalignement (voire un conflit) entre vos valeurs et celles de votre entreprise. Voici quelques signes révélateurs d’une culture d’entreprise toxique :

• Vous ne vous sentez pas à votre place et ne ressentez pas de sentiment de sécurité psychologique.
• Les dirigeants de votre entreprise ne sont pas en phase avec vos valeurs personnelles, votre mission ou votre objectif. Leur style de leadership a un impact sur votre bien-être général et votre santé mentale.
• Vous trouvez que la culture de l’entreprise ne favorise pas des méthodes saines de travail en commun – et le personnel peut être mal traité.

Lorsque vous travaillez dans un environnement toxique, cela peut avoir un impact négatif sur votre santé physique et mentale, mais il est important de faire la différence entre une situation difficile et une situation toxique. Avez-vous toujours eu l’impression que la culture de l’entreprise était toxique, ou s’est-il passé quelque chose récemment qui pourrait être un défi à relever ? Demandez-vous si cela ne vaudrait pas la peine d’avoir une conversation avec votre direction ou votre partenaire commercial des ressources humaines (RH). Il pourrait y avoir des problèmes ou des questions dont ils ne sont pas conscients. Si le problème est plus fondamental ou persiste, vous pourriez envisager de chercher une nouvelle opportunité. Pour votre bien-être général, il est important de ne pas vous laisser atteindre un point de rupture.

Vous avez une meilleure opportunité ailleurs

Une raison valable pour choisir de quitter votre emploi actuel est de vous voir offrir une meilleure opportunité ailleurs. Une fois que vous aurez reçu l’offre d’emploi, vous aurez probablement l’impression que la décision d’accepter ou non cette offre est importante. Je suis un grand fan des listes de pour et de contre. Faire une liste peut vous aider à vous connecter à votre côté rationnel et pragmatique dans une situation où les émotions et l’enthousiasme sont très présents.

Voici quelques points à méditer :

• Le salaire et les avantages. La nouvelle opportunité vous offre-t-elle une amélioration significative du salaire ou des avantages ? Cela va-t-il représenter une augmentation notable de votre niveau de vie ou de celui des personnes à votre charge ?
• Possibilités de carrière et évolution de carrière. La nouvelle offre inclut-elle la possibilité d’une progression ultérieure ? Ces possibilités sont-elles plus prometteuses qu’actuellement ?
• Pertinence. La nouvelle opportunité est-elle plus pertinente par rapport à votre formation, vos expériences et vos projets d’avenir ?
• Équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Cela vous permettra-t-il de passer plus de temps avec votre famille ? Le nouveau poste offre-t-il plus de possibilités de poursuivre vos priorités et vos intérêts en dehors du travail ?

Quand il ne faut pas quitter son emploi ?

Pour certains, la question « Dois-je quitter mon emploi ? » peut donner lieu à une réponse simple : non. Voici quelques signes indiquant que vous devriez rester avec votre employeur actuel.

Vous ne voulez pas ce que vous avez maintenant, mais vous n’avez aucune idée de ce que vous voulez ensuite.

De nombreuses personnes en veulent à leur emploi actuel ou à leur employeur actuel. Certains le décrivent comme l’opposé diamétral de leur poste idéal. Pourtant, elles ne savent pas ce qui pourrait les rendre satisfaites ou motivées. Il se peut que vous soyez insatisfait de votre type de rôle. Avec des conversations et des discussions ouvertes, il pourrait être possible de changer votre rôle actuel au lieu de chercher un nouvel emploi. Vous devez identifier et exprimer ce que vous souhaitez pour votre prochaine étape, surtout si vous n’êtes pas sûr de ce que vous voulez et que vous n’avez reçu aucune offre d’emploi.

Vous êtes épuisé et vous avez besoin d’une pause.

Avez-vous travaillé 24 heures sur 24 sans prendre de congés ? Si vous êtes épuisé par un excès de travail, vous pourriez vous reposer un peu. Vous pourriez envisager d’explorer 7 types de repos différents et d’apporter de petits changements significatifs à votre vie quotidienne et voir si vous ressentez une différence. Ce n’est un secret pour personne que les taux d’épuisement professionnel (en particulier chez les femmes) sont en hausse, mais cela ne signifie pas nécessairement que vous devez commencer à chercher un nouveau poste. Des vacances, même courtes, peuvent vous apporter de la clarté et vous aider à décider de la prochaine étape.

Vous recevez des critiques de votre patron

Selon une étude du Leadership IQ, 46% des nouvelles recrues échouent parce qu’elles ne sont pas capables d’accepter le feedback. L’étude a également révélé que 23 % des nouvelles recrues ne savent pas reconnaître et gérer leurs émotions négatives et que 15 % n’ont pas le bon tempérament. J’aimerais vous suggérer de réfléchir à ce qui, dans le fait de recevoir un feedback constructif, peut être déclencheur pour vous. Est-ce l’absence d’un espace sûr ? Est-ce le type de livraison ? Serait-il utile de concevoir un moyen de communication avec votre patron ? Si vous avez l’impression que votre patron est un tyran ou qu’il vous rabaisse constamment, vous ne devriez pas accepter un comportement abusif. Mais assurez-vous de ne pas confondre oppression et refus d’accepter les commentaires.

Vous n’avez pas été retenu pour une promotion

Il n’est jamais agréable d’être écarté d’une promotion, surtout si cela signifie que vous finissez par relever d’un pair. Cependant, il existe de nombreux facteurs qui contribuent à ce type de décision. Par exemple, certaines entreprises promeuvent leurs employés en fonction de leur ancienneté dans le poste. D’autres favorisent les employés qui peuvent non seulement motiver les gens, mais aussi les tenir responsables. Si c’est la seule raison pour laquelle vous voulez démissionner, essayez de découvrir le dénominateur commun entre les employés qui ont reçu des promotions. En évaluant les expériences des autres employés, vous pourriez découvrir ce qu’ils font et que vous ne faites pas. Y aurait-il une marge de progression ? Pensez également à ce que vous feriez si vous passiez dans une autre entreprise et que vous n’obteniez pas de promotion.

Comment quitter mon emploi ?

Vous avez peut-être décidé que le moment est venu de passer à autre chose. Si vous êtes prêt à quitter votre emploi, voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour vous sentir prêt et préparé :

• Préparez votre lettre de démission. N’hésitez pas à parcourir Google pour trouver des modèles gratuits.
• Vérifiez votre contrat actuel pour connaître votre période de préavis et tout détail relatif à vos avantages actuels.
• Parlez à votre patron. Je le recommande toujours lorsque le contexte est sûr. Parlez de ce que vous avez appris avec votre rôle actuel et comment il vous a permis de vous développer. Évitez d’être négatif – il est préférable de partir en bons termes. Cependant, rappelez-vous que vous n’avez pas à justifier la raison de votre départ et que vous n’avez pas à partager les détails qui vous mettent mal à l’aise.
• Demandez des références. Il est plus facile de le faire pendant que vous occupez encore votre poste actuel. Cela peut également prendre la forme d’une recommandation sur LinkedIn.
• Finalisez les détails de votre départ. Vérifiez les vacances non utilisées, les indemnités de maladie et la transition (si nécessaire) de votre régime de retraite ou de votre régime de soins de santé. Assurez-vous de vérifier les détails relatifs à votre pays ou juridiction.
• Préparez-vous à un entretien de départ. En général, les entreprises offrent la possibilité de partager un retour sur votre expérience avant votre départ. Demandez à votre contact des ressources humaines s’il existe un entretien de départ – et préparez le type de retour que vous souhaitez partager.

3 problèmes que vous pourriez résoudre pour éviter de démissionner

Bien qu’ils ne soient pas idéaux, certains scénarios courants sur le lieu de travail valent la peine d’être sauvés au lieu de se mettre à la recherche d’un nouvel emploi. Il y a de fortes chances que vous ayez vécu une forme ou une autre de ces trois scénarios au cours de votre carrière. Avant de trouver une nouvelle opportunité, essayez de voir si vous pouvez employer certaines tactiques pour aider à améliorer la situation avant de décider de poursuivre une autre opportunité d’emploi. Ce sont de bonnes compétences pour n’importe quel parcours professionnel, et vous constaterez peut-être que cela peut vous aider dans votre propre développement de carrière.

Gérer les personnes difficiles

Traiter avec des personnes difficiles – dirigeants, collègues ou parties prenantes – peut être un véritable problème sur le lieu de travail. Souvent, cela nous pousse à envisager de partir. Mais si vous aimez votre rôle et que vous vous sentez stimulé et motivé dans votre parcours professionnel, vous pouvez prendre des mesures pour améliorer votre situation. Prenez du recul et vérifiez que vous ne réagissez pas de manière excessive. Parlez de ce que vous ressentez à quelqu’un en qui vous avez confiance : un ami, un collègue ou votre coach. Faites un remue-méninges pour trouver des moyens de gérer la situation et abordez la personne avec laquelle vous avez un problème. Utilisez l’approche de communication « je » : elle est très importante car elle se concentre sur votre expérience de la situation plutôt que d’accuser l’autre personne. Lors de la discussion, essayez de vous mettre d’accord sur les mesures à prendre pour aller de l’avant.

Manque de liens sociaux

Le fait de se sentir isolé ou de ne pas avoir de liens avec d’autres personnes sur le lieu de travail peut également contribuer à l’envie de démissionner. Que pourriez-vous faire de manière proactive pour vous sentir plus connecté ? Voici des éléments que vous pourriez envisager :

• Si l’entreprise n’organise pas d’événements sociaux, vous pouvez prendre l’initiative d’inviter un couple ou plusieurs collègues à prendre un café ou un verre après le travail.
• Vous pourriez prendre le temps de vraiment vérifier avec vos collègues (même si c’est sur Slack !) : ont-ils eu une soirée reposante ? Ou est-ce que leurs enfants s’en sortent cette semaine ? Des projets pour le week-end à venir ? Il est normal de prendre quelques minutes au début d’une réunion ou dans votre journée pour le faire. Vous verrez qu’au bout d’un moment, la plupart des gens s’ouvriront et vous poseront aussi des questions !

Opportunité d’améliorer votre relation avec votre manager

Comment pourrais-je améliorer la situation avec mon manager ? Parfois, nous pouvons avoir l’impression qu’il y a un monde entier entre nous et notre patron. Nous pouvons avoir du mal à trouver un moyen d’aller de l’avant autre que de démissionner.

Toutefois, veillez d’abord à avoir une conversation honnête avec votre manager et n’hésitez pas à vous y préparer avec une personne de confiance ou votre coach. Demandez-vous également s’il ne s’agit pas de la bonne entreprise pour vous mais pas de la bonne ligne hiérarchique directe. Vous pouvez également envisager de demander l’aide d’un coach pour vous aider à améliorer votre relation avec votre manager.

Demander de l’aide

Ce n’est pas grave si vous vous demandez encore : dois-je quitter mon emploi ? La décision de quitter ou de garder votre emploi vous appartient. Mais il peut être très utile d’en parler avec un ami de confiance ou votre coach. Dans une telle situation, il peut être bénéfique de réfléchir aux prochaines étapes et de discuter de la liste des avantages et des inconvénients. Cela peut également vous aider à clarifier vos valeurs fondamentales, à prendre du recul et à évaluer les alternatives. Enfin, le fait de parler à voix haute avec quelqu’un d’autre peut même atténuer le stress ou l’anxiété.

Alors, que vous soyez prêt à vous investir dans votre poste actuel ou que vous pensiez qu’il est temps de trouver quelque chose de nouveau, sachez que vous avez en vous tous les outils, les ressources et les réponses. Vous êtes le moteur de votre propre carrière. Ayez confiance dans la décision que vous avez prise – je pense que vous trouverez qu’elle contribuera à votre propre réussite.