Devenir plus soi-même : Ce que cela signifie de se transformer en tant qu’être humain

Qu’est-ce que la transformation humaine ?

Notre vie ne se résume pas à un changement de comportement, à une formation continue ou à une thérapie, même si ces aspects peuvent contribuer à la transformation humaine.

Qu’est-ce que la transformation humaine ?

La transformation humaine est un changement interne qui nous permet de nous aligner sur notre potentiel le plus élevé. Elle est au cœur de tous les aspects majeurs de notre vie. Elle affecte la façon dont nous voyons le monde, notre relation avec lui et la façon dont nous comprenons notre place dans ce monde.

La transformation humaine est un changement interne qui nous permet de nous aligner sur notre potentiel le plus élevé. Elle est au cœur de tous les aspects majeurs de notre vie. Elle affecte la façon dont nous voyons le monde, notre relation avec lui et la façon dont nous comprenons notre place dans ce monde.

À la fois systématique et miraculeuse, la transformation intérieure n’a pas de date limite. Elle peut se produire en un instant, au cours d’une vie de développement – ou, plus couramment, les deux.

Le chemin comprend un large éventail d’expériences transformatrices qui soutiennent la personne dans son ensemble. Elle implique de donner la priorité au bien-être physique, à la forme mentale, à la santé émotionnelle et à l’agilité cognitive et de les développer consciemment.

Le psychologue Carl Jung a souvent parlé de la transformation et de la psychologie du changement. Cependant, le changement que Carl Jung décrivait n’était pas lié aux résolutions du Nouvel An ou aux livres de développement personnel. Il s’agissait de se rapprocher de son moi authentique, de s’aligner davantage sur la personne que l’on souhaite devenir.

La transformation humaine offre à chaque individu une voie claire pour se montrer à la hauteur de son potentiel et pour vivre sa vie avec plus d’objectifs, de clarté et de passion.

Comment obtenir une transformation humaine ?

L’être humain est inné pour la transformation. Notre qualité la plus extraordinaire en tant qu’espèce est peut-être notre capacité à apprendre et à nous adapter à presque toutes les situations.

Nos cerveaux recherchent des modèles, anticipent les menaces et résolvent les problèmes afin de pouvoir prospérer où que nous nous trouvions. C’est ce qui nous permet de vivre dans des conditions de froid et de chaleur extrêmes, de réaliser des avancées technologiques miraculeuses et de nous interroger sur le sens de notre existence.

Ce dont nous ne parlons pas souvent, cependant, c’est de la douleur croissante inhérente à la transformation. Il y a une perte associée à l’abandon de notre attachement à nos croyances et à notre façon de voir la vie.

Toute transformation – tout aspect de la croissance – se situe en dehors de nos zones de confort. Afin d’avoir quelque chose de nouveau, nous devons souvent dire adieu à ce que nous avons déjà. Cet attachement à ce qui était, ou à ce que nous pensons devoir être, est souvent à l’origine de notre douleur psychologique.

Parce que nous sommes des créatures sociales, la voie la plus sûre vers la transformation humaine passe par la connexion avec les autres. Les personnes qui nous entourent nous inspirent en nous montrant ce que nous pouvons devenir. En fait, c’est l’une des quatre composantes clés du développement de l’auto-efficacité (la conviction que l’on peut faire quelque chose de bien). De nombreux aspects de l’apprentissage et de la croissance impliquent d’imiter les comportements que nous voyons d’abord chez les autres.

RecrutementPro est devenue la plus grande entreprise de santé mentale et de coaching au monde, et nous avons choisi de soutenir les gens professionnellement et personnellement par le biais du coaching. Le coaching est un moyen unique de fournir un soutien individuel, une attention et un retour d’information qui permettent aux gens de s’épanouir dans tous les aspects de leur vie.

En plus d’un million de séances de coaching, nous avons découvert certaines vérités sur la transformation humaine et beaucoup appris sur ce qui la permet. Voici cinq critères essentiels à la transformation humaine :

1. Réflexion personnelle

Les recherches de RecrutementPro ont montré que si la forme mentale est un parcours individuel, les gens ont tendance à développer les compétences de la forme mentale dans un ordre particulier. L’introspection est une compétence fondamentale pour tous les autres domaines du développement personnel et est la première à développer en coaching.

2. Agence

Les gens n’ont pas besoin d’être réparés, mais ils s’épanouissent lorsqu’ils sont soutenus. Nous avons tous des domaines de notre vie dans lesquels nous voulons progresser. Le coaching peut nous aider à reconnaître notre capacité à apporter des changements positifs dans notre vie, et à réfléchir à notre parcours de transformation.

3. Exemple positif

Lorsque les gens ont autour d’eux des personnes à émuler, ils se sentent plus capables d’atteindre leurs propres objectifs. Ce sentiment, associé à l’affirmation, au bien-être émotionnel et aux expériences de maîtrise, nous aide à développer l’auto-efficacité.

4. Sûreté et sécurité

Le premier échelon de la hiérarchie de Maslow démontre que sans un soutien stable à nos besoins fondamentaux, les gens n’aspireront pas à la réalisation de soi. Lorsque nous nous sentons menacés, notre créativité, notre bien-être et nos relations en souffrent.

5. Le soutien des autres

Nous ne nous développons pas dans le vide. Le soutien des autres a un impact direct et significatif sur notre réussite. Même lorsque les gens se morfondent, nous constatons une amélioration de 14 % de la productivité lorsqu’ils se sentent soutenus.

Qu’est-ce qu’une organisation radicalement humaine ?

Une « organisation radicalement humaine » est une organisation où les dirigeants sont authentiques, où les gens sont responsabilisés et soutenus, et où chacun se sent concerné, selon Korn Ferry, le cabinet de conseil en capital humain qui a popularisé ce terme.

Pour les besoins de la transformation humaine, vous pouvez considérer qu’une organisation radicalement humaine est simplement une organisation qui crée un espace pour que les personnes puissent grandir, changer et atteindre leur plein potentiel. Une telle organisation donne la priorité aux personnes d’une manière qui reconnaît la valeur et la contribution uniques de ses membres. Bien que la terminologie varie, nous constatons cette orientation et cet engagement envers le potentiel humain dans bon nombre de nos organisations clientes.

Les organisations de ce type comprennent qu’il n’y a pas de « vous au travail » et de « vous à la maison » – il n’y a que la personne dans son ensemble. Les performances, l’engagement, l’innovation et la motivation dépendent tous de l’aptitude de la personne dans son ensemble. Dans cette optique, elles établissent des priorités et conçoivent des moyens pour que leurs employés se sentent soutenus, pris en charge et valorisés.

Ces organisations progressistes comprennent qu’une entreprise qui se concentre uniquement sur le « résultat net » ne pourra pas jouir longtemps d’un résultat net sain. Elles savent que le succès durable dépend des personnes qui apportent de la valeur et rendent la croissance possible.

Elles sont convaincues que leurs entreprises prospéreront si et seulement si leurs employés le font. Ces organisations considèrent l’expérience de l’employé dans son ensemble et acceptent de faire les choses différemment. Elles cherchent moins à utiliser les gens qu’à les soutenir et à leur donner les moyens d’accomplir leur meilleur travail.

Souvent, ces organisations centrées sur l’humain sont motivées par une mission (les start-ups en sont un exemple notable). Parce qu’elles accordent de la valeur au travail qu’elles accomplissent dans le monde, elles accordent de la valeur aux personnes qui remplissent cette mission. Pour les personnes qui y travaillent, cela peut devenir plus qu’un simple travail.

Les entreprises de ce type sont des vecteurs de croissance personnelle et de développement professionnel. Ces organisations ont à cœur de laisser leurs employés meilleurs qu’ils ne les ont trouvés, et savent qu’elles sont meilleures grâce à l’implication de leurs employés. Les lieux de travail qui tentent de privilégier les résultats commerciaux au détriment de l’expérience humaine constatent souvent que leurs premiers succès ne sont pas durables.

Les organisations radicalement humaines ont :

• Un haut degré de confiance
• Innovation et créativité
• Un fort sentiment d’appartenance
• Une approche axée sur les personnes
• Transparence
• Communication claire
• Authenticité et courage

Comment adopter une approche humaine de la transformation numérique

Nous ne pouvons pas parler de la transformation humaine dans le contexte du travail sans parler également de la transformation numérique sur le lieu de travail.

Les médias regorgent de conversations sur l’avenir du travail et ce que cela signifie pour les personnes – et les entreprises – concernées. En 2022, nous nous trouvons au milieu d’un changement radical dans la façon dont le travail est effectué. À bien des égards, il s’agit de la dernière étape, inévitable, des changements cumulés que nous observons depuis des décennies.

Mais la technologie pour la technologie n’est pas l’objectif. La technologie a pour but d’améliorer la vie humaine, de faciliter la réalisation de nos activités et d’offrir nos produits et services à un plus grand nombre de personnes. Cela signifie qu’au fond, nous devons nous concentrer sur l’élément humain de la transformation numérique. Les logiciels et les outils qui n’ont pas d’impact positif sur les personnes sont inutiles sur le marché du travail.

Bien que l’automatisation occupe – et continuera d’occuper – une place importante dans notre façon de travailler, elle ne remplacera jamais l’innovation humaine. La technologie numérique aide les êtres humains à faire ce qu’ils font le mieux. Pour l’intégrer avec succès dans n’importe quel lieu de travail, vous devez tenir compte des éléments suivants :

Comprendre le problème que vous essayez de résoudre

Pour quoi les gens ont-ils besoin d’aide ? Comment pouvons-nous rendre les choses plus rapides, plus faciles et plus pratiques ? J’aime beaucoup l’adage « Fais ce que toi seul peux faire ». Si nous libérons le temps et l’énergie des gens en automatisant ou en réorganisant les choses numériquement, sur quoi peuvent-ils désormais se concentrer ? Cela en vaut-il la peine ?

Se concentrer sur l’expérience utilisateur

La meilleure façon de mesurer la valeur d’une nouvelle technologie est d’interagir avec les personnes qui l’utiliseront réellement et de recueillir leurs commentaires. Les gens vous diront ce dont ils ont besoin.

Les initiatives les plus réussies se concentrent sur les principaux points de friction d’un processus existant et le rendent plus efficace. Pensez-y comme à un mixeur de cuisine. Il ne remplace pas l’ensemble du processus, pas plus qu’il ne remplace le boulanger. Il complète les compétences du boulanger, en rendant une partie laborieuse plus rapide afin de pouvoir faire plus de biscuits.

Préparer l’échelle

L’un des principaux avantages de la transformation numérique est la possibilité d’étendre l’accès à vos produits et services. Pour RecrutementPro, fournir un coaching et un soutien personnalisé par le biais d’une application nous a permis d’atteindre des milliers de personnes dans des dizaines de pays. Avec une telle croissance, il est important de garder un œil sur l’évolution de votre organisation à long terme. Assurez-vous que vous vous accomplissez et restez en phase avec votre objectif principal.

Le lien entre technologie et transformation

Lorsque nous avons abordé pour la première fois l’idée d’une transformation humaine radicale plus tôt dans cet article, nous l’avons comprise comme un processus humain fondamentalement interne. Comme nous l’avons mentionné, les êtres humains ont la capacité de s’adapter à presque toutes les circonstances. Cependant, nous nous trouvons à un moment sans précédent de l’histoire. Comme Tom Andrews et Laura Kurtz le notent dans leur rapport d’insight pour Sypartners,

Passez un peu de temps à observer le rythme du progrès technologique et de l’interconnexion mondiale, et vous comprendrez pourquoi cette ère – que Thomas Friedman appelle « l’ère des accélérations » – est si troublante. Notre capacité latente d’adaptation est dépassée par le rythme croissant des changements induits par la technologie, et il devient de plus en plus difficile pour les dirigeants de s’appuyer sur les expériences passées comme modèles pour l’avenir.

La technologie peut nous fournir les outils nécessaires à la croissance et au changement, mais il n’y a que peu de choses qui peuvent se produire du jour au lendemain. Elle ne peut pas, et ne veut pas, remplacer les personnes. Nous compterons toujours sur les autres pour contextualiser et valider les changements induits par la technologie.

Le monde du travail devenant de plus en plus distant et numérique, il nous permet de commencer à examiner d’autres domaines de notre vie. Lorsque nous ne travaillons pas, lorsque nous ne sommes pas occupés à nous adapter pour survivre, de quoi avons-nous besoin pour nous épanouir ?

Je dirais que nous commençons naturellement à nous concentrer sur le Travail Intérieur® – sur les processus internes qui rendent notre travail extérieur plus durable et plus fructueux. Ou, pour le dire autrement, nous commençons à tendre vers l’accomplissement de soi et la transformation humaine.

Lorsque nous comprenons la technologie comme un outil, nous commençons à faire le vrai travail. Ce travail, à son tour, nous rend plus aptes à utiliser cette technologie pour servir nos communautés. Après tout, nous ne sommes pas mis sur cette terre pour travailler indéfiniment, mais pour la rendre meilleure. C’est le véritable objectif de notre vie, de notre travail et de notre transformation intérieure.