Connaissez-vous votre vitesse : Un environnement au rythme rapide vous convient-il ?

Et qu’est-ce qui bouge plus vite que votre environnement de travail ? Un environnement au rythme effréné ne convient pas à tout le monde, mais certaines personnes s’épanouissent dans le chaos et la pression. C’est peut-être un autre aspect de l’emploi de vos rêves, et vous le saviez en lisant la description du poste. En même temps, les délais serrés, les longues heures de travail et la pression élevée mettent à mal votre équilibre entre vie professionnelle et vie privée.

Que vous viviez ou non dans un environnement au rythme effréné, il y a beaucoup à apprendre sur ce à quoi vous devez vous attendre, sur la manière de réussir et sur la façon de savoir quel rythme vous convient le mieux. C’est exactement ce que nous allons aborder dans cet article, alors commençons.

Qu’est-ce qu’un environnement au rythme rapide ?

Dans un environnement en évolution rapide, les flux de travail changent et évoluent rapidement, ce qui vous oblige à vous adapter rapidement à de nouvelles circonstances ou à jongler avec plusieurs tâches quotidiennes et échéances. Vous pouvez être en train de rédiger un rapport, de préparer une réunion et de donner des informations en même temps.

Dans ce type d’environnement de travail, vous ne vous ennuierez jamais et ne serez jamais sans travail à faire. Et si vous travaillez dans un tel environnement, vous pouvez vous attendre à des journées peu relaxantes et faciles.

Dans ce type d’environnement, on attend de vous que vous interveniez partout où l’on a besoin de vous. Parfois, il peut sembler que tout le monde doive être sur le pont pour accomplir quelque chose, et les membres de l’équipe doivent donc travailler en collaboration.

Mais d’autres fois, votre environnement de travail au rythme effréné peut exiger un volume élevé de travail indépendant de la part de tous les membres de l’équipe. Déléguer ou trouver du soutien lorsque chacun a une longue liste de tâches individuelles peut être difficile.

Selon le secteur d’activité, les environnements à rythme rapide peuvent provenir d’organisations qui font pression sur leurs employés pour qu’ils soient des travailleurs idéaux. Elles veulent que leurs employés fassent passer les besoins de l’entreprise avant les leurs, mais cela n’est ni bénéfique ni nécessaire.

Un environnement de travail au rythme effréné ne devrait pas obliger les employés à renoncer à leurs besoins pour le bien de leur travail. Un équilibre sain entre vie professionnelle et vie privée devrait être une option.

Comme tout lieu de travail, un environnement rapide fixe toujours des objectifs, travaille dur et s’efforce de réussir. Ils le font simplement à un rythme soutenu.

Que pouvez-vous attendre d’un environnement où le rythme est soutenu ?

Travailler dans un environnement où tout va vite peut sembler différent selon votre secteur d’activité. Vous pouvez travailler à un bureau, tandis que d’autres sont debout toute la journée. Mais quel que soit le secteur, les carrières à rythme rapide bénéficient toutes de quelques compétences communes.

Voici une liste rapide de compétences pratiques à posséder pour travailler dans un environnement rapide :

• Solides compétences en communication avec tous les membres de l’équipe
• Gestion efficace du temps pour jongler avec le travail
• Attention aux détails et concentration
• Une attitude ambitieuse et motivée
• Ne pas avoir peur de prendre des initiatives et d’être un leader

En outre, vous trouverez des points communs à tous les environnements de travail au rythme effréné. Voici ce à quoi vous devez vous attendre :

• Travailler dans des délais serrés
• Besoin d’adaptabilité et de flexibilité pour les nouveaux projets
• Multitâches
• Terminer un travail en un temps limité
• Se fixer régulièrement des objectifs – et les atteindre

RecrutementPro est là pour vous aider à développer les compétences dont vous avez besoin pour travailler dans un environnement au rythme effréné. Il faut du cran, de la détermination et de la résilience pour réussir dans un environnement en évolution rapide, et nos coachs sont là pour vous donner les moyens de vous épanouir.

Alors, quel est le rythme de travail qui vous convient ?

Ne vous inquiétez pas si vous pensez que les environnements de travail au rythme effréné ne sont pas pour vous. Les emplois à rythme lent existent aussi. Et par rapport aux emplois à rythme rapide, ils font les choses lentement. Les délais serrés ne sont pas aussi courants, pas plus que la pression élevée. Au lieu de cela, votre flux de travail comprend du temps pour respirer.

Le rythme d’un emploi est particulièrement important pour les personnes souffrant d’anxiété. Si les personnes trouvent le rythme de travail trop rapide et ont du mal à suivre, elles deviennent anxieuses et ne sont pas aussi précises dans leur travail. Une étude a révélé que le rythme de travail et l’anxiété permettent de prédire la précision et les performances professionnelles.

Si vous êtes anxieux, vous ne voudrez peut-être pas d’un emploi très stressant dans un bureau où la culture d’entreprise est compétitive. Recherchez des emplois où vous vous sentirez à l’aise et où la direction est à l’écoute de vos préoccupations.

Si vous ne savez pas si votre nouvel emploi sera rapide ou non, n’hésitez pas à le demander au responsable de l’embauche pendant l’entretien. Tous les demandeurs d’emploi devraient faire de leur santé mentale une priorité absolue.

Le rythme de travail peut être difficile à visualiser si vous êtes nouveau dans le secteur. Si vous avez besoin d’aide, voici une liste d’emplois à rythme rapide et à rythme lent à consulter :

Un rythme rapide

• Travail dans un restaurant comme barman ou serveur
• Travailler dans une startup en tant qu’entrepreneur
• Travail dans le domaine de la santé, notamment dans des hôpitaux très fréquentés
• Emplois en salle de presse en tant que reporter, rédacteur ou producteur
• Manipulateurs de paquets

Un rythme lent

• Réceptionnistes
• Fleuristes
• Baker
• Coiffeur ou barbier
• Professeur de yoga

Le travail au rythme effréné peut être une réussite et fonctionner comme une machine bien huilée ou un désastre. Cela dépend de la direction et de la priorité accordée au bien-être des employés. Un environnement de travail au rythme effréné qui est mal géré entraîne des niveaux de stress élevés, un épuisement professionnel et une fatigue.

Une étude sur le personnel hospitalier a révélé que lorsque le rythme de travail était trop rapide et le soutien insuffisant, cela entraînait davantage de stress, de tension, d’anxiété, une faible satisfaction au travail et une culture professionnelle négative. En revanche, lorsque les ressources appropriées étaient disponibles pour soutenir le personnel, l’hôpital fonctionnait mieux et les employés étaient plus heureux.

Et si vous aimez un environnement au rythme effréné (ce que nous comprenons), vous avez besoin de quelques conseils utiles pour réussir. Passons-les en revue.

5 conseils pour s’épanouir et réussir dans un environnement en évolution rapide

Vous ne voulez pas seulement survivre à votre travail au rythme effréné, vous voulez vous y épanouir. Mais vous ne vous épanouirez peut-être pas immédiatement et vous ne ferez certainement pas de votre mieux si vous ne prenez pas de conseils. Un plan d’action vous aide à rester organisé dans un environnement de travail rapide et parfois chaotique. Il vous aidera à vous ancrer et à vous préparer à faire le travail et à le faire bien.

Pour vous donner une idée, voici cinq conseils de réussite qui vous aideront à vous épanouir dans un environnement où tout va très vite :

1. Savoir hiérarchiser son temps

Certaines tâches sont plus importantes que d’autres. Apprendre à gérer votre temps vous aidera à rester organisé et à accomplir les tâches urgentes qui ne peuvent pas attendre. Le rythme rapide de votre travail peut exiger des retouches ou des détails de dernière minute à ajouter à un projet, et vous devez être prêt.

Essayez de bloquer le temps pour vous assurer que tout a une place dans votre calendrier ou de répertorier et classer vos tâches de la plus importante à la moins importante.

2. Apprenez à gérer votre stress

L’une des compétences les plus importantes pour tout emploi, mais surtout pour un emploi au rythme effréné, est de savoir gérer son stress. Vous serez stressé à un moment ou à un autre de votre carrière, et apprendre à prendre soin de votre santé vous sera bénéfique à l’avenir.

Prenez le temps d’écouter ce que votre corps vous dit. Avez-vous mal à la tête ? Avez-vous mal au ventre ? Comment avez-vous mangé ces derniers temps ? En prenant soin de votre corps, vous aurez l’énergie et la force de poursuivre votre travail.

3. S’appuyer sur les membres de l’équipe pour obtenir du soutien

Vous faites partie d’une équipe, alors agissez comme tel. La collaboration au travail vous aide à compter sur le soutien des autres et favorise un environnement où les gens veulent s’entraider. Plutôt que de rivaliser avec vos collègues, reconnaissez que vous travaillez tous dans le même but. Le travail d’équipe fait fonctionner le rêve, alors ne vous sentez pas gêné de demander de l’aide aux autres.

4. Limitez les distractions autour de vous

Beaucoup de choses tentent de détourner votre attention de votre travail. Et lorsque vous avez des délais serrés et du travail à terminer, vous devez vous concentrer. Lorsque vous passez en mode travail, n’oubliez pas de désactiver toutes les notifications inutiles, comme celles des SMS ou des médias sociaux. Assurez-vous que votre espace de bureau est aménagé pour éviter toute difficulté potentielle de concentration.

5. N’ayez pas peur d’utiliser votre voix

Parfois, les choses vous troublent, même si vous êtes soumis à un délai. N’oubliez pas que votre voix est un outil puissant capable de créer le changement. Poser des questions vous aidera à mieux comprendre vos tâches et à savoir ce que vous devez faire pour réussir. Faire des suggestions peut contribuer au bon fonctionnement de votre environnement ou à la résolution de problèmes.

Vos idées et vos compétences n’apparaîtront pas si vous ne les exprimez pas. Et n’oubliez pas : un travail en retard est plus facile à expliquer qu’un travail bâclé.

Pour l’avenir

Un environnement au rythme rapide est excitant, exigeant et même gratifiant pour certains. Lorsqu’il est géré correctement et qu’il accorde la priorité à la santé mentale des employés, c’est un environnement de travail passionnant. Le milieu de travail au rythme effréné vous enseigne de nombreuses nouvelles compétences pour jongler avec plusieurs tâches simultanément. Mais il ne convient pas à tout le monde, et ce n’est pas grave.

Essayez de trouver un style et un environnement de travail dans lequel vous vous sentez à l’aise et à votre place. Le succès doit être à la portée de tous, et l’épuisement professionnel ne doit pas être la norme.

Faire partie d’un environnement au rythme effréné ne vaut pas la peine de souffrir d’anxiété au travail et d’autres problèmes de santé. Et cela ne vous rend pas plus cool ou plus dur que quelqu’un d’autre. Cela signifie simplement que vous avez des préférences différentes.

Vous méritez un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée et de trouver un sens et un objectif à votre travail. Chacun avance à son propre rythme, tout comme dans la vie. N’oubliez pas de reconnaître et d’être fier de votre rythme, quel qu’il soit.