Comment trouver votre objectif – 7 conseils

Le moment était venu. C’était enfin votre tour de traverser la scène. Vous avez gonflé de fierté en serrant la main et en acceptant ce certificat.

Vous avez réussi.

Mais alors que vous célébrez avec vos amis ou votre famille, vous avez ce sentiment qui vous ronge. Que faire maintenant ? Peut-être que quelqu’un vous a posé cette question redoutée : « Que veux-tu faire de ta vie ? » Peut-être avez-vous été tellement concentré sur cet objectif immédiat que vous n’avez pas réfléchi au « pourquoi ».

Qu’il s’agisse d’obtenir un diplôme, de suivre une formation ou de changer de carrière, il est difficile de savoir quel type de vie nous voulons mener. Beaucoup d’entre nous ne savent pas quoi faire. Il peut sembler plus facile de remplir notre temps avec des tâches et des affaires.

Mais les questions persistent : « Que vais-je faire ? Pourquoi est-ce que je fais ce que je fais ? »

Essayer de trouver son but dans la vie est un voyage sans fin. Vous n’êtes pas seul. Et peu importe à quel point vous vous sentez perdu ou confus, sachez ceci : il n’est jamais trop tard et le voyage en fait partie.

Pourquoi ai-je besoin d’un but ?

La définition du but est la raison pour laquelle quelque chose existe. Le but d’une chose est ce pour quoi elle a été conçue ou créée.

Quel que soit notre âge, nous pouvons tous nous demander quel est notre but. Beaucoup de gens ne trouveront probablement jamais leur véritable but.

Lorsque nous avons un but, nous éprouvons un sentiment de validation. Nous sentons que nous faisons partie de quelque chose de plus grand, ce qui nous rend plus heureux et plus confiants. Nous travaillons plus dur et plus efficacement.

Le Journal of Applied Psychology a révélé que les personnes qui ont un but précis se sentent davantage maîtres de leur vie et vivent plus longtemps. Les résultats étaient les mêmes lorsque le revenu, l’éducation, le sexe et la race étaient contrôlés.

Une autre étude publiée dans The Lancet Journal a révélé que le sens du but est directement lié à notre bien-être mental et physique. Les personnes qui ont un but sont moins exposées aux accidents vasculaires cérébraux, aux crises cardiaques et à la démence, et elles dorment mieux la nuit.

Un sentiment d’accomplissement nous amène à être plus fiers de notre travail. L’échec n’est pas un obstacle majeur si nous savons que nous sommes sur la bonne voie.

Pourquoi est-il difficile de trouver un but dans la vie ?

Il est difficile de trouver l’étoile qui vous guide.

Comprendre le but de votre vie est un processus d’auto-découverte et d’auto-réflexion. Vous devez être conscient de vous-même et connaître vos forces et vos faiblesses, ainsi que ce qui vous motive ou vous désintéresse.

Beaucoup de gens ne cherchent pas à trouver leur but parce que cela semble idiot ou parce qu’ils ne savent pas comment le chercher. Nous grandissons et changeons constamment d’avis. En regardant à l’intérieur de nous-mêmes, nous n’aimons pas toujours ce que nous voyons. Nous devons être patients, vulnérables et indulgents, et c’est la chose la plus difficile de toutes.

Chez RecrutementPro, nous reconnaissons que chacun a des capacités et des aspirations uniques. Nous sommes tous forts et faibles à notre manière. Découvrir son but et poursuivre ses objectifs demande du courage et de la détermination. Il est plus facile de continuer, de s’adapter et de persévérer lorsque vous avez dans votre vie des personnes qui veulent vous aider à y parvenir.

L’effort est le vôtre. Mais nos coaches vous offrent la perspective et la responsabilité dont vous avez besoin pour trouver votre objectif et libérer tout votre potentiel.

Quels sont les avantages de connaître mon but ?

L’objectif semble être une chose assez simple en apparence, mais il ne s’agit pas seulement de faire ce qui nous rend heureux. Des chercheurs des universités de Floride et de Stanford ont découvert que le bonheur est plus étroitement lié au fait de prendre qu’à celui de donner. Mais les personnes qui « donnent » nouent des liens plus significatifs et développent un sentiment d’utilité durable.

Nous grandissons et apprenons continuellement à progresser vers notre but lorsque nous le connaissons. Lorsque nous nous concentrons sur nos objectifs, nous n’avons pas le temps de nous remettre en question ou d’être jaloux des autres.

Bien qu’il ne s’agisse pas d’un besoin fondamental comme la nourriture, l’eau et le logement, mener une vie qui a du sens est essentiel à l’épanouissement. Notre bien-être général bénéficie de notre objectif ; nous nous sentons plus reconnaissants, plus accomplis et plus ouverts aux nouvelles idées.

Quelles sont les principales questions que je dois me poser pour trouver mon but ?

Avec tant d’avenues à explorer, comment savoir où commencer à chercher notre but ? Vous n’essayez pas tant de réduire les possibilités à une seule chose que de comprendre les modèles de ce qui vous touche et vous inspire. Vous essayez également de comprendre ce qui vous semble significatif – ce qui signifie généralement exploiter vos talents, vos forces et vos perspectives.

Vous trouverez ci-dessous quelques bonnes questions à vous poser et à réfléchir :

1. Qu’est-ce qui vous rend heureux ?

2. Qu’est-ce qui vous stimule et vous donne de l’énergie ?

3. Qu’est-ce qui se trouve dans votre zone de confort ?

4. Qu’apportez-vous aux projets, aux rassemblements ou aux activités qui vous sont propres ?

5. Que pouvez-vous faire avec votre temps qui vous semble important ou valable ?

6. Êtes-vous prêt à faire des sacrifices ?

7. Qu’est-ce qui vous fait perdre la notion du temps ?

8. Quand vous êtes-vous senti(e) excité(e) pour la dernière fois ? Fier ?

9. À quand remonte la dernière fois où vous avez eu le sentiment de faire partie de quelque chose de plus grand que vous ?

10. Qu’est-ce qui vous empêche de trouver votre but ?

11. Que feriez-vous dans la vie si vous n’étiez pas limité par l’argent, le temps, la géographie, l’expérience, la peur ou les attentes ?

Comment puis-je trouver mon but ?

Il n’y a pas de manière correcte de trouver votre but, donc il n’y a pas de formule pour apprendre ce que vous devriez faire. Voici quelques stratégies qui vous permettront de déterminer le type de vie qui vous convient :

1. Tournez votre recherche vers l’intérieur.

Pour être vraiment satisfait, vous devez faire taire toutes les voix qui cherchent à vous rabaisser et prendre soin de vous en vous écoutant. Vous vous connaissez mieux que quiconque. Essayez de créer un tableau d’affichage ou de tenir un journal pour vous orienter et trouver des tendances dans ce qui vous rend heureux. Demandez-vous : « Quelle est la vie pour moi ?

2. Placez le but avant les objectifs.

Créez des objectifs à court terme. Trouver sa raison d’être est un voyage qui dure toute la vie, et tous vos rêves s’aligneront probablement sur votre objectif principal. Si vous n’avez pas encore trouvé votre objectif, ne faites pas un plan de vie que vous pourriez devoir abandonner dans quelques semaines. Soyez patient.

3. Soyez reconnaissant pour ce que vous avez.

Nous sommes souvent obsédés par ce que nous n’avons pas, mais le fait de nous concentrer sur ce point limite notre gratitude. Cultivez plutôt un état d’esprit d’abondance : il y a suffisamment de ressources et d’opportunités pour tout le monde. Il ne s’agit pas d’une compétition ; la seule personne que vous devriez chercher à dépasser est celle que vous étiez hier.

4. Écoutez les commentaires.

Il est difficile de s’analyser objectivement, alors pourquoi ne pas demander à un membre de la famille ou à un collègue de travail ? Ils auront un aperçu de nos habitudes et de nos intérêts que nous n’avons peut-être pas remarqué.

5. Entourez-vous de bonnes personnes.

Vous voulez être sûr que les commentaires que vous recevez sont constructifs et sains plutôt que négatifs. Entourez-vous de personnes qui souhaitent vous voir mener une vie épanouie.

Les personnes qui vous soutiennent se présentent sous toutes les formes : enseignants, frères et sœurs, amis, collègues de travail, mentors et entraîneurs.

La découverte du sens de la vie est turbulente, et les coachs RecrutementPro sont là pour vous accompagner à chaque étape. Grâce à la technologie de l’IA, à un coaching de classe mondiale et à des experts en sciences du comportement, nous vous aiderons à cultiver et à équilibrer votre attitude de fonceur avec des actions intelligentes pour vous développer.

6. Embrassez l’acceptation.

Acceptez vos limites. Personne n’est bon dans tout, mais tout le monde est bon dans quelque chose.

7. Soyez flexible.

Parfois, nous ne parvenons pas à trouver un sens à notre vie parce que nous nous accrochons à de vieilles idées ou à de vieux chemins, même s’ils n’ont pas fonctionné. Nous avons peur de lâcher prise, mais l’incertitude n’est qu’un autre tremplin.

Aller de l’avant – avec un objectif

« Les deux jours les plus importants de la vie sont le jour où l’on naît et le jour où l’on découvre pourquoi. » – Mark Twain.

Le but est une chose lourde, mais c’est aussi notre boussole. Il donne un sens et une direction à notre vie quotidienne. Et, comme nous l’avons appris lors de plus d’un million de séances de coaching avec les membres de RecrutementPro, ce sens et ce but améliorent notre satisfaction dans la vie, renforcent notre motivation, augmentent notre bien-être et notre résilience, et ont un impact positif sur les personnes qui nous entourent. Voilà un « pourquoi » convaincant.

Acceptez l’inconfort et commencez à découvrir votre objectif dès aujourd’hui. Il n’est jamais trop tard pour commencer à vivre votre vie avec plus de clarté, de détermination et de passion.

Laissez RecrutementPro vous guider et rejoignez notre communauté dans ce voyage.