Changement climatique et santé : Comment l’environnement nous affecte

Quel que soit l’endroit où vous vivez, vous avez probablement subi des effets météorologiques inhabituels ou extrêmes cette année. Les faits relatifs au changement climatique ne manquent pas et montrent à quel point l’état de la planète est en train de changer.

D’une part, les températures mondiales en juillet 2021 ont été plus élevées que tout autre mois de juillet jamais enregistré.

De plus, la concentration de dioxyde de carbone dans notre atmosphère est la plus élevée de l’histoire de l’humanité.

Mais comment tout cela vous affecte-t-il ? Et quel est l’effet sur les membres de votre équipe, qui sont peut-être dispersés dans le monde entier ?

Comment le changement climatique affecte-t-il la santé à un niveau personnel ?

La vérité est que le changement climatique et la santé sont inextricablement liés. La hausse mondiale des températures et les conditions météorologiques extrêmes mettent en péril notre santé et notre bien-être à tous. Mais certaines communautés sont particulièrement vulnérables.

Examinons l’impact du changement climatique sur la santé. Nous verrons également ce que vous pouvez faire pour réduire votre contribution au changement climatique mondial.

Qu’est-ce que le changement climatique ?

Le changement climatique est la modification progressive de la température et des régimes climatiques observée dans l’environnement de notre planète. Ces changements sont directement liés à la santé environnementale.

La Terre et son atmosphère constituent un système complexe. Les changements dans une partie du système peuvent progressivement, et parfois rapidement, déclencher des changements dans d’autres parties du système.

Au fil du temps, la combinaison du réchauffement planétaire et de l’activité humaine a entraîné d’importantes modifications du climat. L’impact cumulé de changements apparemment mineurs peut rapidement prendre de l’ampleur, par exemple lorsque la température moyenne de l’océan augmente légèrement ou que le courant du Gulf Stream se déplace, provoquant de grosses tempêtes dans des zones plus densément peuplées.

L’augmentation naturelle des températures de la terre a joué un rôle dans le changement climatique. Mais le problème découle également de la contribution de l’homme.

La combustion à l’échelle industrielle de combustibles fossiles a entraîné des émissions de gaz à effet de serre. Ces gaz dégradent l’environnement. Cela affecte tout ce qui y vit.

En tant qu’espèce et société, nous sommes vulnérables à la santé de notre climat et de notre environnement. Lorsque l’environnement qui nous entoure est moins sain, ces dommages se répercutent sur notre propre santé et notre bien-être.

De plus en plus, les chefs d’entreprise et les dirigeants politiques, ainsi que les scientifiques et les citoyens ordinaires, commencent à comprendre ce lien. Le changement climatique et la santé sont étroitement liés et doivent être traités comme des questions d’égale importance.

Qui est à risque ?

Même si nous partageons tous la même planète, certains groupes de personnes sont plus exposés que d’autres au risque de changement climatique.

Dans de nombreux aspects de notre société, ce sont souvent les personnes marginalisées ou les groupes victimes de discrimination qui sont les plus vulnérables au danger. En matière de changement climatique, les choses ne sont pas différentes.

Selon l’American Public Health Association, ce sont les personnes de couleur, les communautés à faibles revenus et les habitants des petites îles qui sont les plus touchés par le changement climatique et ses effets sur la santé. Les personnes handicapées, les jeunes enfants et les personnes âgées courent également un risque élevé.

Cela est dû à une série de facteurs.

Les personnes de couleur sont soumises à un racisme structurel. Cela affaiblit leur capital social et les empêche d’accéder à des systèmes de santé et à des soins appropriés. Et cela limite leur capacité à se protéger.

Toute personne vivant dans une communauté à faible revenu est désavantagée sur le plan systémique :

• Sécurité alimentaire
• Accès aux ressources
• Détresse psychologique

Les habitants des petites îles sont particulièrement vulnérables aux catastrophes naturelles et à la montée du niveau de la mer. De plus, elles ne disposent souvent pas d’infrastructures socio-économiques suffisantes.

Les enfants et les personnes âgées souffrant de problèmes de santé nécessitent des soins et une attention particuliers. Ils sont donc sensibles aux changements d’environnement et dépendent de l’aide des autres.

Toutefois, quel que soit le groupe démographique auquel vous appartenez, personne n’est totalement à l’abri des risques liés au changement climatique.

6 effets du changement climatique sur la santé

Par nature, le changement climatique et les questions de santé sont intimement liés. Tant sur le plan mental que physique, nous sommes très sensibles aux modifications spectaculaires de l’environnement qu’entraîne le changement climatique.

1. Aggravation de la qualité de l’air

Le changement climatique et la pollution atmosphérique sont étroitement liés. En plus d’être à l’origine du changement climatique, les activités industrielles généralisées sont une source majeure de polluants atmosphériques. Plus de 10 millions de personnes meurent chaque année de maladies liées à la pollution.

La mauvaise qualité de l’air a un impact immédiat et perceptible sur le bien-être et la santé mentale lorsqu’elle réduit les activités de plein air. Mais les dommages physiques sont encore plus graves.

La détérioration de la qualité de notre air peut donner lieu à plusieurs problèmes de santé majeurs. Il s’agit notamment de :

• Cancer du poumon
• Maladie cardiaque
• Emphysème
• Bronchite
• Asthme

Et une variété d’autres maladies respiratoires graves.

Les scientifiques pensent désormais que des millions de naissances prématurées et d’insuffisance pondérale dans le monde peuvent être attribuées à une exposition à long terme à la pollution atmosphérique.

Il est clair que le changement climatique et ses effets sur la santé constituent une préoccupation majeure non seulement pour notre génération actuelle, mais aussi pour les générations futures.

2. Maladies et affections liées à l’eau

L’eau contaminée est l’une des plus grandes menaces sanitaires mondiales. 785 millions de personnes ne bénéficient même pas d’un service d’eau potable de base. D’ici 2025, la moitié de la population mondiale vivra dans des zones soumises à un stress hydrique.

Ce ne sont là que quelques-uns des agents pathogènes que vous pouvez attraper à partir d’une eau contaminée :

• Typhoïde
• Choléra
• Hépatite
• Gastro-entérite
• Gale
• Giardiase
• Campylobactériose
• Amibiase

Une eau sûre et facilement disponible est importante pour la santé publique, que ce soit pour la boisson, la cuisine ou la production alimentaire.

3. Catastrophes naturelles

Les schémas météorologiques erratiques et les phénomènes météorologiques extrêmes qu’ils provoquent sont des symptômes majeurs du changement climatique.

La hausse continue des températures entraînera probablement une augmentation des catastrophes naturelles. Les événements extrêmes tels que les sécheresses, les tempêtes, les ouragans et les incendies de forêt sont les réponses naturelles de la planète à des changements climatiques aussi radicaux.

4. L’insécurité alimentaire

Le changement climatique affecte déjà la sécurité alimentaire. Mais la gravité de la situation ne devrait pas ralentir de sitôt.

Les schémas météorologiques imprévisibles qu’entraîne le changement climatique mettent les agriculteurs à rude épreuve. Leurs cultures ne réagissent pas bien aux conditions de plus en plus extrêmes.

Cela a un impact sur les moyens de subsistance des agriculteurs et fait grimper le prix des aliments disponibles.

L’insécurité alimentaire pourrait augmenter le nombre de personnes souffrant de faim chronique dans le monde. Aujourd’hui, 1 personne sur 9 (821 millions) est sous-alimentée en raison d’une pénurie de nourriture.

5. Maladies transmises par les vecteurs

Les maladies à transmission vectorielle sont des maladies transmises par des arthropodes suceurs de sang. Parmi les porteurs les plus courants de maladies vectorielles figurent les moustiques, les tiques, les mouches et les puces.

L’évolution du climat et les phénomènes météorologiques extrêmes comme les inondations devraient accroître la prévalence des vecteurs. En conséquence, il est probable qu’il y ait une augmentation des épidémies de maladies transmises par les moustiques, comme la dengue.

Les vecteurs peuvent transporter des maladies mortelles comme la malaria, la maladie de Lyme et le virus du Nil occidental.

6. Impact sur la santé mentale

La combinaison de tous ces problèmes liés au changement climatique peut avoir des répercussions sur la santé mentale des humains. Le stress lié à la cohabitation avec les risques sanitaires du changement climatique peut causer autant de dommages que les problèmes mentionnés ci-dessus.

L’anxiété, la dépression, l’épuisement mental et l’épuisement physique sont les réponses naturelles de notre corps à un stress élevé. Apprendre à gérer le stress sera crucial pour votre santé.

Comment rester en bonne santé face au changement climatique

L’un des meilleurs moyens de concilier le changement climatique et les soins de santé consiste à assumer la responsabilité personnelle de son état de bien-être. Se concentrer sur les pratiques d’auto-soins et apprendre l’optimisme sont deux des choses les plus constructives que vous pouvez faire pour vous-même.

1. Rester au frais et en sécurité pendant une canicule

Les conséquences dangereuses de la chaleur extrême sur la santé sont l’épuisement par la chaleur et le coup de chaleur. Lors de la vague de chaleur de juillet 2021 dans le nord-ouest du Pacifique, les records de température ont tué au moins 112 personnes.

Pendant les périodes de chaleur extrême, gardez votre corps au frais en restant à l’intérieur et en utilisant un ventilateur ou un climatiseur. Restez hydraté en buvant suffisamment d’eau.

2. Se protéger des vecteurs comme les moustiques

Selon l’Organisation mondiale de la santé, les vecteurs sont à l’origine de plus de 17 % de toutes les maladies infectieuses. Cela entraîne plus de 700 000 décès par an.

Si vous voyagez dans une région où sévit la malaria, investissez dans une moustiquaire. Portez des vêtements légers qui couvrent tout votre corps et gardez un insectifuge à portée de main.

Si vous en avez les moyens, vous pouvez également faire un don à des organisations telles que la fondation « Against Malaria ». Le paludisme peut être évité avec les bonnes interventions. Pourtant, selon le CDC, on estime que 409 000 personnes sont mortes du paludisme en 2019.

3. Adopter un régime alimentaire sain

Votre régime alimentaire joue un rôle essentiel dans votre bien-être. Assurez-vous de consommer un large éventail d’aliments tels que des fruits et légumes frais, des noix et des céréales pour une santé optimale.

À l’avenir, les produits ne seront probablement pas aussi variés qu’aujourd’hui. Trouvez d’autres fruits et produits à consommer qui ont moins d’impact sur la terre.

4. Prenez soin de votre santé mentale

L’un des plus grands problèmes de santé et de changement climatique auquel nous pouvons nous attendre est une épidémie de mauvaise santé mentale.

L’adoption de bonnes habitudes, comme la tenue d’un journal et la pleine conscience, réduit votre niveau de stress. Si vous avez des difficultés et que vous vous sentez seul, n’ayez pas peur de demander l’aide d’un professionnel de la santé.

4 actions pour réduire votre contribution au changement climatique

En donnant la priorité à la santé environnementale, vous contribuerez à promouvoir votre santé personnelle. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre contribution au changement climatique.

1. Réduisez vos déchets alimentaires et votre consommation d’eau

La nourriture et l’eau sont des ressources précieuses. Agir comme si elles étaient disponibles à l’infini ne nous mènera nulle part. Il est temps de commencer à réduire la quantité de déchets que vous gaspillez.

Vous pouvez le faire en utilisant l’eau et la nourriture de manière plus intentionnelle. N’achetez pas plus que ce dont vous avez absolument besoin et prenez des douches courtes plutôt que des bains.

2. Rendez votre maison économe en énergie

Si nous passions tous aux sources d’énergie renouvelables, nous pourrions éviter 4 à 7 millions de décès par an.

Rendez votre maison plus économe en énergie en passant de l’électricité aux sources d’énergie renouvelables, comme les panneaux solaires. Protégez votre maison en l’isolant pour empêcher la chaleur de s’échapper.

3. Faire du vélo et marcher au lieu de conduire

Les émissions de dioxyde de carbone sont l’un des principaux facteurs du changement climatique. Si vous optez pour le vélo ou la marche au lieu de la voiture, vous pouvez modifier considérablement votre empreinte carbone.

Choisir de ne pas conduire tous les jours n’est pas seulement bon pour la planète, c’est aussi bon pour vous.

Une étude a révélé que les personnes qui se rendaient au travail en vélo avaient 45 % de chances en moins de développer une maladie cardiovasculaire et 46 % de chances en moins de développer un cancer.

Cette tendance au bien-être est bénéfique pour votre corps et pour l’environnement.

4. Choisissez des produits durables et respectueux de l’environnement

Vous pouvez exprimer votre désir de rendre le monde meilleur en pratiquant un consumérisme conscient.

Optez pour des produits écologiques qui sont fabriqués localement, utilisent des matériaux recyclés et ont moins d’emballage. Achetez auprès d’entreprises soucieuses de l’environnement qui vendent des produits éthiques et durables.

Le changement climatique et la santé sont liés à plus d’un titre

Le changement climatique et la santé humaine sont inéluctablement liés.

Mais l’action en faveur du climat ne se limite pas à la protection de notre propre santé. Pour beaucoup, agir pour trouver des moyens plus durables de vivre et de maintenir un environnement sain est un objectif plus important pour le bien des générations futures. Chacun d’entre nous a un intérêt personnel à faire ce qu’il peut pour protéger l’air, l’eau et la terre dont nous dépendons.

Chez RecrutementPro, nous encourageons la performance et le bien-être holistique de l’individu.

Prenez contact avec l’un des coachs experts de RecrutementPro pour voir ce que vous pouvez faire d’autre pour rester en bonne santé tout en luttant contre le changement climatique.