Caractéristiques d’une personne déterminée : comment se développer

La détermination vous fait avancer. Elle vous permet de rester concentré, enthousiaste et motivé pendant que vous vous efforcez d’atteindre vos objectifs. Sans détermination, vous vous égarerez dans votre voyage et perdrez le sens de la fixation d’objectifs.

Des études ont montré que les personnes ayant un niveau élevé d’autodétermination sont associées à un comportement soutenu et à de meilleures performances. Les personnes déterminées reconnaissent l’importance de travailler dur parce qu’elles savent que la récompense en vaut la peine.

Mais la détermination n’est pas un trait de caractère que l’on décide d’avoir. Il faut du dévouement, du cran et de la maîtrise de soi pour devenir une personne déterminée. Cet article explique à quoi ressemble la détermination et comment développer les caractéristiques d’une personne déterminée.

Qu’est-ce qui rend une personne déterminée ?

La détermination est le fait de décider fermement de faire quelque chose, surtout en ce qui concerne les objectifs. Les personnes déterminées sont généralement extrêmement motivées et concentrées sur ce qu’elles veulent réaliser. Quels que soient les obstacles ou les défis, elles gardent un état d’esprit résilient et vont jusqu’au bout pour réussir.

Mais la détermination ne se limite pas à tenir bon dans les moments difficiles. Il s’agit aussi de savoir dans quelle direction aller, de comprendre le but de ses actions et de prendre des décisions fermes pour atteindre ses objectifs.

Selon la théorie de l’autodétermination, les gens sont motivés pour rechercher le changement et s’épanouir en raison de trois besoins psychologiques :

1. Autonomie : Le besoin de se sentir maître de son comportement, de son avenir et de sa situation.

2. Compétence : Le besoin d’être bon dans certaines compétences pour les aider à atteindre leurs objectifs.

3. Lien de parenté : Le besoin de ressentir un sentiment d’appartenance et de connexion avec les autres.

Alors, à quoi ressemble la détermination ? Voici un exemple de détermination dans la vie :

Rêver en grand n’est pas nouveau pour vous. Le rêve que vous réalisez actuellement est d’ouvrir votre propre entreprise, ce que vous avez décidé il y a un an. Vous voulez ouvrir votre propre entreprise parce que vous avez rêvé d’être votre propre patron toute votre vie et que vous voulez poursuivre vos passions.

Après avoir travaillé en tant que manager dans une autre entreprise, vous savez que vous avez les compétences nécessaires pour mener à bien ce projet, et vous avez trouvé une grande communauté d’entrepreneurs locaux pour vous soutenir dans cette aventure. Vos besoins psychologiques sont satisfaits et vous êtes prêt à vous développer.

L’importance de la détermination dans votre vie

La détermination et la fixation d’objectifs vont de pair. Vous ne pouvez pas fixer ou atteindre vos objectifs sans avoir la volonté de les réaliser. Vous réussissez le mieux à fixer vos objectifs lorsque vous êtes déterminé et adaptatif, ce qui signifie que vous vous concentrez sur la réalisation de vos objectifs et que vous êtes prêt à vous adapter à toutes les circonstances nécessaires pour y parvenir.

Voici trois autres raisons pour lesquelles la détermination est importante :

1. Vous aide à surmonter la peur de l’échec. Ta détermination l’emportera sur ta peur de l’échec. Vous réaliserez que l’échec n’est pas la fin du monde mais plutôt une opportunité d’apprentissage et une chance de s’améliorer pour l’avenir.

2. Renforce votre confiance en vous. Vous pourriez vous écarter de la poursuite de vos objectifs ou de vos passions parce que vous ne croyez pas en vous. Avec détermination, vous acceptez les défis et surmontez l’adversité parce que vous avez foi en vos capacités. Votre estime de soi et votre confiance augmentent à mesure que vous comprenez vos capacités et votre aptitude à réussir.

3. Augmente votre motivation : L’autodétermination augmente la motivation intrinsèque et extrinsèque, mais la motivation est aussi une source d’inspiration pour la détermination. Ces deux éléments vous aident à vous concentrer et à persévérer dans la réalisation de vos objectifs, car ils vous montrent la finalité de ces derniers.

Principaux traits d’une personne déterminée

Certains traits de personnalité d’une personne déterminée ressortent vraiment, mais d’autres sont discrets. Et même si vous avez des traits de caractère qui expliquent pourquoi vous êtes déterminé, tout le monde est différent. Ce qui compte, c’est que vous partagiez la motivation et le sens du but pour atteindre vos objectifs.

Voici huit traits de personnalité de personnes très déterminées :

1. Cohérent. Vous reconnaissez l’importance de maintenir vos efforts car le changement ne se fera pas du jour au lendemain.

2. Concentré. Vous avez des objectifs à long terme parce que vous cherchez à améliorer votre avenir pour qu’il ait plus de sens pour vous, et cela prend du temps.

3. Confiant. Vous ne laissez pas vos insécurités ou vos inquiétudes personnelles vous empêcher de prendre les mesures qui vous permettraient de réaliser vos rêves.

4. Vous n’avez pas peur de sortir de votre zone de confort. Vous savez que votre zone de confort est trop petite pour vous. Au lieu de la laisser vous limiter, vous êtes assez courageux pour en sortir régulièrement.

5. Le présent. Vous avez la bonne habitude de vivre dans le présent afin de vous concentrer sur la réalisation de vos objectifs, plutôt que de ressasser le passé.

6. Vous aimez les défis. Vous êtes toujours prêt à relever de nouveaux défis, car vous les considérez comme des occasions d’apprendre et de vous améliorer.

7. Passionné. Votre passion transparaît dans tout ce que vous faites car vous voulez une vie pleine de sens et c’est en poursuivant vos passions que vous y parviendrez.

8. Positif. Vous savez qu’il n’y a aucun intérêt à rester négatif et pessimiste. Garder un état d’esprit positif et rester optimiste sont les attributs des personnes déterminées à réussir.

Comment devenir une personne déterminée

Vous vous sentez peut-être capable de commencer à renforcer votre détermination, mais vous ne savez pas comment vous y prendre. La détermination est une chose à laquelle vous travaillez chaque jour. Certains jours, vous pouvez avoir du mal à trouver la détermination, alors que d’autres jours, elle vient facilement.

Mais certaines stratégies vous aideront à l’exercer et vous apprendront à creuser les jours où vous avez l’impression que votre détermination n’est nulle part en vue.

Voici cinq stratégies pour vous apprendre à être déterminé :

1. Définir des objectifs ambitieux mais réalistes

Dressez une liste de vos objectifs et de vos besoins dans la vie. S’alignent-ils les uns sur les autres ? Devriez-vous en sacrifier un pour l’autre ? Lorsque vous commencez à fixer vos objectifs, pensez à utiliser la méthode SMART pour rester organisé et vous assurer que vos objectifs sont réalisables.

Personne ne dit que rêver en grand est une mauvaise chose, mais vos objectifs doivent être réalistes. Respectez vos valeurs et vos ambitions en fixant des objectifs qui correspondent au style de vie que vous menez actuellement. Viser l’achat d’une maison est un objectif admirable – mais vous devrez atteindre plusieurs objectifs d’épargne en cours de route, alors divisez vos objectifs financiers en étapes raisonnables pour éviter le découragement si vous manquez un objectif.

2. Permettez-vous de vous reposer et de vous ressourcer

Être déterminé est fatigant. Se concentrer autant permet de développer sa puissance physique et mentale. Tout en vous efforçant de devenir déterminé, restez attentif à votre santé et à votre bien-être pour éviter l’épuisement.

Faites l’effort de mettre de l’ordre dans votre hygiène de sommeil et d’intégrer d’autres types de repos dans votre routine pour vous assurer d’être calme. Accordez autant d’importance à votre sommeil qu’à votre alimentation et à l’exercice physique pour être bien reposé et pouvoir poursuivre vos objectifs.

3. Fixez-vous des défis

Si votre niveau de détermination est faible, c’est peut-être parce que vous ne vous sentez jamais mis au défi. Les tâches n’ont pas besoin de sembler impossibles pour être stimulantes, mais si elles sont trop faciles, vous ne vous engagerez pas.

Des défis comme lever la main pour prendre la parole plus souvent en réunion ou avoir des limites plus fermes dans vos relations sont suffisants pour commencer à trouver les limites de votre zone de confort et essayer de les élargir. Une fois que vous aurez relevé de petits défis, vous serez plus à même d’en relever de plus grands.

4. Développer un état d’esprit positif

Les personnes déterminées ne s’en remettent pas automatiquement aux pensées négatives. Un état d’esprit positif vous donne une perspective différente sur les obstacles, les tâches et les récompenses.

Vous passerez de la pensée « Je dois grimper cette grosse colline et cela va m’épuiser » à « Je dois grimper cette colline dans le cadre de mon entraînement pour atteindre mon objectif de devenir plus fort ». Cette tournure positive vous aidera lorsque vous aurez l’impression de manquer de motivation pour continuer.

5. Retardez votre satisfaction

Retarder la gratification signifie résister à la tentation de se récompenser instantanément. En reportant les récompenses, vous améliorez votre volonté, votre dévouement et votre maîtrise de soi, ce qui renforce votre détermination. Vous attendez pour obtenir une récompense plus durable et plus significative.

Devenir une personne déterminée

Vous savez maintenant que les caractéristiques d’une personne déterminée ne sont pas données gratuitement. Elles exigent un travail acharné, de la concentration et de la positivité.

Votre détermination est au service de la réussite de vos objectifs. Elle est là pour vous guider dans la bonne direction et vous rappeler de ne jamais perdre de vue la raison pour laquelle vous travaillez si dur. L’objectif final est de réaliser votre plein potentiel – et vous ne pouvez pas y parvenir sans détermination.