
C’est normal d’être triste. Voici pourquoi vous avez besoin de tristesse et comment l’utiliser.
Nous ne voulons peut-être pas l’admettre, mais c’est vrai : tout le monde pleure. Qu’il s’agisse d’une mauvaise journée ou d’un film triste, les larmes coulent et rien ne peut les arrêter. La tristesse fait partie intégrante de l’être humain. Certains d’entre nous passent tellement de temps à l’éviter que, lorsqu’ils finissent par pleurer, c’est comme si les vannes étaient ouvertes. Des jours ou des semaines d’émotions refoulées sortent en trombe. Et puis, une fois que nous avons terminé, nous nous sentons mieux. Lorsque nous avons le cafard, nous pouvons nous demander : « À quoi sert la tristesse ? » La tristesse joue un rôle important dans notre santé et notre bien-être, c’est pourquoi nous sommes ici pour vous parler du but évolutif de la tristesse et de la façon dont elle affecte votre vie. Quel est le but de la tristesse ? Les émotions humaines fondamentales sont la joie, la peur, la colère, le dégoût et la surprise. La tristesse fait également partie de…