Avoir « trop » de centres d’intérêt ne vous retient pas, mais vous fait avancer.

Il est difficile pour une personne curieuse de choisir un seul sujet de discussion, une seule compétence à acquérir ou même une seule carrière à poursuivre. Si cette soif d’explorer et de découvrir est une source de joie et d’épanouissement, elle peut aussi être perçue comme un obstacle à la réussite professionnelle. Ce n’est que récemment que l’on s’est demandé s’il était préférable de suivre une voie généraliste ou spécialisée. Pendant plusieurs décennies, l’opinion commune était que le développement d’un domaine d’expertise approfondie était le meilleur moyen de conserver son emploi, de gagner un salaire élevé et d’atteindre le sommet de l’échelle de l’entreprise. Selon le secteur d’activité, certains spécialistes gagnent effectivement beaucoup plus d’argent que leurs collègues généralistes, et semblent souvent avoir le vent en poupe lorsqu’il s’agit de promotions et de changements de titre. Et un coup d’œil aux dernières données de LinkedIn révèle que la majorité des emplois qui connaissent la plus forte croissance dans le pays semblent être des rôles de « spécialistes ».

Cela s’applique-t-il également au coaching et à la croissance ? Les personnes qui concentrent leur coaching professionnel sur un seul domaine connaissent-elles des taux de croissance et d’avancement plus élevés ?

Pour le savoir, deux spécialistes des sciences du comportement de RecrutementPro, Rainy Gu et Evan Sinar, ont analysé les données de plus de 10 000 membres de RecrutementPro. Les membres ont été regroupés en fonction de ceux qui abordent plusieurs sujets avec leurs coachs et de ceux qui ne se concentrent que sur quelques sujets. Nous avons ensuite analysé les résultats des membres pour voir si un groupe progressait plus que l’autre.

Les données révèlent que la poursuite de plusieurs sujets de coaching entraîne des niveaux de croissance plus élevés.

La première chose que nous avons remarquée est que la variété des sujets de coaching tend à augmenter au fil du temps parmi tous les membres. Au fur et à mesure que les gens se familiarisent et se sentent plus à l’aise avec le fonctionnement du processus de coaching et commencent à acquérir des compétences, ils élargissent leurs domaines de concentration.

Les nouveaux membres se concentrent généralement sur une moyenne de deux sujets avec leur coach lorsqu’ils commencent le voyage. Mais après un an de coaching, il n’est pas rare de voir nos membres discuter et progresser dans 9 domaines différents ou plus. Bien que cela ne soit pas totalement inattendu, c’est passionnant à voir et cela témoigne de la polyvalence et de l’étendue des connaissances que nos coachs apportent à la table.

La deuxième chose que nous avons découverte, c’est que les membres qui couvrent une grande variété de sujets avec leur coach connaissent des niveaux de croissance significativement plus élevés, dans de multiples compétences clés, que ceux qui couvrent moins de sujets. En moyenne, les membres ayant une grande variété de sujets de coaching ont vu :

• 44% de croissance en plus dans l’auto-compassion
• 36% de croissance supplémentaire dans la régulation des émotions
• 25% de croissance en plus dans le lien social
• 44% de croissance supplémentaire dans l’établissement de relations
• 25% de croissance supplémentaire dans l’encouragement de la participation

Comment l’exploration de sujets multiples est bénéfique pour nous en tant que professionnels

Lorsqu’il s’agit de coaching, il n’y a pas une seule voie correcte. La beauté du coaching personnalisé réside dans le fait qu’il est personnalisé et adapté à chaque individu. Mais ces données laissent entrevoir des points intéressants sur notre façon d’apprendre et notre capacité à générer des solutions créatives.

Les personnes qui ont de nombreux centres d’intérêt et qui apprennent dans différents domaines ont tendance à mieux réussir. Dans son livre « Range : Why Generalists Triumph in a Specialized World », David Epstein écrit :

« Les généralistes… jonglent avec de nombreux intérêts plutôt que de se concentrer sur un seul. Ils sont également plus créatifs, plus agiles et capables d’établir des liens que leurs pairs plus spécialisés ne peuvent pas voir. »

Les personnes qui poursuivent un coaching dans plusieurs domaines sont probablement plus créatives et trouvent plus facile d’établir des liens avec les autres en raison de la nature étendue des idées et des apprentissages auxquels elles sont exposées.

Dans le numéro de février 1995 du magazine Wired, Steve Jobs expliquait comment, selon lui, un large éventail d’expériences personnelles contribuait au processus de création :

« La créativité consiste simplement à relier des choses. Lorsque vous demandez aux personnes créatives comment elles ont fait quelque chose, elles se sentent un peu coupables parce qu’elles ne l’ont pas vraiment fait, elles ont juste vu quelque chose. Au bout d’un moment, cela leur semble évident. C’est parce qu’ils ont été capables de relier les expériences qu’ils ont eues et de synthétiser de nouvelles choses. Et la raison pour laquelle ils ont été capables de faire cela est qu’ils ont eu plus d’expériences ou qu’ils ont plus réfléchi à leurs expériences que les autres personnes. »

Plus nous sommes exposés à des idées, plus nous avons de conversations autour de ces idées et plus nous nous ouvrons à des expériences, plus nous avons de « fils » créatifs à notre disposition pour essayer de les relier de manière originale. Nous bénéficions également d’une gamme élargie de points communs avec lesquels nous pouvons établir des liens avec les autres.

Le rôle de la curiosité dans notre croissance et comment la cultiver en deux étapes simples.

La variété des sujets de coaching pourrait également être un indicateur du niveau de curiosité et d’ouverture d’esprit des personnes coachées, ce qui expliquerait pourquoi ces personnes évoluent plus que les autres.

La recherche révèle que les personnes ouvertes d’esprit ont des capacités d’apprentissage plus élevées que celles qui ne le sont pas. Elles sont plus susceptibles d’examiner leurs croyances, décisions et erreurs antérieures d’un point de vue plus critique et de faire preuve d’ouverture à l’égard de nouvelles idées et façons de faire.

La curiosité est directement liée à l’ouverture d’esprit. Les personnes ouvertes d’esprit sont prêtes à laisser entrer dans leur esprit des idées différentes et inconnues. Les personnes curieuses vont un peu plus loin : elles les recherchent.

La bonne nouvelle, c’est que même si nous ne sommes pas naturellement curieux ou ouverts d’esprit, il existe un processus en deux étapes que nous pouvons utiliser pour cultiver ces qualités en nous et créer un sentiment d’excitation autour de la découverte.

1. Réévaluer ses pensées grâce à l’accommodationLa première étape consiste à être prêt à remettre en question notre point de vue. Nos expériences passées, nos renforcements sociaux, nos croyances et nos valeurs se combinent pour former ce que les psychologues appellent notre schéma – le cadre cognitif que nous utilisons pour organiser et interpréter les informations. Lorsque les choses ne rentrent pas facilement dans notre schéma, nous devons faire preuve d’adaptation, c’est-à-dire suspendre notre jugement. L’accommodation consiste à nous permettre de réexaminer nos croyances et à nous ouvrir à des conclusions différentes sur la base de ces nouvelles informations. Ce n’est pas facile à faire, mais c’est une compétence que nous pouvons maîtriser avec le temps.
2. Parler avec un coach La deuxième étape consiste à parler avec un tiers objectif qui peut nous aider à remettre en question nos hypothèses, à voir les choses d’un point de vue différent et à explorer des terrains inconnus à nos côtés. Les coachs professionnels sont formés pour aider leurs clients à développer leur conscience de soi, à adopter une attitude de croissance et à renforcer leur résilience. Ils ne peuvent pas effectuer le Travail Intérieur® nécessaire pour cultiver ces compétences et dissiper ces préjugés à notre place, mais ils sont des partenaires et des guides experts qui nous aident à atteindre une croissance continue et quantifiable.

En fin de compte, notre croissance individuelle est une entreprise hautement personnelle. Les gens grandissent de différentes manières et à différentes vitesses. Mais il existe des outils que nous pouvons utiliser pour accélérer notre croissance. En cultivant la curiosité et l’ouverture d’esprit, en s’associant à un coach qualifié et en abordant plusieurs sujets ensemble, nous pouvons obtenir les résultats que nous souhaitons plus rapidement que nous ne l’aurions jamais cru possible.