Apporter toute sa personne au travail – faut-il le faire ?

Lorsque nous entrons dans notre rôle professionnel pour commencer la journée de travail, nous avons souvent l’impression de devoir sortir de nous-mêmes. Ou peut-être laissons-nous délibérément des parties clés de nous-mêmes derrière nous, traitant ces aspects de nous-mêmes comme des chaussettes sales, mises en boule derrière la porte, ou comme un chien fidèle, attendant impatiemment notre retour.

Nous nous disons qu’il est temps d’appuyer sur le bouton « off » de notre moi authentique. Nous montrons les côtés polis de notre personnalité, boutonnés ou soigneusement conservés, et nous éteignons les côtés ludiques. Après tout, cela s’appelle « le travail », n’est-ce pas ce que l’on attend de nous ?

Au lieu d’apporter toute notre personnalité au travail, nous en apportons une version différente. Cela semble normal parce que toutes les autres personnes que nous connaissons semblent faire la même chose.

Lorsque nous agissons ainsi, nous créons un espace de travail compromis pour nous-mêmes, nos collègues et nos managers. Cet environnement favorise des niveaux inférieurs de pensée créative, de performance et de connexion sociale. Lorsque nous nous donnons à fond au travail, nous apportons notre point de vue et notre expérience uniques, et nous pouvons développer des comportements durables qui nous aident à nous épanouir sur le plan personnel et professionnel.

Que signifie « apporter toute sa personne au travail » ?

Apporter tout son être au travail signifie embrasser l’authenticité au travail. Cela signifie reconnaître votre personnalité, y compris les aspects excentriques, et apporter vos intérêts, vos espoirs, vos rêves et même vos craintes, même s’ils ne semblent pas pertinents pour votre travail.

En réalité, vous apportez tout cela avec vous de toute façon – il est préférable de le reconnaître et d’avoir la possibilité de donner le meilleur de vous-même au travail. En outre, lorsque vous valorisez vos propres expériences, vos défis et votre point de vue unique au lieu de les enterrer, vous pouvez découvrir qu’ils sont plus pertinents pour votre travail que vous ne le pensiez.

Apporter toute votre personnalité ne signifie pas que vous n’avez aucun filtre, que vous devez révéler des détails personnels à votre équipe ou que vous vous comportez exactement comme vous le feriez dans l’intimité de votre maison ou avec des amis proches.

Ce que cela signifie, c’est que le « vous au travail » doit également être reconnaissable et cohérent avec le « vous à la maison ». Il ne devrait pas y avoir de changement de personnalité : si vous êtes enthousiaste et extraverti à la maison, c’est ainsi que vos collègues devraient vous connaître également. Cela nous permet de montrer à nous-mêmes, à nos collègues et à nos managers qui nous sommes, et pas seulement ce que nous faisons.

En apportant tout notre être au travail, nous sortons de notre zone de confort. Lorsque nous osons être vulnérables et originaux, nous devenons plus résilients, plus adaptables et plus dynamiques. Nous nous ouvrons à des expériences humaines essentielles où notre vie personnelle et notre vie professionnelle se complètent. Cela crée une ouverture pour que les autres puissent également apporter plus d’eux-mêmes.

Faut-il apporter toute sa personne au travail ?

Nous sommes capables d’être présents physiquement, mentalement et émotionnellement lorsque notre personnalité au travail et à la maison est la même.

Le fait d’être authentique nous permet d’être plus performants. Nous sommes plus proches de nos collègues et soutenus par eux. Nous sommes plus à l’aise pour prendre des risques et des décisions créatives. En retour, nous devenons plus innovants et créons un environnement collaboratif et ouvert d’esprit. Nous abordons les tâches avec optimisme, enthousiasme et un sens renouvelé de la curiosité intellectuelle.

Maintenir deux personnalités distinctes est épuisant, d’autant plus si nous devons activement cacher certaines parties de nous-mêmes. Si nous séparons nos émotions et nos attitudes des tâches professionnelles, nous risquons de devenir détachés au travail. Nos réalisations passées n’ont plus de sens et notre volonté d’en faire plus est minime. Nous risquons l’épuisement professionnel.

Les employés qui se trouvent dans cet état émotionnel sont physiquement présents mais mentalement absents. Pendant les périodes d’épuisement professionnel, les gens ont tendance à se sentir démotivés, sans but et seuls. Ils considèrent les tâches comme des corvées fastidieuses, et non comme des expériences d’apprentissage intéressantes. Lorsque nous abordons notre travail de manière authentique, celui-ci contribue à notre bien-être. Notre forme mentale s’épanouit.

Comment apporter tout son potentiel au travail ?

Le fait d’apporter tout son être au travail déclenche la peur commune de se lancer à fond, de s’ouvrir et d’être soi-même. Nous pensons : « Et si je suis trop ____ ? » Nous craignons que nos collègues ne considèrent notre personnalité entière comme désagréable, désordonnée ou compliquée. Nous pouvons surmonter cette hésitation en acceptant l’inconfort d’exposer une certaine vulnérabilité et en commençant à prendre des risques (même minimes) pour nous montrer.

Nous pouvons embrasser la vulnérabilité lorsque nous la percevons comme un signe de bravoure. Dans son Ted Talk de 2012 intitulé « Listening to shame », la chercheuse Brené Brown décrit la vulnérabilité comme un « risque émotionnel ». Être vulnérable au travail signifie avoir le courage d’aborder les tâches de manière authentique. Cela nous permet de relever les défis avec passion, ingéniosité et résilience.

Nous pouvons devenir des preneurs de risques en créant une sécurité psychologique dans nos organisations. Selon Amy Edmonson, professeur à la Harvard Business School, la sécurité psychologique est le fait de se sentir à l’aise lorsqu’on commet une erreur au travail. C’est un sentiment de sécurité qui vient du fait de savoir que les risques que nous prenons seront non seulement acceptés mais aussi appréciés. Il a été démontré que la sécurité psychologique facilite la créativité, la motivation, la confiance, l’ouverture d’esprit et l’humour au sein des équipes de travail. Elle nous permet de nous assumer pleinement et de nous sentir à l’aise en sachant que les autres le feront aussi.

S’épanouir pleinement au travail ne se fait pas du jour au lendemain. Il faut faire preuve de courage à tous les niveaux de votre organisation, et pas seulement au sein de l’équipe dirigeante.

Cela commence par les chefs d’équipe et les managers qui investissent dans des idées non conventionnelles auxquelles ils croient. Ces leaders d’opinion incitent les membres de leur équipe à faire preuve d’individualisme et d’innovation. Ils reconstruisent les normes d’appartenance et d’inclusion du bureau et augmentent l’engagement des employés. Ces leaders créent également des cultures de travail axées sur les objectifs et mettent en place des organisations délibérément axées sur le développement (ODD).

Micheal Kegan et Lisa Laskow Lahey, auteurs de An Everyone Culture : Becoming a Deliberately Developmental Organization, parlent des DDO. Ces entreprises considèrent la vulnérabilité et l’authenticité des travailleurs comme des éléments clés de la réussite organisationnelle.

An Everyone Culture donne des exemples de trois DDO – Next Jump, Bridgewater Associates et Decurion Corporation – qui ont créé un leadership et des cultures d’entreprise authentiques.

Chaque employé de Bridgewater possède une carte de baseball. Ce rapport de progression numérique révèle leurs points forts et leurs possibilités de croissance. L’évaluation holistique intègre des évaluations par les pairs, des recommandations, des évaluations de la personnalité et des commentaires des managers. Les cartes baseball de Bridgewater reflètent les nouvelles réalisations et les défis actuels. Ces cartes mettent en évidence les échecs précédents. Elles permettent aux employés de s’améliorer en reconnaissant les échecs comme des opportunités de croissance.

Comme Bridgewater, Next Jump considère la réflexion personnelle comme une composante essentielle de la croissance professionnelle. L’un des principes directeurs de Next Jump est de considérer le caractère comme « un muscle ». L’entreprise reconnaît que ses employés s’épanouiront professionnellement lorsque leurs attitudes seront reconnues. La culture de Next Jump est un espace sûr pour la régulation des émotions, la vulnérabilité et l’empathie. Les ressources humaines de la DDO encouragent l’intelligence émotionnelle au travail.

Decurion organise des séminaires à l’échelle de l’entreprise pour encourager la compassion et l’appartenance au niveau organisationnel. Au cours de ces forums, les employés discutent des nouvelles possibilités d’améliorer la forme mentale au travail. Les pratiques actuelles de Decurion incluent des conversations de type « fishbowl » et des sessions de feedback pour améliorer la santé mentale des travailleurs. Ces deux initiatives créent des conversations ouvertes sur l’intégralité du moi des travailleurs. Elles garantissent que le bien-être des travailleurs fait partie des discussions sur le développement professionnel.

An Everyone Culture révèle comment le cadre DDO peut s’appliquer à toute organisation. La solution consiste à créer des objectifs organisationnels qui s’alignent sur la motivation des personnes à évoluer au travail. Ces objectifs doivent également répondre au besoin des personnes de se sentir soutenues par la direction pour prendre des risques. Ils encouragent les expériences holistiques des employés en leur permettant d’être vulnérables, ludiques et imaginatifs.

7 façons d’apporter tout votre être au travail

Voici 7 recommandations pour apporter tout votre être au travail et inspirer les autres à faire de même :

1. Adopter le modèle de la personne entière de RecrutementPro

Pour mettre tout notre être au travail, nous devons comprendre qui nous sommes et qui nous aimerions devenir. C’est exactement ce que vise le modèle de la personne entière de RecrutementPro. Ce modèle d’auto-évaluation aide à faire ressortir nos points forts et montre comment nos émotions et nos attitudes influencent nos performances au travail. Elles peuvent nous aider à atteindre des objectifs et à réaliser des niveaux de performance plus élevés. Avec le modèle comme guide, nous pouvons commencer à mieux comprendre comment nos comportements et nos mentalités liés au bien-être sont interconnectés avec nos comportements et nos mentalités en tant que leaders et employés.

Avec une meilleure connaissance de soi grâce au modèle de la personne entière de RecrutementPro, nous pouvons devenir plus compréhensifs envers les autres et développer de nouveaux comportements qui créent un plus grand sentiment d’appartenance et de confiance dans nos environnements de travail actuels. Nous pourrions faire apparaître de nouvelles opportunités – politiques, projets, réunions, forums et activités – pour créer une organisation et une main-d’œuvre plus ouverte, plus originale et plus inclusive.

2. Effectuer des contrôles quotidiens

Intégrez la conscience de soi dans votre routine quotidienne. Prenez 5 à 10 minutes le matin ou le soir en dehors des heures de travail pour vous poser des questions :

• « Quel a été le moment fort de ma journée ? »
• « Pourquoi ? »
• « Qu’est-ce que je veux faire plus intentionnellement demain ? »

Notez vos réponses dans un journal ou un carnet afin de pouvoir y revenir et célébrer vos progrès.

3. Explorer la planification de la vie

Concevez un plan de vie. Définissez vos objectifs personnels et professionnels à long terme. Créez des points de contrôle intermédiaires pour vous assurer que vous êtes sur la bonne voie pour atteindre ces objectifs. Les plans de vie sont un excellent moyen de pratiquer l’intentionnalité, l’authenticité et la conscience de soi.

4. Créez un tableau d’affichage « Gagnant de la semaine ».

Encouragez les membres de votre équipe à se montrer sous leur vrai jour au travail. Mettez en valeur leurs risques au début ou à la fin de chaque semaine de travail. Célébrez les idées nouvelles et prometteuses de vos collègues comme les « victoires de la semaine ». Ces célébrations incitent les autres à proposer de nouvelles idées et à partager leurs visions. Ils apportent aux membres de l’équipe une reconnaissance positive et soulignent le pouvoir de l’appréciation.

5. Rendez l’authenticité amusante et interactive pour toute l’équipe.

Suscitez l’enthousiasme et l’énergie de votre équipe pour qu’elle apporte son authenticité au travail. Utilisez des exercices de consolidation d’équipe pour créer des normes de sécurité psychologique, de confiance et d’inclusion. Les chasses au trésor et les jeux d’évasion sont des exemples amusants de travail d’équipe. Si vous êtes audacieux, essayez de vous rendre sur un parcours d’aventure pour faire de l’escalade et de la tyrolienne.

6. Commencer les lectures guidées

Apprenez-en davantage sur les organisations qui permettent aux travailleurs de se réaliser pleinement. Commencez par créer des listes de lecture au niveau de l’équipe ou de l’entreprise. Il peut s’agir de livres, d’articles et d’études de cas que vous avez déjà lus ou dans lesquels vous souhaitez vous plonger. Le contenu peut mettre en avant des cultures de travail qui mettent l’accent sur l’authenticité. Il peut aborder les intérêts, les problèmes et les préoccupations des personnes qui tentent d’être pleinement elles-mêmes au travail.

Des lectures sur la façon dont d’autres employés et équipes ont surmonté des défis peuvent inspirer votre équipe à adopter l’authenticité au travail. Organisez un programme de lectures suggérées avec des repères temporels hebdomadaires ou mensuels. Cela aidera les employés à rester engagés dans le matériel de lecture sans se sentir dépassés. Vous pouvez également créer un forum de discussion en ligne. Cela permet à chacun de partager ses idées, ses questions et ses suggestions.

7. Organiser un pitch d’idées annuel

Proposer de nouvelles idées peut être intimidant. Réduisez la pression liée à la prise de parole en public en intégrant les présentations d’idées dans la culture de votre entreprise. Dans le cadre de son évaluation annuelle ou trimestrielle, chaque employé peut identifier un défi. Celui-ci peut concerner la conception du produit, la politique organisationnelle ou les opérations stratégiques.

Après avoir discuté de l’obstacle, ils peuvent proposer une solution. Ces propositions encouragent l’individualité et la liberté d’expression. Ils contribuent à faire de la vulnérabilité une valeur fondamentale de votre entreprise. La prise de risque ne sera pas seulement encouragée, elle sera également attendue.

S’épanouir pleinement au travail signifie aborder notre travail avec un sens du jeu, en étant pleinement conscient de notre humanité imparfaite (et de celle des autres). Cela signifie oser être différent.

Il n’existe pas de prototype unique de ce que devrait être l’authenticité dans le monde du travail. Au contraire, l’authenticité nous donne l’occasion d’être vulnérables, curieux et intentionnels à notre manière. Lorsque nous exploitons cette opportunité, nous devenons les plus courageux et les plus audacieux au travail. À mesure que nos organisations se développent et évoluent, nous faisons de même.